【正文】 5． 前伸后曲式：上身挺直 ， 左腿前伸 ， 右小腿屈回 ， 用腳掌著地 ， 大腿靠緊 ， 兩腳前后在一條線上 。 為宜 。 下蹲時一只腳在前 ， 一只腳在后 ， 在前的腳全著地 ， 小腿基本上垂直于地面 ， 在后的腳腳掌著地 ， 腳跟提起 。 ， 目光隨身體向下 。 ? 翹起大拇指 。 他走了 。 （ 2）他人誘導法：面對鏡子，讓他人講笑話，以糾正笑姿。 若注視對方的時間不到相處全部時間的 1/3，往往意味著對其瞧不起 ， 或沒有興趣 。 ? 在一般情況下，與他人相處時，不宜注視其頭頂、大腿、腳部與手部，或是 “ 目中無人 ” 。 交談時的目光注視區(qū)間 ? 公務注視區(qū)間 :進行業(yè)務洽談 、 商務談判 、 布置任務等談話時采用的注視區(qū) 。 （ 4） 虛視 ， 它是相對于凝視而言的一種直視 ， 其特點是目光不聚焦于某處 ， 眼神不集中 。 它又叫閉視 ， 表示疲憊 、 反感 、 生氣 、 無聊或者沒有興趣 。 :52:3100:52:31February 2, 2023 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 2月 上午 12時 52分 :52February 2, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 , February 2, 2023 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 適用于同時與多人打交道 ， 表示自己“ 一視同仁 ” 。 （ 2） 凝視 ， 它是直視的一種特殊情況 ， 即全神貫注地進行注視 。 （ 5） 任意部位 。 （ 4） 俯視 ，即抬眼向下注視他人，一般用于身居高處之時。 若對對方表示友好 ， 則注視對方的時間應占全部相處時間的約 1/3左右 。 （ 3）怪笑。 ? 接物時應用雙手 ， 自然將手伸出去；遞物品的時候應用雙手把東西放在胸前遞出 ， 注意不能將物品的尖端指向對方 ， 也不能一只手拿著物品 ， 更不能直接丟到對方手里 。 當你看見熟悉的人 ， 又無暇分身的時候 ， 就舉手致意 ，可以立即消除對方的被冷落感 。 5．蹲著休息。 四 、 蹲姿 ● 基本要求 、 胸 、 膝關節(jié)在一個角度上 ，使蹲姿優(yōu)美 。 時間長時在不影響姿態(tài)美的前提下作適當調整 。 ：雙腿并攏，兩條小腿向內側屈回，雙腳腳掌著地。 （四）站姿禁忌 ，無精打采或東倒西歪。 。 肩臂 ：在社交場合，在非常正式的場合，比如在 政務、商務、學術、涉外等場合，不要露 出你的肩部，也就是說不要穿無袖裝。女性不用過多頭飾。 —— 《 禮記 》 社交禮儀對儀容的首要要求就 是儀容美，它的具體含義主要 有三層： （一）儀容自然美 一、社交場合儀容美的要求 （二）儀容的修飾美 它是指根據(jù)個人的特點，對儀容進行必要的修飾，揚其長，避其短。 （一） 操 作 方 法 面必凈、發(fā)必理、衣必整、鈕必結、 頭容正、胸容寬、肩容平、背容直。這就是所謂的首因效應。 是一種展示自己風度氣質 、 修養(yǎng)和才華的外在形態(tài) 。 ４．發(fā)型應與職業(yè)相協(xié)調。 嘴： 牙齒整齊潔白，口中無異味，無異響， 嘴唇不干裂，會客時不嚼口香糖等食物。 包括霜花膏 、 滋養(yǎng)霜 、乳液 、 潤膚露 、 化妝水等 。 肅立適用于隆重集會 ， 如升旗 、 慶典 、 剪彩等儀式 。 ?案例思考 假如你是應試者，你準備怎樣放置大衣、怎樣坐下？ 二 、 坐姿 ——文雅端莊的坐姿 ， 上體自然挺直 ， 雙膝并攏 ， 雙肩放松 ，兩臂彎曲 ， 雙手自然放在雙腿上 。 ，甚至鞋跟離開腳跟在晃動。 ● 步態(tài)禁忌 1． 忌搖頭晃腦 ， 彎腰駝背 ， 歪肩晃膀 ， 左顧右盼 。 左膝由后面伸向右側 ， 左腳跟抬起 ， 腳掌著地 。 ● 鞠躬禁忌 1． 忌鞠躬時不脫帽 。 一般表示 “ 1”， 在法國 、 緬甸表示 “ 請求 、 拜托 ” ， 注意不能用食指指人 。 （ 2）聲情并茂。對他人而言，與其交往所得信息的 87%來自視覺，而來自聽覺的信息則僅為 10%左右。 角度 ? 在注視他人時 ， 目光的角度 ， 即其發(fā)出的方向 ， 是事關與交往對象親疏遠近的一大問題 。 注視對方額頭 ， 表示嚴肅 、 認真 、 公事公辦 。見下圖。 （ 6） 睨視 ， 即斜著眼睛注視 。 :52:3100:52Feb232Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 , February 2, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 :52:3100:52Feb232Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 :52:3100:52:31February 2, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 與初識之人交往時 ， 尤其應當忌用 。具有親密關系的人在交談時采用的注視區(qū)：主要是注視對方的雙眼、嘴部和胸部。 （ 3） 眼部至唇部 。 一般適用于在普通場合與身份 、 地位平等之人進行交往 。 ? “ 一旦學會了眼睛的語言，表情的變化將是無窮無盡的。 （ 4）表現(xiàn)和諧。 OK手勢源于美國 ， 在美國表示“ 同意 ” 、 “ 順利 ” 、 “ 很好 ” 的意思；而法國表示 “ 零 ” 或 “ 毫無價值 ” ；在日本 、緬甸和韓國是表示 “ 錢 ” ；在巴西是表示粗俗下流 ， 在突尼斯則表示傻瓜 。 3． 忌眼睛不往下 ， 而是翻起看著對方 。 臀部向下 ， 上身稍前傾 （ 見下右圖 )。 3． 忌步幅過大 ， 大甩手 ， 扭腰擺臀 。如在求職面試、與領導或長輩的談話等，不用疊放式。 （ 左出 ） 。 其余與肅立相同 。包括粉底 、 化妝粉 、 胭脂 、 唇膏 、 眼影色 、 睫毛膏 、眼線液等 。 臉 ： 潔凈，無明顯粉刺。 ６．發(fā)型與季節(jié)相協(xié)調。 目錄 儀表美的意義： ?一、儀表美是自尊自愛的體現(xiàn)； ?二、儀表美是尊重他人的需要； ?三、儀表美能夠留下良好的第一印象； ?四、儀表美是組織管理水平和服務水平 的反映。此次會議，周恩來總理以其迷人的風范，卓越的外交才能傾倒了所有的來賓。他時而平靜，時而激動，時而溫和，時而憤怒，而這一切都是那樣的得