《水果營養(yǎng)歌謠》word版-文庫吧
2025-08-07 00:28 本頁面
【正文】 既解毒來又化痰。 潤肺烏發(fā)核桃仁，潤腸補腎強腰身。 益肝平喘食白果，銀杏宿便白帶無。 無花果中有瓊漿，能防亦治高血糖。 消食通竅是山楂，抗癌健胃散瘀滯。 椰子果汁能止渴，既能防暑又清人。 山區(qū)佳果數(shù)板栗，既能充饑又滋補。 酸甜可口數(shù)櫻桃，提神健胃營養(yǎng)高。 藕節(jié)止血能散瘀，能治咳血止血痢。 西瓜原是好果品，利尿清暑療效好。 蔬菜營養(yǎng)歌謠茄子祛風通經(jīng)絡，黃瓜減肥美容貌。 十月蘿卜小人參，冬瓜消腫利水尿。 萵筍通乳利五臟，健脾益腎數(shù)山藥。 補中益氣馬鈴薯，開胃抗寒
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