【正文】 洗臉。 那么修飾面容，具體到不同的部位，有不同的規(guī)定。 眼睛： 無(wú)眼屎，無(wú)睡意，不充血，不斜視。眼鏡端 正、潔凈明亮。 不戴墨鏡。 耳朵 ：內(nèi)外干凈，無(wú)耳屎。 鼻子 ： 鼻毛不外露，不要當(dāng)眾挖鼻孔， 鼻孔干凈，不流鼻涕。 嘴： 牙齒整齊潔白，口中無(wú)異味，無(wú)異響， 嘴唇不干裂，會(huì)客時(shí)不嚼口香糖等食物。 胡子 ： 刮干凈或修整齊，不留長(zhǎng)胡子， 不留八字胡或其他怪狀胡子。 臉 ： 潔凈，無(wú)明顯粉刺。女性施粉適度，不留痕 跡。 脖子 ：干凈， 可佩戴適合的項(xiàng)鏈或其他飾物。 手臂 手掌： 潔凈，指甲整齊，不留長(zhǎng)指甲。不涂彩色 指甲油。 肩臂 ：在社交場(chǎng)合，在非常正式的場(chǎng)合，比如在 政務(wù)、商務(wù)、學(xué)術(shù)、涉外等場(chǎng)合，不要露 出你的肩部，也就是說(shuō)不要穿無(wú)袖裝。其 他場(chǎng)合則沒(méi)有限制。 腿部 腳： 注意清潔； 不要光腳穿鞋，不露腳趾和腳 跟；腳趾甲要勤于修剪；不穿殘破襪子。 腿部： 男士著裝不能暴露腿部，女士不得暴露大腿； 腿毛： 忌“飛毛腿”外露。 細(xì)節(jié)體現(xiàn)修養(yǎng) ! 細(xì)節(jié)決定成??！ ?保持樂(lè)觀(guān)健康的情緒 ?保證充足的睡眠 ?養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣 ?合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ?堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉 二 、 化妝 ?化妝的基本原則： 美觀(guān) 自然 協(xié)調(diào) ?化妝是使人放棄自卑 ， 與憔悴無(wú)緣的一味最好的良藥 。 ? 有妝若無(wú)妝 ? 妝成有卻無(wú) 化妝之前： 正確認(rèn)識(shí)你自己 化妝就像穿衣服一樣，尤其對(duì)于職場(chǎng)者，它表示了你對(duì)別人的尊重。 目錄 ● 化妝品的種類(lèi) 根據(jù)化妝品的實(shí)際效用 ， 常分為三大類(lèi)： 1． 潔膚類(lèi) 主要是清潔人體皮膚 ， 以便于進(jìn)一步化妝美容 。包括洗面奶 、 清潔霜 、 卸妝液 、 香皂等 。 2． 護(hù)膚類(lèi) 保護(hù)滋潤(rùn)皮膚 ， 延緩衰老 ， 減輕皺紋 ， 使皮膚與外界隔離 ， 節(jié)制水分蒸發(fā) 。 包括霜花膏 、 滋養(yǎng)霜 、乳液 、 潤(rùn)膚露 、 化妝水等 。 3． 美容類(lèi) 美化皮膚 ， 增添或強(qiáng)化美顏 ， 掩蓋面部缺陷 。包括粉底 、 化妝粉 、 胭脂 、 唇膏 、 眼影色 、 睫毛膏 、眼線(xiàn)液等 。 ● 主要化妝工具 ● 化妝的注意事項(xiàng) 。 。 。 。 。 。 三 、 男士美容 職業(yè)男士美容的基本內(nèi)容： 1. 潔膚 2. 護(hù)膚 3. 剃須 4. 美牙 5. 美發(fā) （一） 操 作 方 法 在美的方面， 相貌的美高于色澤的美， 而秀雅合適的動(dòng)作美又高于相貌美 —— 培根 ?請(qǐng)同學(xué)們欣賞以下圖片 ?看后有哪些感想？想不想學(xué)？ 第二節(jié) 舉止禮儀 一 、 站姿 ——挺直如松的站姿 正確的站姿會(huì)給人以挺拔勁秀 、 莊重大方 、 精力充沛 、 信心十足 、 積極向上的印象 。 站立時(shí) ， 豎看要有直立感 ， 整個(gè)身體大體呈直線(xiàn) ， 橫看要有開(kāi)闊感 ， 側(cè)看要有垂直感 ， 從耳朵到頸到腳的踝骨前傾應(yīng)大體呈直線(xiàn) ， 給人一種挺 、 直 、 高的美感 。 男女站姿要形成不同的風(fēng)格 ， 男子要顯得風(fēng)度灑脫 ， 挺拔向上 。 女子應(yīng)顯得莊重大方 ， 亭亭玉立 。 第二節(jié) 舉止禮儀 （ 一 ） 肅立式站姿 （ 見(jiàn)圖 ） 頭正 、 頸直 、 雙目平視 、 面容平和自然 ， 兩肩放松 、 稍向下沉 ， 軀干挺直；收腹 ， 立腰 、 挺胸 、 提臀；雙臂自然下垂于身體兩側(cè) ， 手指并攏自然彎曲 ， 中指貼攏褲縫；雙膝并攏 ， 兩腿直立 ，腳跟靠緊 ， 腳掌分開(kāi)呈 “ V”字型 ， 角度呈 45176。 60176。 。 肅立適用于隆重集會(huì) ， 如升旗 、 慶典 、 剪彩等儀式 。 60年國(guó)慶時(shí)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在天安門(mén)城樓的站姿 （ 二 ） 直立式站姿 1． 男士：兩腳平行分開(kāi) ， 兩腳之間距離不超過(guò)肩寬 ， 以 20cm為宜 ， 兩手疊放在背后 ， 雙目平視 ， 面帶微笑 。 其余與肅立相同 。 ：兩腳尖略展開(kāi)或者右腳在前 ， 將右腳跟置于左腳內(nèi)側(cè)；兩手自然并攏 ， 大拇指交叉 ， 右手放在左手上 ， 輕貼在腹前；身體直立 ， 挺胸收腹 ， 身體重心可放在兩腳上 ， 通過(guò)重心移動(dòng)減輕疲勞 ， 余同肅立 。 此種站姿適用于服務(wù) ， 表示對(duì)客人的尊重與歡迎 （ 見(jiàn)下圖 ） 。 （ 三 ） 持文件夾 （ 或提公文包 ） 站姿 1． 男士提公文包站姿 身體立直 ， 挺胸抬頭 ， 下頜微收 ， 雙目平視 ， 兩腳分開(kāi) ， 一手提公文包 ， 一手置于體側(cè) 。 2． 女士持文件夾站姿 身體立直 ， 挺胸抬頭 ， 下頜微收 ， 吸腹收臀 ， 兩腳呈 “ V” 字型或 “ 丁 ” 字型 ， 手持文件夾 。 （四）站姿禁忌 ，無(wú)精打采或東倒西歪。 2. 雙手抱在胸前，兩肩一高一低，腿不停地抖動(dòng)。 ，更不要倚靠在墻上。 。 5. 忌彎腰駝背，低頭。 （五）站姿訓(xùn)練 “你會(huì)坐嗎？” —— 一次公關(guān)部長(zhǎng)聘任考試 一家公司準(zhǔn)備聘用一名公關(guān)部長(zhǎng) ， 主考官說(shuō)的是同一句話(huà)：“ 請(qǐng)您把