[高效時(shí)間管理經(jīng)典培訓(xùn)教材]把握時(shí)間-成就自己-職場(chǎng)成功人士必讀-文庫(kù)吧
2025-07-20 10:31 本頁(yè)面
【正文】 沒(méi)空去寫(xiě)目標(biāo) 不敢去寫(xiě)目標(biāo) 不屑去寫(xiě)目標(biāo) 寫(xiě)下你的目標(biāo)! 根據(jù)目標(biāo)制定計(jì)劃 年計(jì)劃 季度計(jì)劃 月計(jì)劃 周計(jì)劃 每日計(jì)劃 知道哪些事需要做 知道這些事需要什么時(shí)候完成 關(guān)于重要的事情 增進(jìn)能力 更周詳?shù)匾?guī)劃與組織 改善事先準(zhǔn)備工作 抓住機(jī)會(huì) 充實(shí)自我 善待自己 改善人際關(guān)系 要事第一 你必須堅(jiān)定不移的拒絕做最下面的80%的工作，如果你還有最上面的20%的工作還沒(méi)有完成的話。 避免迷失 我現(xiàn)在最該做什么？ 不停地規(guī)定下一步驟； 做正確的事比正確的做事重要； “我得把時(shí)間和精力放在那些重要的事情上, 而不去關(guān)心那些不重要的事?！?拖拉現(xiàn)象 “今日事今日畢”，這個(gè)古訓(xùn)人人都知道，但“做一天和尚撞一天鐘”，“能拖一天是一天”的狀態(tài)才更接近我們現(xiàn)實(shí)。 面對(duì)一大堆雜事心情焦慮，卻沒(méi)有任何想做事的心情，每到最后關(guān)頭，才能痛下決心要把事情搞完。 拖拉的口頭禪 我太忙。我一直拖著沒(méi)做因?yàn)槲乙恢焙苊Α? 你催我也沒(méi)有用。我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開(kāi)始做。 他們著急也沒(méi)用，一切都要等我到了才能開(kāi)始。 因?yàn)槊刻靿毫艽?，所以要做的事情一直被拖下?lái)。 我也不知道自己怎么會(huì)這樣，別人能做的自己做不到。 拖拉的表現(xiàn) 閑聊、電話粥 閱讀無(wú)關(guān)的雜志或資料 做一些本來(lái)不需要自己做的事 做白日夢(mèng) 拖拉的壞處 問(wèn)題逐漸嚴(yán)重 異常狀況的出現(xiàn)措手不及 壓力越來(lái)越大 連帶問(wèn)題出現(xiàn) 拖拉的原因 懶惰 對(duì)未知事物的恐懼 害怕改變 完美主義 害怕失敗 混亂無(wú)序 克服拖拉 截止時(shí)間提前20%, 嚴(yán)格約束自己； 承認(rèn)自己是在浪費(fèi)時(shí)間； 切斷逃避路線； 把拖拉的原因一條條寫(xiě)出來(lái), 并列出解決辦法； 立即開(kāi)始行動(dòng)！ 大段時(shí)間是罕有的 要事通常有一定難度,需要大段的時(shí)間用來(lái)思考和處理； 思路連續(xù),動(dòng)作連貫,處理事情才能高效。 中斷――大段時(shí)間的電鋸 中斷的害處 一般一次中斷后讓頭腦回到狀態(tài)又要花上45分鐘, 如果是精密計(jì)算的工作, 甚至需要長(zhǎng)達(dá)
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