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正文內(nèi)容

揭秘世界記憶大師訓(xùn)練手冊(cè)-文庫(kù)吧

2025-06-08 08:11 本頁(yè)面


【正文】 淚,我會(huì)不好意思的。我們都知道我們?nèi)祟惖拇竽X是活到老。?怎么這么多人反應(yīng)不過(guò)來(lái)呀?上我的課要養(yǎng)成習(xí)慣,等一下我在課堂當(dāng)中,如果有講成語(yǔ),成語(yǔ)如果有空格,你們要干嘛?填空啊!學(xué)校的老師考試不是這么考的嗎?填空的速度越快,說(shuō)明你肚子里的墨水跟我一樣的好,所以你們要反應(yīng)快一點(diǎn)。剛才不明白的就算了,這一次要快一點(diǎn)哦。我們都知道,我們?nèi)祟惖拇竽X是活到老。(學(xué)生:學(xué)到老)學(xué)習(xí)是我們這一輩子最重要的事情。但是你有沒(méi)有想過(guò),如果你花了很多的時(shí)間,花了很多的金錢(qián)去學(xué)習(xí),如果記不住,有沒(méi)有用?(學(xué)生:沒(méi)有)所以呢,我們學(xué)什么科目,知識(shí),技能,專長(zhǎng),你學(xué)什么都好。但在學(xué)習(xí)之前,你要做一件非常重要的事,就是調(diào)整你學(xué)習(xí)的過(guò)濾器,就是記憶。你要得通過(guò)正確的學(xué)習(xí)方法,正確的記憶方法,把你所學(xué)習(xí)的資料內(nèi)容完完全全的輸入到你的大腦里頭,在未來(lái)的。(00:08:41)里自由的取用,那么這些資料才能夠變成我們的知識(shí)。當(dāng)你能夠靈活的使用你的知識(shí)的時(shí)候,才能夠變成我們的智慧。所以,不管你要擁有知識(shí),要擁有智慧,首先,第一件事,你要首先記得住。如果記不住,就什么都沒(méi)有了。當(dāng)然,今天晚上就是要和各位分享一目十行,過(guò)目不忘的能力。既然提到記憶,就要和各位提到記憶的。(00:09:13)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中,都離不開(kāi)這四個(gè)材料:第一、圖像;第二、聲音;第三、文字;第四、數(shù)字。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程都離不開(kāi)這四個(gè)材料。那么以圖像來(lái)記憶的時(shí)候,速度最快,最容易。其次是聲音,以數(shù)字最困難,其次是文字。我以個(gè)例子來(lái)說(shuō)明這四個(gè)材料的前后順序?yàn)楹问侨绱伺帕械摹8魑粦?yīng)該有這樣的經(jīng)驗(yàn)吧,在街上逛街,走著走著,哎,遇上了三年五年前的一個(gè)好朋友,但是因?yàn)槿?、五年沒(méi)有見(jiàn)面,也沒(méi)有聯(lián)系就忘了對(duì)方的名字。請(qǐng)問(wèn)你,忘了對(duì)方的名字,你要怎么叫?叫什么?叫“喂”,對(duì)不對(duì)?結(jié)果當(dāng)你叫“喂”時(shí)候,前面的一群人就轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)。(00:10:10)那么我想問(wèn)一下各位,為什么三年五年沒(méi)有見(jiàn)面也沒(méi)有聯(lián)絡(luò)的朋友,你為什么肯定你認(rèn)識(shí)這個(gè)人?因?yàn)槟憧吹降氖鞘裁??臉像。這就是圖像。所以它是最容易記的。忘記對(duì)方的名字,名字屬于文字和聲音。而聲音比文字來(lái)得好記,因?yàn)槲覀兡闷痣娫捑椭缹?duì)方是誰(shuí),那是因?yàn)槲覀兟?tīng)到的是什么?。