心理健康活動月策劃書-文庫吧
2025-07-03 04:05 本頁面
【正文】 于青春期中、后期，處在心理逐步定向成熟、完善的過程當中，而他們首先更要面對的是青春期初期遺留下來，由于各種原因未能解決的許多心理問題。 首先，在青春期開始時，也就是在中學時，生理上的變化，給他們帶來許多心理困擾。許多大學生在中學時，比如女孩子的第一次月經，男孩子的夜遺精，都使他們極為敏感，然而那時卻往往不知如何處理，心理上產生了從未有過的一些令人擔憂的體驗。他們不敢同自己的父母講，也不敢同別人交流，許多人會覺得很害羞、丟人，變得壓抑，并一直把這種情緒帶到大學。那時，他們還非常關注自我形象，比如自己的長相、身材、高矮、口才等，若他們感到自己不符合理想標準，就會產生強烈的自我否定，變得自卑。而這些消極的自我認識如果沒有得到有效的疏導，進入大學以后仍會影響到他們的自我認同。特別是已很脆弱的自信心在其他強手如林、風度朗翩翩的大學生面前，更是自慚形愧，容易產生強烈的自卑感和嚴重的心理壓力。 其次，隨著青春期開始，人的性意識隨之產生。在中學時他們開始關注異性，并希望引起異性的注意，也渴望與異性交往，給異性留下較好的印象。但他們往往不知如何與異性保持正常的接觸，發(fā)展正常的異性間的友誼，反而自我封閉，使正常的心理需求本能得到滿足。加之家庭、學校、社會輿論對男女同學之間的交往極為敏感，高考的學習壓力使他們不敢有半點分心，從而造成他們面臨的問題被壓抑下來。而進入大學以后，他們自感壓力減輕，被壓抑的渴望又滋生出來，而且表現得更為強烈，導致著各種心理困惑及問題的產生。青春期的不適應，還表現在大學生離開家庭，從家庭之外建立成熟的情感聯系還缺乏一定的經驗，以前對家庭的過于依賴，使他們在新的大學生活中面臨各種挑戰(zhàn)時，缺乏有效的支持系統，容易產生各種不良情緒和較大的心理壓力。 家庭環(huán)境與教育家庭是人成長的重要環(huán)境，父母是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境是否良好，父母的教育方式是否得當，直接關系到子女的健康成長。從大學的心理咨詢實踐來看，出現心理問題的大學生多與家庭環(huán)境、父母的教育方式有關。 1．家庭環(huán)境氣氛家庭的環(huán)境氣氛，對人的成長是非常重要的。據研究表明，如果一個人從小生長在單調、貧乏的家庭環(huán)境中，其心理發(fā)展將受到阻礙，并且會抑制他們潛能的發(fā)揮。如有的家庭氣氛過于沉默或嚴厲，孩子從不敢大聲說話，自由說笑，或向父母表達自己的見解。他們進入大學后，往往也難以充分地表現自己、難以有較強的自信心去參與競爭，表現得過于抑郁。 反之，如果家庭中，父母經常發(fā)生爭吵，甚至武力相處在這樣一個沒有愛、經常沖突的氛圍中長大，有的大學生對人缺乏信任感，過于敏感、多疑，難以和同學、老師建立和諧、信任的人際關系。 2．父母對子女的態(tài)度及教養(yǎng)方式 兒童早期與父母的關系以及父母對兒童的態(tài)
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