【正文】 肯定是健康的。轉(zhuǎn)移想高興的事?lián)Q個環(huán)境等等采取多種方法，否則一個人長期受消極情緒的壓抑，必然對人的身體影響很大的。這句話的意思是什么意思呢？就是當你高興快樂的時候，它或產(chǎn)生有益物質(zhì)，它會提高免疫力?！贝蠹野堰@句話記下來。然后把秘書批評了一通。因為他起晚了又耽誤了時間到公司已經(jīng)過去快一個小時了。我舉個例子：一個公司老總因為感到公司的制度不好，做了好多規(guī)定要求，自明天開始大家必須按時上班，不能遲到早退，工作時間不要辦私事等等。⑵影響和損害人的身體健康。第六膽小懦弱。但是，人有求生的欲望就可能戰(zhàn)勝鱷魚。因為富翁不缺錢，缺的是女婿的勇敢，來保護他的女兒。給女兒要相個女婿，因為他不缺錢財。不敢嘗試，不能自我確認。人生何嘗不是如此呢？做一次沒成功失敗了打擊一次，做一次又沒成功又打擊一次。我舉個例子：美國科學家搞了一個試驗，就是跳蚤在桌子上你一拍它跳的距離非常高，跳它身體的幾百倍，就搞一個透明的玻璃盒，上面放一個木板，把跳蚤放在桌上上不斷地拍，木板不斷地往下壓，不斷地拍不斷地壓，最后木板和桌上相接觸，然后把木偶拿開再拍跳蚤不跳了。自我設限，自我壓縮，自我貶值。分房是個很復雜的問題，你這次分不到下次，但是想不開最后造成人生悲劇。旁邊一工作人員說太可惜了，這個小伙子這么有水平，這么有才咱們沒有錄取他多可惜啊。最后這十個人確定把通知書發(fā)下去，后來看到了發(fā)下去的名單。人生不幸的規(guī)律是什么？是邪念導致邪思，邪思導致邪行，邪行導致惡果，種下消極的心態(tài)，收獲消極的苦果。但是，大的環(huán)境我們控制不了，我們可以利用這是積極心態(tài)。珍惜擁有，知道感恩的人才會快樂?！彼栽诩彝ブg、夫妻之間、朋友之間要多用善意來解釋一切。比如說：那邊來了一個人你和他打招呼：“你好！”但是他沒理你，這時有兩種態(tài)度。小時候不吃點苦，你想長大了讓他承擔點重任那是不可能的。第五把困難和逆境看作機遇。這樣就不利于成長，不利于健康。教練說這樣吧，我送給你一個足球。那怎么辦？他踢什么呢？踢罐頭盒，他經(jīng)常踢著玩。人生幸福的規(guī)律是什么呢？是正念導致正思，正思導致正行，正行導致正果，種下積極的心態(tài)，收獲積極的碩果，人生是必然的。一是積極心態(tài)區(qū)；一個消極心態(tài)區(qū)。人有一個概念血流光了我就要死了，因為很近那邊一直在滴答，這時候他高度緊張，最后造成窒息死亡。經(jīng)過一定的手續(xù)最后同意他來做這個實驗。克魯斯太太。另一個，我七十歲了，還能干些什么呢？想來想去，我要練爬山。我舉兩個例子：一個例子，美國有兩個老太太，都七十歲了，又是好朋友。展開來講，心態(tài)就是你思維的習慣動態(tài)，你的思維的習慣動態(tài)，是你的思想和行為的遙控器，他決定了你人生的方向和命運。第二：發(fā)自內(nèi)心。就是說別人不能你決定成長，只有你自己決定成長。人生成長的真正動力是自我內(nèi)心的成長它的淘汰率是10%。就是說，我們現(xiàn)在好多企業(yè)，實行末尾淘汰制。人生因夢想而偉大。我舉個例子：前幾年，天津有搞建筑的幾個工人，住在同一個宿舍。第一：靠愿景拉動。第一：人生潛能是巨大的。第三條線叫作大敗人生。第二條線叫作平凡人生。第一條線叫作大成人生。人生對我們只有一次，如何善待人生、走好人生，需要心靈的智慧。我們國家改革開放以來，經(jīng)濟有了很大的發(fā)展，國家綜合國力上了一個新臺階，人民物質(zhì)的生活有了較大的提高。重塑心靈調(diào)整心態(tài)與人生成功各位領(lǐng)導、各位朋友大家上午好！