柯曇?,對(duì)不對(duì)?學(xué)唱歌就比背歌詞來(lái)得容易了。那是聲音。所以聲音比文字更好記。如果要你回憶,這位好朋友是在某年某月某日認(rèn)識(shí)的,這就更困難了。因?yàn)樗鼘儆谑裁???shù)字。所以數(shù)字是最難記的。有一次我講到這啊,有一對(duì)你們的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐男女朋友哎,來(lái)參加我的課程哦。我一講到這,你們的學(xué)長(zhǎng)反應(yīng)挺快的,他轉(zhuǎn)過(guò)頭說(shuō):“你看,連老師都說(shuō)數(shù)字最難記,難怪你的生日我都記不住?!彼磻?yīng)挺快啊,多學(xué)他一點(diǎn)??!所以數(shù)字是最難記的??!那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中,如果能將最難記的數(shù)字和文字在記憶的時(shí)候把它們處理的很好,當(dāng)然,圖像跟聲音就沒(méi)有問(wèn)題了,記住它們本來(lái)就是我們的本能。那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中所看到的資料大部分都是數(shù)字跟文字排列和組合的比較多。所以我們?cè)谟?xùn)練各位之前,先讓你們來(lái)看一看我們?nèi)祟愡@個(gè)頭腦在遇到一大堆文字跟數(shù)字到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來(lái)人腦遇到這么多的資料都可以這么輕松、容易的記憶,我相信再來(lái)訓(xùn)練各位,各位就更有自信了。所以在訓(xùn)練各位之前,先讓各位來(lái)看一看我們的人腦到底有多厲害。為了爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間,我請(qǐng)助教來(lái)幫我寫(xiě)白板。等一下,在做的同學(xué)提供兩個(gè)數(shù)字的亂數(shù),比如1706等等什么都可以,就是不要兩個(gè)位數(shù)是一樣的,例如,00,66,88. 你們不要提供這么簡(jiǎn)單的數(shù)字,我們來(lái)看大腦有多厲害,我們來(lái)寫(xiě)一大堆,我們來(lái)看怎么來(lái)記的最快。(學(xué)生念數(shù)字,助教寫(xiě)在白板上)哇,那么長(zhǎng)的數(shù)字勒,如果要你現(xiàn)場(chǎng)立刻記住那么長(zhǎng)的數(shù)字,你有什么想法?記不住。沒(méi)辦法。辦不到。很困難。還有呢,搖頭說(shuō)不出話來(lái)。有以上這些想法的同學(xué)都屬于健康狀態(tài)。為什么我這么講?因?yàn)槲液脦状螁?wèn)你們的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,“如果要你來(lái)記這么多的數(shù)字,你有什么想法?”你們學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐直接回答我:“自殺。”喔,嚇我一跳。我說(shuō):“喔,這么就自殺,那么嚴(yán)重喔?!蔽艺f(shuō):“那你不要記好了?!彼f(shuō):“老師,不是啦,你要我記得住,不如殺了我來(lái)得快一點(diǎn)?!蔽蚁嘈牛魑贿€沒(méi)有訓(xùn)練你們的頭腦以前,讓你看到那么長(zhǎng)的數(shù)字,大概腿都軟了。下一次當(dāng)你學(xué)到技術(shù)以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)要來(lái)記它實(shí)在是一件太容易、太簡(jiǎn)單的事。