求職禮儀培訓教材(ppt 93頁)-文庫吧
2025-02-12 12:11 本頁面
【正文】 右丁字步站姿，右丁字步站姿，優(yōu)雅的站姿二、端莊的坐姿 ““ 坐如鐘坐如鐘 ”” ：即坐的象鐘一樣端正：即坐的象鐘一樣端正沉穩(wěn)，同時還要注意坐姿的嫻雅自如。沉穩(wěn)，同時還要注意坐姿的嫻雅自如。 入坐時，不猛墩坐，撤右腿半步入入坐時，不猛墩坐，撤右腿半步入坐坐 ,臀部坐三分之二位置，不要滿坐臀部坐三分之二位置，不要滿坐 。起起坐時，撤右腿作為支撐點，上身保持正坐時，撤右腿作為支撐點，上身保持正直，起立。直，起立。女士坐姿： 垂直式、垂直式 前伸式、前伸式 交叉式、交叉式 曲直式、曲直式 側點式、側點式 重迭式、重迭式 側傾重迭式、側傾重迭式 垂直式 側點式 曲直式 前交叉式 重疊式禁忌坐姿優(yōu)美的走姿 “行如風行如風 ”即指走姿輕盈而穩(wěn)即指走姿輕盈而穩(wěn)健，避免擲地有聲，但要有節(jié)健，避免擲地有聲，但要有節(jié)奏感。奏感。走姿要點 大關節(jié)帶小關節(jié)、大關節(jié)帶小關節(jié) 。 手臂、手臂 前后擺動前后擺動 30度（前度（前 20度后度后 10度）。度）。 注意步位、注意步位 ：女行一條線；男行兩條相近：女行一條線；男行兩條相近平行線。平行線。 注意步幅、注意步幅 ：男：男 40公分，女公分，女 30公分。公分。 注意步速、注意步速 ：男每分鐘：男每分鐘 100110步；步； 女每分鐘女每分鐘 110120步步 。正確走姿 前行步、前行步 ：： 保持身體端正、收腹、挺胸，不低保持身體端正、收腹、挺胸，不低頭，目光平視，忌斜視看人。頭，目光平視，忌斜視看人。 遇師長、領導、客人應禮讓問侯遇師長、領導、客人應禮讓問侯 或或微笑點頭致意微笑點頭致意 ,及時禮讓，不可爭擠。及時禮讓，不可爭擠。 后退步：、后退步： 向別人告別時，扭頭就走是欠禮貌的，應向別人告別時，扭頭就走是欠禮貌的，應采用后退步禮貌告別。采用后退步禮貌告別。側行步：、側行步： 引導來賓時，要盡量走在客人的左側前方引導來賓時，要盡量走在客人的左側前方，上身稍向右轉，側身向著來賓，保持一米，上身稍向右轉，側身向著來賓，保持一米的左右距離的左右距離 引領。引領。 優(yōu)雅的蹲姿 人們對掉在地上的東西，通常習人們對掉在地上的東西，通常習慣彎腰撅臀撿拾，但在社交公共場合慣彎腰撅臀撿拾，但在社交公共場合，這種姿勢不雅，需采用優(yōu)雅側蹲式，這種姿勢不雅，需采用優(yōu)雅側蹲式來解決問題。來解決問題。 側蹲式有兩種：側蹲式有兩種： 高低式蹲姿。、高低式蹲姿。 交叉式蹲姿。、交叉式蹲姿。 高低式蹲姿 交叉式蹲姿一、面部表情4人的感情表達人的感情表達 = 語言（語言（ 7%）） + 聲聲音（音（ 38%）） + 表情（表情（ 55%）。）。 4““ 眼為心之窗眼為心之窗 ”” ，眼神是面部表，眼神是面部表情的核心，是一種帶有感情的，情的核心，是一種帶有感情的，含蓄的無聲語言含蓄的無聲語言 。眼神4工作中工作中 ,眼神應是熱情禮貌、友善誠懇、眼神應是熱情禮貌、友善誠懇、 專注有神的，它是優(yōu)雅風度的重要組成。專注有神的，它是優(yōu)雅風度的重要組成。4禁忌：上下打量；斜視；凝視；左顧右禁忌：上下打量；斜視；凝視；左顧右 盼；呆思。盼；呆思。4培養(yǎng)靈活、晶亮、富有感染力的眼神：培養(yǎng)靈活、晶亮、富有感染力的眼神： 眼睛擴大訓練。、眼睛擴大訓練。 眼睛光亮訓練。、眼睛光亮訓練。 眼睛靈活訓練。、眼睛靈活訓練。 微 笑 微笑是世上最美的語言，是含義微笑是世上最美的語言，是含義深廣的體態(tài)語；微笑是世界上通用的深廣的體態(tài)語；微笑是世界上通用的語言，微笑是自信的象征，微笑是禮語言，微笑是自信的象征，微笑是禮貌的表
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