【正文】 畫(huà)冊(cè)非常有意思，今天媽媽給我買了一件衣服非常漂亮，使我們學(xué)者意識(shí)到感恩就在于發(fā)現(xiàn)美，欣賞美。我們用一種感恩的心態(tài)，感恩父母的教育，感恩父母的養(yǎng)育，感恩老師的教育，感恩企業(yè)為我們提供了教育的平臺(tái)，感恩政府為我們創(chuàng)造環(huán)境。我們用一種感恩的心，我們就會(huì)生活在快樂(lè)當(dāng)中。第八自控。自控可控，利用不可控。自控性是積極心態(tài)的一個(gè)重要內(nèi)容，你高興不高興，你努力不努力你是可以控制的。但是，大的環(huán)境我們控制不了，我們可以利用這是積極心態(tài)。二、消極心態(tài)樹(shù)——招攬人生煩惱不幸的心念例如說(shuō)：悲傷心、自卑心、恐怖心、私欲心、偏狹心、傲慢心、憎恨心、抱怨心、不滿心、憂慮心、猜疑心、報(bào)復(fù)心等等。人生不幸的規(guī)律是什么？是邪念導(dǎo)致邪思，邪思導(dǎo)致邪行，邪行導(dǎo)致惡果，種下消極的心態(tài)，收獲消極的苦果。我舉兩個(gè)例子：例如說(shuō)“偏狹心”。公司在60年代，要招收十個(gè)中高層的主管，幾百人在經(jīng)過(guò)面試、考核要篩選十個(gè)人。最后這十個(gè)人確定把通知書(shū)發(fā)下去，后來(lái)看到了發(fā)下去的名單。他說(shuō)，當(dāng)時(shí)有個(gè)小伙子對(duì)他印象不錯(cuò)怎么沒(méi)有呢？你們看一看是什么原因？后來(lái)一查是因?yàn)殡娔X操作出了問(wèn)題了。這時(shí)工作人員馬上補(bǔ)一個(gè)通知，給這個(gè)青年人送過(guò)去。第二天工作人員回來(lái)報(bào)告說(shuō)，很不幸這個(gè)人已經(jīng)自殺了。旁邊一工作人員說(shuō)太可惜了，這個(gè)小伙子這么有水平，這么有才咱們沒(méi)有錄取他多可惜啊。松下總理好長(zhǎng)時(shí)間不語(yǔ)沒(méi)有說(shuō)話。最后停了幾分鐘說(shuō)，我們一點(diǎn)也不可惜，我們幸虧沒(méi)有錄用他，這么一點(diǎn)事就這么一點(diǎn)承受力，心胸這么狹窄，他能干什么大事?！捌M心”。我再舉個(gè)例子：“不滿心”，前幾年我們一架民航飛機(jī)跑到臺(tái)灣去了，這個(gè)駕駛員被判了六年徒刑。他為什么跑到臺(tái)灣去呢？這個(gè)狀況很簡(jiǎn)單就是分房子沒(méi)分到。愛(ài)人也在飛機(jī)上做服務(wù)員，兩個(gè)人嘀咕嘀咕最后駕到臺(tái)灣去了，應(yīng)該劫持民航是要判刑的，他沒(méi)有這個(gè)概念，所以就這么點(diǎn)事。分房是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，你這次分不到下次，但是想不開(kāi)最后造成人生悲劇。消極心態(tài)的特征第一消極心態(tài)和自卑相伴。自我設(shè)限，自我壓縮，自我貶值。這是消極心態(tài)很重要的特征?！白晕以O(shè)限”、“自我壓縮”、“自我貶值”你覺(jué)得自己不值錢你就不值錢，你覺(jué)得你自己不行你就不行。我舉個(gè)例子：美國(guó)科學(xué)家搞了一個(gè)試驗(yàn)，就是跳蚤在桌子上你一拍它跳的距離非常高，跳它身體的幾百倍，就搞一個(gè)透明的玻璃盒，上面放一個(gè)木板，把跳蚤放在桌上上不斷地拍，木板不斷地往下壓，不斷地拍不斷地壓，最后木板和桌上相接觸，然后把木偶拿開(kāi)再拍跳蚤不跳了。為什么？它跳一次腦袋撞一次。