呆一會(huì)你就知道。有一次,寫(xiě)來(lái)這么一長(zhǎng)串的數(shù)字以后,有一位你們的學(xué)長(zhǎng)舉手問(wèn)我問(wèn)題,他說(shuō):“老師,你說(shuō)最難記的是數(shù)字,其次是文字,那么我要學(xué)的語(yǔ)言,我要背的英語(yǔ)單詞,他算哪一種?”問(wèn)得好,請(qǐng)問(wèn),字母算哪一種?文字還是數(shù)字?文字,對(duì)不對(duì)?有人講文字,有人講數(shù)字,同樣表決。你認(rèn)為是文字的,請(qǐng)舉手!你認(rèn)為是數(shù)字的,請(qǐng)舉手!(少數(shù)服從多數(shù))我們的答案是文字。中文是一種文字,英文也是一種文字。請(qǐng)問(wèn),學(xué)習(xí)英語(yǔ)重不重要?(學(xué)生:重要。)不對(duì),是非常重要。這么重要的一件事情,你在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中,你有沒(méi)有想過(guò)除了發(fā)音以外,還有一件非常關(guān)鍵的事就是你要先記得住什么呀?(學(xué)生:?jiǎn)卧~。)對(duì)了,…………研究發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言不能夠進(jìn)步,不能夠突破都跟記住單詞有關(guān)系。如果你的單詞記不住,就沒(méi)有辦法組合成句子,更不要說(shuō)看懂一篇文章,所以記憶單詞是非常重要的。既然講到記憶,就要跟各位即將學(xué)到的這個(gè)記憶方法有關(guān)系。我們來(lái)看一下,各位即將學(xué)的這種技術(shù),能不能在未來(lái)幫你輕輕松松的記憶一大堆英語(yǔ)單詞。為了公平起見(jiàn),等一下點(diǎn)到的,不要提供單詞,…………(00:16:39)所以等一下點(diǎn)到的,你只要念一個(gè)字母就行了。隨便念什么字母都可以。雖然是隨便地念,我們還是有一個(gè)小小的要求,什么要求?如果你前面的一個(gè)人提供“W”那你就不可能接“C”,因?yàn)檫B起來(lái)變成“WC”,除了很好記,它會(huì)讓同學(xué)想上洗手間,請(qǐng)你不要害同學(xué),啊!如果你前面有人說(shuō)“O”,你就不可以接什么?(學(xué)生:K。)哎喲,好厲害呀!就學(xué)會(huì)了舉一……?(學(xué)生:反三。)好,讓我們來(lái)看怎樣記的最快,來(lái)隨便念一個(gè)。(學(xué)生念,助教把字母寫(xiě)在白板上。)哇,這么長(zhǎng)一串勒。我問(wèn)一下各位啊,你在背單詞的時(shí)候,如果看到那么長(zhǎng)的單詞,你都是什么想法??jī)蓚€(gè)想法:一個(gè)是跳過(guò)去,有空再回來(lái)背;第二個(gè)是直接放棄。反正都記不住,干嘛浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。為什么我們會(huì)有這個(gè)想法?因?yàn)槲覀兌己苈斆靼?,要記住這么長(zhǎng)的單詞的時(shí)間,那個(gè)時(shí)間啊可以拿來(lái)記好幾個(gè)短的單詞,對(duì)不對(duì),顯然同學(xué)們都聰明絕頂,懂得拿一個(gè)換好幾個(gè)。但是英語(yǔ)老師比我們更聰明,為什么?因?yàn)橛⒄Z(yǔ)老師都喜歡考什么?長(zhǎng)的了。你老是背那些短的“YES”和 “NOv”,又沒(méi)有人考你,有什么用?所以你要記住長(zhǎng)的才有用。當(dāng)你學(xué)會(huì)這個(gè)技術(shù)以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)記那么長(zhǎng)的實(shí)在是一件太簡(jiǎn)單、太容易的事。