雙手胸前傳接球-文庫吧
2025-07-03 14:51 本頁面
【正文】 球的緩沖和傳球的翻腕動作。 ?難點 ：雙手胸前傳接球 — 上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。 三、教學(xué)重點、難點 ?兩人一個籃球 四．教學(xué)準(zhǔn)備 ?常規(guī)部分和熱身部分 ：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。 ?學(xué)習(xí)和活動部分 ：教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價法、團(tuán)體評價法。 ?放松和結(jié)束部分 ：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。 五、教法和學(xué)法 ?預(yù)計平均心率為 130135次 /分 ?最高心率為 180次 /分，出現(xiàn)在 30分鐘后
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