哎呀我不行。跳一次又撞一次，哎呀我沒(méi)水平。人生何嘗不是如此呢？做一次沒(méi)成功失敗了打擊一次，做一次又沒(méi)成功又打擊一次。所以說(shuō)，消極心態(tài)“自我設(shè)限”、“自我壓縮”、“自我貶值”這是很重要的。 第二和煩惱相伴。第三向外索取。第四過(guò)分謹(jǐn)慎。不敢嘗試，不能自我確認(rèn)。人生是嘗試的結(jié)果，人生是選擇嘗試的結(jié)果，你沒(méi)有嘗試你們?cè)趺磿?huì)成功呢？不可能成功。我舉個(gè)例子：泰國(guó)一個(gè)大富翁，就一個(gè)獨(dú)生女兒。給女兒要相個(gè)女婿，因?yàn)樗蝗卞X財(cái)。就在報(bào)上發(fā)表了一個(gè)公告，一個(gè)告示，邀請(qǐng)?jiān)谀衬昴吃履车?，為女兒相女婿。這時(shí)候大家知道很有名的富翁，去了好多小青年。到那一看，相女婿的條件是這樣的，在一個(gè)很大的鱷魚(yú)池如果你從這邊下去，游到那邊上來(lái)就成了，條件就這么一個(gè)。因?yàn)楦晃滩蝗卞X，缺的是女婿的勇敢，來(lái)保護(hù)他的女兒。這時(shí)候小青年圍著很多你看我我看你，后來(lái)一個(gè)小伙子“嘩”就下去了，“嘩嘩嘩嘩”游到對(duì)岸。上岸了大富翁很高興，小伙子你真勇敢！我的女兒就許給你了。“什么你的女兒許給我？我要看看是哪個(gè)混蛋把我推下去的！”鱷魚(yú)是很危險(xiǎn)。但是，人有求生的欲望就可能戰(zhàn)勝鱷魚(yú)。第五恐懼失敗，不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，稍有挫折即退。第六膽小懦弱。害怕情緒對(duì)人的影響也很大。特別是中老年人怕病、怕死亡、怕孤獨(dú)等等。這些情緒對(duì)人影響很大。消極心態(tài)的負(fù)面作用⑴影響和阻礙人生的成長(zhǎng)、發(fā)展。⑵影響和損害人的身體健康。⑶影響和破壞團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力。我舉個(gè)例子：一個(gè)公司老總因?yàn)楦械焦镜闹贫炔缓?，做了好多?guī)定要求，自明天開(kāi)始大家必須按時(shí)上班，不能遲到早退，工作時(shí)間不要辦私事等等。做了一些規(guī)定。但是，第二天，老總可能昨晚沒(méi)睡好，第二天一看時(shí)間過(guò)了，老總就很著急，忙著連飯也沒(méi)有吃就起了開(kāi)著車就往公司奔。到路上看見(jiàn)紅燈僥幸想闖過(guò)去，但被警察看到了，警察讓停他沒(méi)停到下站警察把他攔下了，攔下了進(jìn)行了一次教育，把車本扣了。因?yàn)樗鹜砹擞值⒄`了時(shí)間到公司已經(jīng)過(guò)去快一個(gè)小時(shí)了。到公司以后越想越不痛快，越想越不高興。不高興有負(fù)面情緒怎么辦？總得要發(fā)泄，找了銷售經(jīng)理來(lái)，問(wèn)銷售經(jīng)理咱們的貨發(fā)了沒(méi)有？那又催你為什么沒(méi)發(fā)？什么原因？把銷售經(jīng)理批了一頓。銷售經(jīng)理也莫名其妙，老總今天怎么了？銷售經(jīng)理回了弄了一肚子氣，回去就找他秘書(shū)，你看見(jiàn)什么沒(méi)有？看了為什么不匯報(bào)。然后把秘書(shū)批評(píng)了一通。秘書(shū)也感到很窩囊，這么一點(diǎn)事銷售經(jīng)理說(shuō)了這么多。但是秘書(shū)已經(jīng)是最低層了。下邊再?zèng)]有可以發(fā)泄的。