待會(huì)你就知道了。接下來(lái)由在座的同學(xué)提供中文的資料。由于等一下我們要訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)所有的同學(xué),在現(xiàn)場(chǎng)以非常非常短的時(shí)間內(nèi),能夠記下。的中文資料,所以請(qǐng)你提供大家都熟悉的中文資料來(lái)作為記憶的練習(xí)。什么是大家都熟悉的?不妨大家一起想想看,在我們?nèi)粘9ぷ魃顚W(xué)習(xí)當(dāng)中,有沒(méi)有哪些你非常熟悉,但是你常常忘記?比如旅游,出了門(mén)才知道忘了帶什么?(學(xué)生:鑰匙。)到了學(xué)校,發(fā)現(xiàn)忘了帶什么?(學(xué)生:書(shū)本,書(shū)包。)書(shū)包就有點(diǎn)嚴(yán)重了。沒(méi)關(guān)系,還好,沒(méi)走錯(cuò)學(xué)校。有沒(méi)有人到了別人的家里,回到自己家里以后才發(fā)現(xiàn)你的包包還在別人的家,你的手機(jī)也在別人的家,還有你那小雨傘也在別人的家。好像別人的家是你們家的倉(cāng)庫(kù)一樣。有沒(méi)有今天領(lǐng)導(dǎo)讓你做五件事,你只做了三件,另外的兩件不是你不會(huì),也不是你能力差,而是什么?忘了。所以我們?cè)谌粘I罟ぷ鲗W(xué)習(xí)當(dāng)中,就常常遇到這樣的問(wèn)題帶來(lái)什么?不如意,不順心,今天就來(lái)。你的煩惱,由在座各位來(lái)提供你們?nèi)粘9ぷ鲗W(xué)習(xí)當(dāng)中非常熟悉,但是你常常忘記的都來(lái)寫(xiě)一大推,我們現(xiàn)場(chǎng)來(lái)叫你怎么記得最快。如果你忘記的沒(méi)有那么多,你就提供大家都熟悉的中文資料,例如冰箱、蔬菜、藥物、電器等等,什么都可以,我們寫(xiě)一大堆,我們現(xiàn)場(chǎng)來(lái)叫你怎么記得最快。(學(xué)生念,助教把中文資料寫(xiě)在白板上)好,我們很快的這么大的白板寫(xiě)得滿滿了,謝謝助教!看教材……(介紹心智繪圖,即思維導(dǎo)圖)白板上的內(nèi)容是一大堆亂七八糟的剛才有各位提供的不相干的資料?,F(xiàn)在老師要問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題啊,如果要你親自來(lái)記住上面的資料,怎么記呢?我很快的說(shuō)一下,數(shù)字要從頭到尾,還可以倒背回來(lái);問(wèn)你“第八”,你可以告訴我第八位是什么數(shù)字。問(wèn)你“十三”你可以告訴我第十三位是什么數(shù)字。字母也是一樣??梢皂槺?,也可以倒背,問(wèn)你“第八”你可以告訴我第八位是什么字母。我問(wèn)你“D”在第幾位,你就告訴我它在第幾位。中文,我問(wèn)你…………。記完了以后,不需要復(fù)習(xí),你仍然可以保持三天以內(nèi)的記憶效果。請(qǐng)問(wèn)你大約需要多久的時(shí)間來(lái)記憶以上的資料?把你預(yù)測(cè)的時(shí)間寫(xiě)在剛才我指定的空格上。等一下,有兩個(gè)答案不可以寫(xiě):一個(gè)是一輩子,一個(gè)是沒(méi)辦法。(學(xué)生寫(xiě)自己預(yù)測(cè)的記憶時(shí)間。)看你們一副痛苦的樣子,好像在……一樣,不可以寫(xiě)不知道喔。哎,你們大膽一點(diǎn)啊,我不會(huì)說(shuō)出來(lái)的。你放心寫(xiě)在這里啊。你還沒(méi)寫(xiě)啊,那么慎重。好了吧!為了讓你們輕松一點(diǎn),我們玩一個(gè)好玩的游戲啊!