【正文】 性和創(chuàng)造性（2）提示游戲方法，可根據(jù)學生掌握游戲的程度，適當調整難以系數(shù)5（1）發(fā)展體能，提高耐力素質（2）能體驗耐久跑時的身心感受（1）跑：400米耐久跑（2）游戲：找伙伴（1）播放音樂，要求學生按音樂節(jié)奏慢跑，同時掌握呼吸節(jié)奏，做到動作輕快協(xié)調（2）在組長帶領下，按體能分組練習6（1）以積極認真的態(tài)度參與400米耐久跑考核（2）能克服困難，形成堅強的意志品質跑：400米耐久跑（考核）（1）講解考核方法、標準及注意事項，并指導學生按體能分組進行測試（2）考核結束后進行小結講評，激勵強者，鼓勵弱者，以增強信心跳躍與游戲單項教學計劃單元學習目標運動參與：能主動參與各種方式單腳跳游戲的學習運動技能：知道蹲踞式跳遠運動項目的術語身體健康：發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、協(xié)調素質心理健康：在游戲比賽中充滿自尊與自信社會適應：在游戲活動中能表現(xiàn)出良好的交往與合作精神單元學習內容跳躍：看誰摸得高、跨步跳遠、蹲踞式跳遠學時學習目標學習內容教學建議1（1）能主動參與各種方式單腳跳游戲的學習（2）發(fā)展跳躍能力，增強時空感和身體的協(xié)調素質（1）跳躍：單腳跳（2）游戲：看誰摸得高（1）分組學練。重點指導學生起跳腿充分蹬伸，身體充分騰空，提高時空感和身體的協(xié)調能力（2）組織“看誰摸得高”游戲比賽2（1）能主動觀察和評價同伴的跨步跳遠動作（2）在游戲活動中能表現(xiàn)出良好的交往與合作精神（1）跳躍：跨步跳遠（2）游戲：跨跳接力賽（1）示范跨步跳遠動作，并組織分組學練。安排各小組評議每人動作完成情況（2）分組進行“跨跳接力賽”游戲，在比賽中，不斷交流游戲活動的心理感受3（1）能初步掌握起跳后騰空成蹲踞式姿勢基本技術動作（2）在跳遠游戲中能尊重與關愛運動能力弱的同伴（1）跳躍：蹲踞式跳遠（2）拓展游戲：快快跳起（1）集體練習上一步屈膝團身調動作，提示學生膝向前胸靠，空中保持蹲踞姿勢（2）組織學生集體練習，一個個展示，評價騰空時動作完成的情況4（1）發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、協(xié)調素質（2）在比賽中能與同伴協(xié)作，具有競爭意識和積極進取的精神（1）跳躍:蹲踞式跳遠（2）游戲：快快跳起（1）嘗試性練習，根據(jù)自己的體會說出在跳箱蓋上起跳的空中感覺和兩腿前伸、緩沖落地的動作（2）分組在畫有起跳板的平地上做上一步、上三步起跳、落地動作，然后加長組跑57步距離的起跳練習5（1）知道蹲踞式跳遠運動項目的術語，較熟練地掌握跳遠動作（2）在游戲比賽中充滿自尊與自信（1）跳躍：蹲踞式跳遠（2）游戲：跳遠奪分賽（1）分組全程練習強調助跑快速、踏板準確、起跳有力、落地緩沖（2）學習效果評價：了解學習感受和動作完成情況。在學生自評和互評的基礎上，對每個學生的情況給予具體評價投擲與游戲單項教學計劃單元學習目標運動參與：能主動觀察和評價同伴的投擲動作運動技能：懂得在安全環(huán)境中進行投擲活動身體健康：發(fā)展投擲能力，提高腰腹、肩帶和手臂力量心理健康：在活動中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受社會適應：能和同伴合作學習投擲技術，關愛同伴，能對同伴的成績給予鼓勵單元學習內容投擲：雙手前拋實心球、雙手上步前拋實心球、上步投擲壘球、助跑投擲壘球學時學習目標學習內容教學建議1（1）能做出雙手用力向前拋實心球的動作（2）在活動中能懂得安全的鍛煉和自我保護（1）投擲：雙手前拋實心球（1千克）（2）游戲：看哪個小組的分高（1）按能力分組進行“拋球比遠”游戲。