人生關鍵時期的調養(yǎng)-文庫吧
2025-02-26 15:58 本頁面
【正文】 身體疲乏無力、腰酸腿軟、頭暈眼花脫發(fā)、頭發(fā)早白 什么是人生的關鍵時期 《黃帝內經》 女子 男子 七歲 腎氣盛，齒更發(fā)長 八歲 腎氣實，發(fā)長齒更 二七 天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子 二八 腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子 三七 腎氣平均，故真牙生而長極 三八 腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極 四七 筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯 四八 筋骨隆盛，肌肉滿壯 五七 陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮 五八 腎氣衰，發(fā)墮齒槁 六七 三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白 六八 陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白 七七 任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也 七八 肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極 張介賓： “人于中年左右，當大為修理一番， 則再振根基，尚余強半。 ” 心 肝 脾 肺 腎 頭發(fā) 腦 眼 牙齒 唾液 骨骼 腰 生殖系統(tǒng) 睡眠 呼吸 互動小測試答案 心 肝 脾 肺 腎 頭發(fā) 腦 眼 牙齒 唾液 骨骼 腰 生殖系統(tǒng) 睡眠 呼吸 互動小測試 為什么要護腎補腎？ 中醫(yī)講 ： ? 腎的光彩在 頭發(fā) ，頭發(fā)的厚密烏黑光亮，說明這個人的腎氣充足； ? 腎主髓， 腦 為髓海，如果髓海充足，則人精力充沛，記憶力強，聰明 才智得到發(fā)揮； ? 眼 中的瞳仁屬腎，因此視物模糊、視力下降、眼睛干澀等可以從腎調理； ? 腎主 骨 ，齒為骨之余，因此，腎氣充足，那么骨骼就會堅固挺直，不易 骨折，活動自如，牙齒就不會松動脫落； ? 腰 為腎之府，那么腰的病變就要考慮腎的問題了； ?腎藏精，主 生殖 ，因此與生殖有關的疾病就要問責于腎了。 滋腎明目茶 ?材料：菊花、枸杞子、紅棗、桑椹、烏梅、決明 子各 克 ?做法：將所有藥材放入壺中，
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