回家以后看兒子做作業(yè)，你的作業(yè)做了沒(méi)有？你看作業(yè)寫(xiě)的是什么？把兒子批評(píng)了一通。兒子跟他媽媽怎么了？也心里不痛快，后來(lái)貓就在那叫“喵——喵”，小孩抬起腳沖著貓“啪”一腳把貓給踢死了。這就是踢死貓的故事。大家請(qǐng)注意：在一個(gè)單位和一個(gè)團(tuán)體當(dāng)中，消極情緒它會(huì)傳染了。所以說(shuō)我們應(yīng)該樹(shù)立正氣，帶給大家清晰的及時(shí)調(diào)整那種消極情緒，消極情緒化為積極情緒。日本著名心理醫(yī)學(xué)博士春山茂雄說(shuō)：“心靈所思考的內(nèi)容物質(zhì)化作用于身體?！贝蠹野堰@句話記下來(lái)。我希望記下來(lái)貼到你們家明顯的地方，要經(jīng)常想著這句話。日本很有名的一個(gè)醫(yī)學(xué)博士，“心靈所思考的內(nèi)容物質(zhì)化作用于身體。”大家把這句話重復(fù)一下。這句話的意思是什么意思呢？就是當(dāng)你高興快樂(lè)的時(shí)候，它或產(chǎn)生有益物質(zhì)，它會(huì)提高免疫力。當(dāng)你生氣的時(shí)候，煩惱的時(shí)候，他會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，它會(huì)破壞你的免疫力，這就是長(zhǎng)期精神壓抑，不高興、生氣得癌癥的根本原因。所以說(shuō)，我們遇到不高興的時(shí)候，你的不高興情緒你最多延續(xù)十分鐘，十分鐘馬上自己解脫出來(lái)。轉(zhuǎn)移想高興的事?lián)Q個(gè)環(huán)境等等采取多種方法，否則一個(gè)人長(zhǎng)期受消極情緒的壓抑，必然對(duì)人的身體影響很大的。我們都是常人，不可能永遠(yuǎn)都非常高興，總有一些不高興，遇到一些不順心的事，但是這時(shí)候需要調(diào)整，我們通過(guò)自我暗示、轉(zhuǎn)變思維、榜樣激勵(lì)等等來(lái)調(diào)整。通過(guò)調(diào)整打破心態(tài)的鐘擺效應(yīng)，鐘擺效應(yīng)就說(shuō)，沒(méi)有調(diào)整情緒以前就像鐘擺一樣，高興不高興，高興不高興，晃來(lái)晃去就像個(gè)鐘擺。遇到高興的事都很高興，遇到不高興的事馬上情緒變甚至幾天，那通過(guò)調(diào)整變成打破這種鐘擺效應(yīng)，不正面情緒作為占統(tǒng)治地位。據(jù)專家研究，人的一天的思想大約五萬(wàn)個(gè)，我們通過(guò)調(diào)整我們的正面思想、正面情緒能夠占到90%以上，那你這個(gè)心態(tài)肯定是健康的。我們調(diào)整心態(tài)，把自己變成積極心態(tài)，積極心態(tài)可以有多種概括方法。我學(xué)習(xí)研究我感覺(jué)有三個(gè)方面，有三個(gè)方面是根本的。這三方面是積極心態(tài)的核心要素：一、心正——正心則成程人生命運(yùn)之根源在于心念。邪來(lái)煩惱至，正來(lái)煩惱除。佛家倡導(dǎo)“八正道”，不邪謂之正，通達(dá)無(wú)阻為之道：什么叫“正”呢？1．正見(jiàn)——正當(dāng)見(jiàn)解2．正念——心念正確3．正思——正向思維4．正語(yǔ)——要修煉語(yǔ)言5．正業(yè)——正確做事6．正命——以正當(dāng)職業(yè)謀生7．正進(jìn)——正精進(jìn)，方向正確8．正定——以禪定而得真智正念非常重要，人要有正念才有正品才有正業(yè)。我舉個(gè)例子：美國(guó)一個(gè)牧師要進(jìn)行講課，但是準(zhǔn)備了一些時(shí)間決定講什么思路不是很清楚。