別郁悶-快樂點-文庫吧
2025-07-20 14:23 本頁面
【正文】 須會感受！請大家記住一個不變的真理： “知足常樂，笑口常開！” 主持人甲：同學們，現在我們準備帶大家到“快樂島”去旅行。那里的天空是那么藍，藍天上飄著朵朵白云，一群群海鷗在自由地飛翔，一陣陣海風吹來，真是舒服??！主持人乙：快樂島上不僅景色優(yōu)美，還有許多“快樂果實”，你們想不想嘗一嘗？同學笑得最開心，我請他第一個來摘。果實背面有字，請讀給大家聽。 ◆講一件你認為最好笑、最有意思的事或夢給大家聽。(先請同桌互相講，然后請部分同學上臺講，講時請用一定的動作和表情來表示當時的心情。) ◆講一件由不快樂轉為快樂的經歷。(講得最好的同學來摘“快樂果實”) ◆講一則小笑話。(請全班最愛笑的同學摘“快樂果實”) 主持人甲小結（自然引入下一個環(huán)節(jié)）：上了初三后，很多同學都認為煩惱多了，學習的壓力增大了，玩的時間也少了，輕松快樂的感覺好象離我們越來越遠了。其實，經常想一想一些快樂的事情，例如：“快樂的夢”、“好笑的故事”、“快樂的游戲”，我們就會經常保持快樂的情緒。接下來我們一起來做一個小游戲，再次體驗一下快樂吧。二、創(chuàng)造“快樂氛圍” 游戲：全體站立，“開倒車”。（說明、示范。根據事先準備好的內容，表演出與之相反的動作。） （可邀請現場老師一起游戲，分享快樂）主持人乙：可能不同的人有不同的體驗，但都是愉快的，“快樂”的?！冬F代漢語字典》中對“快樂”的定義是：“感到幸福和滿意”。當然，這么美好的感覺是大家都希望擁有的；剛才的游戲就能使我們找到這種快樂的感覺。可現實的學習生活卻不能時時處處像做游戲一樣，難道生活中的“快樂”真的消失了嗎？下面就讓我們一同來找找躲藏了的“快樂”吧。請聽故事：《好地方，壞地方》 主持人甲：同學們，現在你們就是“快樂小醫(yī)生”，快幫姐妹倆診斷一下他們的做法誰的好？為什么？（同學談看法）主持人乙：從同學們的談論之中，我們明白了：我們如果能往好的方面去看待問題，可能會有“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”的美感，也就不會徒增煩惱，人生也會更加快樂一些。請看以下幾組事例，怎樣做才能讓我們少一些煩惱，多一些快樂呢？ ◆放學回家時下雨了，大家都沒有帶傘。小玲說：“太棒了，我……?！毙∶髡f：“太糟了，我……。”◆我正在為了一道難題而冥思苦想，聽到小鳥在枝頭唱歌，這時我……?！粲袀€同學把我的書碰掉了，我……?！粢晃煌瑢W不小心把李同學的腳踩了一下，李同學的反應是……。 三、種植“快樂樹苗” 主持人甲：天有晴也有陰，人也一樣，有的時候會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的學習和生活，影響我們與別人的和諧相處，所以得趕快想辦法?？鞓穽u上有很多“快樂樹苗”，請同學們快翻開盒子看看，選出健康的小樹苗，看誰能找到這些快樂樹苗(部分卡片上寫有快樂小竅門)，并上臺來把它貼在黑板上。 快樂小竅門：◆當你不高興時，深深呼幾口氣。 ◆安慰自己：“退一步海闊天空”、“知足者常樂”?！ 袈犅牃g快的音樂，唱唱歡快的歌。如聽《健康歌》?！ 魠⒓舆\動或做小游戲?！ 粽乙粋€傾訴的對象，痛快地說一說?！ 艮D移注意力，如投入地做一個手工制作或者畫一幅畫?！ 艨绰?、說笑話。主持人乙：同學們，除了這些方法以外，你還有哪些方法，快找一找快樂的小竅門。請你親手培育一棵快樂的小樹苗吧！并把它種在快樂島上。主持人甲：我們可以發(fā)現，同學們不僅能體驗到快樂的存在，還能找到讓自己和別人都快樂的方法。但是快樂和健康、友誼一樣，要我們懂得珍惜它，才不會讓它或如曇花般一現，從我們身邊溜走。班主任寄語：同學們，世界上每個人的一生都是由快樂和煩惱匯成的；正是這些快樂和煩惱，組成了我們成長的足跡。其實，沒有誰不遇到困難，沒有誰不遇到失敗，沒有誰不遇到不幸和挫折，沒有誰沒有經歷過煩惱，有煩惱并不可怕，關鍵就在于自己是以消極還是積極的態(tài)度去對待它，是否能夠勇敢的去克服它、戰(zhàn)勝它，進而過好煩惱人生，享受絢麗生活，展望美好未來。記住一句話：只要坦然面對，就能放飛煩惱，傳遞快樂！主持人乙：我們今天的主題班會《放飛煩惱，傳遞快樂》已經接近尾聲了，現在請全體同學起立！請問你們快樂嗎？如果你們感到幸?？鞓?，那么就讓我們在《幸福拍手歌》的旋律里，用你們認為最快樂的方式，如擊掌、拉手、握手、微笑或說祝福的話等和現場老師、同學交流、傳遞快樂的感覺。（全場互動） 主題班會在《幸福拍手歌》的旋律里結束。《心是快樂的根》主題隊會設計活動目的引導學生敞開心扉，認識到生活是由快樂和煩惱共同組成的，引導學生消除煩惱時的不健康心理，正確的面對煩惱，享受快樂的心態(tài)。 努力營造一個歡樂的氛圍，讓學生體驗快樂的情緒。準備過程教師設計中隊會過程，確立有關節(jié)目。學生主動報名參與節(jié)目演出，并競聘“演員”。 相關的音樂。 活動過程一、播放歌曲《我是明星》主持人：三年級一班“心是快樂的根”主題班會現在開始。首先，請同學們來聽一首熟悉的歌曲，會唱的同學可以一起來唱。二、敞開心扉 談快樂 說煩惱主持人：這首歌是今年六一兒童節(jié)時，學校合唱隊的演唱曲目，從那時起這首歌便成了我們校園的流行歌曲，每當唱起這首歌就會讓我們想起全校師生共度節(jié)日的快樂。在你們的生活中是不是還有很多這樣的快樂時光？那就趕快拿出我們準備的快樂心愿卡吧，打開他讓大家共享你的快樂吧?。ㄐ〗M談快樂）談到快樂大家是眉開眼笑，喜上眉梢?？墒俏乙步洺？吹酵瑢W們有時愁
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