巡回指導，改進幫助能力較弱同學的投擲動作（2）分組聽信號練習，體驗動作2（1）主動觀察和評價同伴的投擲動作（2）在游戲活動中能表現(xiàn)出良好的合作精神和體育道德（1）投擲：雙手上一步前拋實心球（1千克）（2）游戲：快撿快拋（1）重點提示“上步”動作：預備時右腳在前，投擲時左腳上一步前拋（2）帶領學生集體進行雙手上步前拋實心球的投擲動作3（1）能和同伴合作學習上步投擲壘球技術（2）在投擲游戲中能獲得成功感和愉快感（1）投擲：上步投擲壘球（2）游戲：過街老鼠人人喊打（1）安排“打紙炮”游戲練習與比賽，感受快速揮臂動作，為“最后用力”打下基礎（2）分組做上步投擲壘球練習4（1）能初步掌握助跑投擲壘球最后交叉步技術動作（2）在活動中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受（1）投擲：助跑投擲壘球（2）游戲：“殲滅敵人”（1）分解徒手練習。先練習最后交叉步動作，然后練習走幾步接交叉步蹬轉揮臂動作，最后助跑幾步接交叉步蹬轉揮臂動作（2）分組檢測助跑投擲壘球5（1）能以積極的態(tài)度和行為完成投擲壘球考核任務（2）關愛同伴，能對同伴所取得成績給予真情鼓勵（1）投擲：投擲壘球（考核）（1）講解考核方法、標準和要求（2）考核時，每人可投3次，取最好的一次成績記錄下來技巧與游戲單項教學計劃單元學習目標運動參與：能積極主動展示所學的技巧組合動作運動技能：知道技巧中單個動作的名稱和組合動作的順序身體健康：初步掌握組合動作，發(fā)展身體柔韌、靈敏素質和平衡能力心理健康：在教師指導下敢于做有一定難度的組合動作社會適應：能與同伴合作創(chuàng)編組合動作，并樂于展示自己的創(chuàng)造能力單元學習內容技巧：肩肘倒立、前滾翻成直腿坐后倒成肩肘倒立屈膝向前滾動成蹲撐組合動作學時學習目標學習內容教學建議1（1）能主動展示所學的肩肘倒立（2）了解并能描述自己在游戲過程中情緒的變化（1）技巧：肩肘倒立（2）游戲：仰臥傳球（1）出示掛圖，讓同學看圖模仿肩肘倒立動作，提示學生“一撐二挺三繃直”的動作要點（2）按能力分組練習與展示2（1）知道單個動作的名稱和組合動作的順序（2）積極參與學習，主動觀察和評價同事的運動動作（1）技巧：前滾翻成直腿坐后倒成肩肘倒立屈膝向前滾動成蹲撐（2）游戲：搖小船（1）出示掛圖，并示范講解組合動作，提示學生在練習整套動作時要注意連貫性（2）分組學練，巡回指導，個別糾錯3（1）初步掌握組合動作，發(fā)展身體柔韌、靈活素質和平衡能力（2）在教師指導下敢于做有一定難隊的組合動作（1）技巧：組合動作（女）前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腳前擺成并腿坐肩肘倒立；（男）前滾翻交叉轉體180度后滾翻挺身跳（2）游戲：猴子摘桃子（1）分別進行男女生組合動作的示范與講解，重點提示學生觀察組合動作的順序和連貫銜接（2）按性別進行組間交流，請做得好的同學在全班表演，并做鼓勵性點評4（1）能與同伴合作創(chuàng)編組合動作，并樂意展示自己的創(chuàng)編動作（2）自我體驗動作的美感和內心的愉悅感受（1）技巧：組合動作（女）前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腳前擺成并腿坐肩肘倒立；（男）前滾翻交叉轉體180度后滾翻挺身跳（2）游戲：猴子摘桃子（1）組織學生自我創(chuàng)編技巧組合動作，規(guī)定男生自編動作中必須有“肩肘倒立”“挺身跳”；女生自編動作必須有“肩肘倒立、縱叉”（2）分組展示、交流、相互