首先讓我感謝市委宣傳部的領(lǐng)導，市社科聯(lián)的領(lǐng)導讓我有這個機會和大家進行交流。但是，在市場經(jīng)濟大潮的沖擊下，人們心中的天平失衡、道德滑坡、各種淪喪案件層出不窮，人們的道德防線受到了嚴重的挑戰(zhàn)。重建文化，重建道德，是社會一項巨大復雜的系統(tǒng)工程，需要社會方方面面共同努力。我這些年來在這方面一直學習有些感受，（當然學習感受有些膚淺）我愿意為大家分享交流，今天講兩個問題：人生應該怎么渡過可以是轟轟烈烈，或者是創(chuàng)造了物質(zhì)財富，或者創(chuàng)造了精神財富。平平凡凡，我們多數(shù)人都是平凡的。凄凄慘慘，大敗人生。你能不能直接地、不斷地進行自我開發(fā)。第二：做人與做事。改變自己的兩種動力人生因夢想而偉大，人生的成就任何人不會超過他的夢想，人生成功首先要想到，想不到必然做不到。三個小青年都干建筑活，三個小青年在宿舍談的時候，他們未來的理想？第一個說我特別喜歡搞建筑；第二個說我特別喜歡坐辦公室；第三個說我特別喜歡搞文字。我接觸的這些企業(yè)，像高技術(shù)企業(yè)像聯(lián)想淘汰率是8%，就是每年按8%進行淘汰，因為每月有評，根據(jù)各種成績進行考核。制造業(yè)，制造一般的工程大約淘汰率1%、2%、3%，像河南某集團，集團的老總，他說我們淘汰率大約是3%。為什么有些人成長，有些人不成長呢？關(guān)鍵是是內(nèi)心的成長。成長不成長在于你自己把握，你想不想成長？這是第一位的。人想成長的真正動力，是發(fā)自內(nèi)心的一種感情，一種強烈的欲望，一種強烈的動力，這才是我們成長的真正動力。著名大家愛因斯坦講：“許多人都以為成功由于偶然和運氣組成的，其實不然，它是由規(guī)律和法則組成的。一、調(diào)解心態(tài)——心態(tài)決定命運心態(tài)控制住整個的人生空間，它具有主宰性，具有導向性。一個七十歲了，哎呀！老了，這一輩子人說七十古來稀，他因為老了這個概念我老了不行了，所以就不動。我通過爬山，第一我可以鍛煉身體，第二我可以飽覽江河的大好風光。這就是心態(tài)，對人生的影響是很大的。這個心理家拿了一個小鐵盒，有一個小鐵刀，悄悄告訴他，暗示他我現(xiàn)在開始對你實行處刑了，讓這個犯人把胳膊伸過擋布的那邊去，然后心理學家在血管上狠狠的拉了一下，這時候就聽見滴血的聲音“滴答滴答滴答滴答”，大約七分半鐘不到八分鐘，這個犯人就沒氣了。我們用兩個樹代表兩個心態(tài)：后來有一天一個教練從這走，看著小孩踢的非常認真，雖然一身大汗，但是還是那么積極地跑跟小朋友搶。但是，有一個條件，就是你每年把你練的收獲要向我匯報，經(jīng)過這一年以后有什么收獲？小孩高興得不得了，從那天開始小孩踢足球的勁頭更大了，每天堅持起早貪晚，練到什么程度呢？練到在一定距離上放上一個鐵桶，然后把球往鐵桶里踢，大家想想這些很高的技術(shù)。積極心態(tài)的特征第二和快樂相隨。第四正視現(xiàn)實。敢于磨練，吃苦就是吃補，這個概念很重要，人生吃苦就是吃補。一種是用善意解釋一切，一種是用惡意來解釋。這樣我們煩惱就會大大地減少。咱們中國的一個學者到美國出差，在飯店里正吃飯的時候，看到兩個小朋友在認真的寫東西，咱們學者出于好奇走過去，小朋友你寫什么？小朋友說（兩個小女孩）我寫感謝信，咱們學者很驚奇就這么點小孩寫什么感謝信呢？能不能讓叔叔看看，今天爸爸給我買了本畫冊非常有意思，今天媽媽給我買了一件衣服非常漂亮，使我們學者意識到感恩就在于發(fā)現(xiàn)美，欣賞美。第八自控。他說，當時有個小伙子對他印象不錯怎么沒有呢？你們看一看是什么原因？