以上的資料,如果讓你從頭到尾和從尾到頭,或者抽取中間的位數(shù)來(lái)記憶,不需要復(fù)習(xí),能保持三天以內(nèi)的記憶效果。你覺(jué)得你大概需要幾個(gè)小時(shí)來(lái)記憶它們呢?你的單位是“H”的請(qǐng)舉手!一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……不太多啊,請(qǐng)放下!還有人一直看別人勒啊。我再問(wèn)啊,你大概需要幾天的,一天、兩天,……六天的請(qǐng)舉手!啊,多一點(diǎn)啊。請(qǐng)放下。但是有人沒(méi)舉手,為了尊重他,我一定問(wèn)下去的啊,需要幾周的,一周、兩周、三周、……的請(qǐng)舉手!一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……哎,不太多啊,但是有的,請(qǐng)放下。還有人沒(méi)有舉手,為了尊重他,我得繼續(xù)問(wèn)下去,但是我怕你等一下不好意思舉手勒,怎么辦,沒(méi)關(guān)系,我有個(gè)辦法提供給你,你可以說(shuō):“我的朋友大概需要這么久,他沒(méi)來(lái),我?guī)退e手。”也可以啊,好!所以你不要怕,大膽一點(diǎn)??!你的朋友或者是你大概需要幾個(gè)月的請(qǐng)舉手!哦,我知道是你的朋友。只有一個(gè)朋友嗎?哦,兩個(gè)。還是有人沒(méi)有舉手勒,哦,我知道了,最后一個(gè)了,你認(rèn)為你的朋友或者是你根本記不住的請(qǐng)舉手!也有,還有很多啊,請(qǐng)放下!其實(shí)啊,各位!根本就沒(méi)有跟你想象的需要那么長(zhǎng)的時(shí)間。讓各位來(lái)坐這樣的預(yù)測(cè),就是讓你真正的明白沒(méi)有你想象需要那么長(zhǎng),那么長(zhǎng),那么長(zhǎng)的時(shí)間,不用勒。如果說(shuō)你參加過(guò)超腦力的訓(xùn)練,在剛才我們寫(xiě)完“別墅”到我說(shuō)話大概五分鐘啊,其實(shí)你早就記完了,沒(méi)有你想象需要那么長(zhǎng)的時(shí)間。等一下,要讓各位同學(xué)親自來(lái)學(xué)習(xí)這項(xiàng)科學(xué)技術(shù)。為了讓各位學(xué)得更好,所以決定在各位學(xué)習(xí)之前,先讓你來(lái)見(jiàn)識(shí)一下這項(xiàng)技術(shù)的威力。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來(lái)這項(xiàng)技術(shù)這么厲害,這么好用,再由你自己來(lái)學(xué),你會(huì)不會(huì)積極一點(diǎn)?(學(xué)生:會(huì)。)聲音不響,我從頭到尾都覺(jué)得你們餓了三天再來(lái)上我的課?!笠欢ㄒI三天才可以來(lái)嗎?我再問(wèn)一次啊,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來(lái)這項(xiàng)技術(shù)這么厲害,這么好用,再由你自己來(lái)學(xué),你會(huì)不會(huì)積極一點(diǎn)?(學(xué)生:會(huì)。)為了讓各位學(xué)得更好,我們讓上過(guò)課的同學(xué)來(lái)練習(xí)一下。哦,來(lái),來(lái)給大家自我介紹一下。(演示者自我介紹:各位同學(xué),大家晚上好!很高興在這里認(rèn)識(shí)大家,我叫……,是超腦力助教,希望通過(guò)我的練習(xí),大家學(xué)得更積極,謝謝?。┕恼?!你們的學(xué)長(zhǎng)為了讓大家學(xué)得更好,自愿上臺(tái)犧牲……,所以等一下如果他回答得很好,你們要給他熱烈的掌聲啊!熱烈的掌聲送給他。