這時(shí)候他三歲的小兒子又纏著他給他講故事。這個(gè)牧師沒(méi)有辦法，在桌上看了看有什么東西沒(méi)有，看見(jiàn)有一幅圖，然后把世界地圖把它撕吧撕吧就教給他兒子：“兒子，你給我拼起來(lái)，你拼起來(lái)爸爸就給你講故事。這個(gè)小孩很快很短的時(shí)間可把它拼起來(lái)了。這個(gè)牧師看了非常驚奇，說(shuō)：“兒子你怎么這么快就把它拼出來(lái)了？”他說(shuō)：“爸你沒(méi)有看到嗎？世界地圖后面有一個(gè)大人頭，我想人頭拼對(duì)了這個(gè)世界地圖就對(duì)了。”這時(shí)對(duì)牧師突然有很大的震動(dòng)，人對(duì)了世界就對(duì)了。我們現(xiàn)在是人心不對(duì)，邪念，做法不對(duì)搞權(quán)益交易，權(quán)色交易，搞假冒偽劣等等。這樣事業(yè)能對(duì)嗎？事情能對(duì)嗎？所以說(shuō)，曾國(guó)藩講：“學(xué)養(yǎng)乃正心?！睂W(xué)也好養(yǎng)也好乃正心。李鴻章講：“我老師之成就，乃善于治心?！惫湃丝偘阎涡模慰?，治身融為一體。作為人生修煉的一個(gè)重要內(nèi)容。這是人生積極心態(tài)首先要“正”，古人講光明正大，要走正道。為什么要走正道呢？人有人道，狗有狗道，貓有貓道。老牛車你非走長(zhǎng)安街，非常走北京的長(zhǎng)安街肯定要被扣，因?yàn)槟遣皇悄愕牡?。人有人道，貓有貓道，狗有狗道，要走自己的道。要走人道。二、心容——有容乃大雨果講：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空還要寬廣的是人的心靈。”胸懷寬廣才能容人、容事、容物；胸懷寬廣與人的思想境界、文化休養(yǎng)緊密相關(guān)；胸懷寬廣是一種情操、是一種美德。人生要做成一番事業(yè)一定要心寬、心容。心容能夠容的下事。我舉兩個(gè)例子：古希臘蘇格拉底的妻子，蘇格拉底是一個(gè)很有名的大哲學(xué)家。他的妻子脾氣暴躁，蘇格拉底朋友來(lái)家里談事。他妻子因?yàn)樾∈戮透常尺€不算，然后拿了一盆水沖著蘇格拉底就潑去了。蘇格拉底一笑他說(shuō)，我就知道雷聲過(guò)后，一定有傾盆大雨。朋友們馬上會(huì)心的笑了，一個(gè)很尷尬的場(chǎng)面這樣就化解了，他妻子也笑了。我再舉個(gè)例子：日本有個(gè)著名禪師叫白印，白印禪師，白印和尚很有名。一天在寺廟的周圍一個(gè)女孩懷孕，家長(zhǎng)就逼迫這個(gè)女孩你究竟跟誰(shuí)？女孩逼迫的沒(méi)辦法告訴說(shuō)是那個(gè)老和尚。然后家里人就帶著小女孩到寺廟里找白印鬧，說(shuō)你這個(gè)禿和尚，你把我女兒搞成這樣。人家徒弟不干，我們師傅絕不會(huì)干這等事。師傅說(shuō)：“女孩有難處，女孩有難處！”他這樣說(shuō)。吵了一頓，罵了一頓回去了。后來(lái)女孩孩子生了以后，她的母親又把孩子給抱去了。她說(shuō)，這是你孩子，你自己養(yǎng)。他的徒弟更不干了，你這不是胡鬧嗎？但是，師傅又就講她有難處，然后把小孩放到寺廟里養(yǎng)。養(yǎng)到三歲，這個(gè)女孩受到心靈的譴責(zé)，感到太不應(yīng)該了，就像母親說(shuō)了實(shí)話，向母親說(shuō)了實(shí)話她母親就帶著她到廟里和白印和尚道歉，跪下請(qǐng)白印原諒。白印和尚說(shuō)：“已經(jīng)過(guò)去了就不要再說(shuō)了，不要在說(shuō)過(guò)去了