后來一查是因為電腦操作出了問題了。松下總理好長時間不語沒有說話。我再舉個例子：“不滿心”，前幾年我們一架民航飛機跑到臺灣去了，這個駕駛員被判了六年徒刑。這是消極心態(tài)很重要的特征。為什么？它跳一次腦袋撞一次。所以說，消極心態(tài)“自我設限”、“自我壓縮”、“自我貶值”這是很重要的。第三向外索取。人生是嘗試的結(jié)果，人生是選擇嘗試的結(jié)果，你沒有嘗試你們怎么會成功呢？不可能成功。就在報上發(fā)表了一個公告，一個告示，邀請在某年某月某地，為女兒相女婿。這時候小青年圍著很多你看我我看你，后來一個小伙子“嘩”就下去了，“嘩嘩嘩嘩”游到對岸。害怕情緒對人的影響也很大。消極心態(tài)的負面作用做了一些規(guī)定。到公司以后越想越不痛快，越想越不高興。秘書也感到很窩囊，這么一點事銷售經(jīng)理說了這么多。回家以后看兒子做作業(yè)，你的作業(yè)做了沒有？你看作業(yè)寫的是什么？把兒子批評了一通。大家請注意：在一個單位和一個團體當中，消極情緒它會傳染了。我希望記下來貼到你們家明顯的地方，要經(jīng)常想著這句話。當你生氣的時候，煩惱的時候，他會產(chǎn)生有害的物質(zhì)，它會破壞你的免疫力，這就是長期精神壓抑，不高興、生氣得癌癥的根本原因。我們都是常人，不可能永遠都非常高興，總有一些不高興，遇到一些不順心的事，但是這時候需要調(diào)整，我們通過自我暗示、轉(zhuǎn)變思維、榜樣激勵等等來調(diào)整。我們調(diào)整心態(tài)，把自己變成積極心態(tài)，積極心態(tài)可以有多種概括方法。人生命運之根源在于心念。什么叫“正”呢？4．正語——要修煉語言8．正定——以禪定而得真智這時候他三歲的小兒子又纏著他給他講故事。”這時對牧師突然有很大的震動，人對了世界就對了。”學也好養(yǎng)也好乃正心。這是人生積極心態(tài)首先要“正”，古人講光明正大，要走正道。要走人道?！毙貞褜拸V才能容人、容事、容物；胸懷寬廣與人的思想境界、文化休養(yǎng)緊密相關(guān)；胸懷寬廣是一種情操、是一種美德。我舉兩個例子：古希臘蘇格拉底的妻子，蘇格拉底是一個很有名的大哲學家。朋友們馬上會心的笑了，一個很尷尬的場面這樣就化解了，他妻子也笑了。然后家里人就帶著小女孩到寺廟里找白印鬧，說你這個禿和尚，你把我女兒搞成這樣。后來女孩孩子生了以后，她的母親又把孩子給抱去了。白印和尚說：“已經(jīng)過去了就不要再說了，不要在說過去了”一句怨言沒有多大的胸懷。1．對肉體痛苦的承受力5．對復雜人際關(guān)系的承受力你有沒有承受力？你有沒有承載力？這是很關(guān)鍵的。這個人是日本人叫乙武洋匡，乙武洋匡這個人生下來，要知道一個人既沒有胳膊，也沒有腿就中間，這生下來以后醫(yī)生和護士就就不敢給他媽媽看。正是他母親這種愛心，在父母的教育下，乙武成長比較好。參加越戰(zhàn)，越戰(zhàn)因為地雷把下半身炸掉了，炸掉后回到美國之后一定要自力更生，不靠國家救濟。人生是需要大多的毅力啊。人生要防止的五種“危機”⑵信念危機——掉進自卑的深坑，缺乏挑戰(zhàn)的勇氣到處緊張，跟領(lǐng)導關(guān)系不好，跟同事關(guān)系緊張。希望大家把這個圖畫下來?，F(xiàn)在全世界每年自殺的大約一百萬，我們中國每年大約二十萬，特別是15歲到35歲當中，是死亡、自殺時第一位。都是由于與環(huán)境的不平衡導致了心理的不平衡，最后造成生理的不平衡。后來復出以后是75歲，復出任命時進行一切的整頓，整頓教育，整頓軍事，整頓文化等等，由于整頓與毛主席的思想不一致。在江青、張春橋等人下把鄧小平又打倒，粉