給位別客氣啊,對(duì)那位同學(xué)的反應(yīng)是正常的,你們可以自由的檢查一下周邊的環(huán)境,千萬(wàn)不要像上次你們的學(xué)長(zhǎng),他按教室后面的鏡子照著念。(換位置)帥哥在中間??!為了讓各位更積極的學(xué)習(xí),我們可以盡量的配合你的需求或者是要求,比如說(shuō)把眼睛閉起了。不要像上次練習(xí)的同學(xué)剛好戴一副眼鏡,下了課有同學(xué)跟我說(shuō):“老師啊,我懷疑他的那副眼鏡是……(00:34:50).”我說(shuō):“你這個(gè)東西都想得到哦?!彼阅兀麤](méi)戴眼鏡啊。不過(guò)呢,可能會(huì)有人想是不是他看哪里有什么暗號(hào),有沒(méi)有。好,各位我們讓他把眼睛閉上,再來(lái)一遍都沒(méi)關(guān)系。為了讓各位學(xué)得更好,可以讓他盡量犧牲一下,但是你不要讓你的學(xué)長(zhǎng)把眼珠掏出來(lái),那就太殘忍了啊。好!那么讓你把眼睛閉上就行了啊。(演示者背字母)我們同學(xué)睜大眼睛核對(duì)答案。(背完)OK,掌聲來(lái)!字母念完了,我們看他對(duì)中文資料的記憶。(從頭到尾背中文資料)大家鼓掌!我們的學(xué)長(zhǎng)通過(guò)他的學(xué)習(xí)很快的把資料記憶完畢,并且……(00:36:53)。當(dāng)然,有部分的同學(xué)懷疑,可能是這么想的:“老師,這項(xiàng)技術(shù)就是從頭到尾的死記硬背嗎?那我也會(huì)背啊。我從小背到大,同樣可以背,只不過(guò)我背的時(shí)間多了一百倍而已。我還沒(méi)記完,正在努力當(dāng)中?!蔽乙嬖V各位,你即將要學(xué)的這項(xiàng)技術(shù)是一中科學(xué)技術(shù),絕對(duì)不是死記硬背。我們也不是找早就背得的人來(lái)背。你看了就可以放心。為了讓各位學(xué)得更好,學(xué)得更積極,我們破例開(kāi)放,讓在座的三位到五位同學(xué)代表大家來(lái)考考這位學(xué)長(zhǎng),看看他是不是死記硬背的。怎么考?我很快的說(shuō)一遍??!數(shù)字,你可以問(wèn)他第十個(gè)數(shù)字是什么。讓他馬上回答。你問(wèn)他字母,第十三個(gè)是什么字母?他也馬上回答你。你問(wèn)他中文,第十八個(gè)是什么中文?他馬上回答你,你隨便問(wèn)什么的第幾個(gè)都可以,就是不要問(wèn)你們的學(xué)長(zhǎng)數(shù)字加起來(lái)的總數(shù)是多少。那是數(shù)學(xué),今天不教數(shù)學(xué)?。『?,我們找三五位代表大家來(lái)考考他,是不是死記硬背。證明不是死記硬背了,再由各位來(lái)學(xué),我相信你們一定更積極??!來(lái),誰(shuí)幫我們出考題的,請(qǐng)舉手!別客氣?。ㄑ菔境槿”常瑢W(xué)生抽取資料,助教背)對(duì),掌聲來(lái)!你邊拍手邊不忘了舉手勒,你出什么考題?(學(xué)生:中文倒數(shù)第十五個(gè)。)(數(shù)字第三個(gè))這簡(jiǎn)直是送分嘛。OK,掌聲來(lái)!下面我來(lái)考好不好,我來(lái)考難一點(diǎn)的。我一直是考的很難的。我知道你們是不好意為難考你們的學(xué)長(zhǎng),因?yàn)榈纫幌乱?qǐng)教他。有一句話說(shuō),滾瓜爛熟,倒背……(學(xué)生:如流。)下面讓他來(lái)倒背。哎,等一下,沒(méi)講完?。〔皇亲屗S便倒背,我是很厲害的啊。今天幾月幾號(hào),我問(wèn)你們,一號(hào),對(duì)不對(duì),一是單號(hào),我考你。數(shù)字,我考你倒背每一組的第一個(gè)數(shù)字起跳起背。(助教背)各位給熱烈的掌聲,我來(lái)考最后最難的一題,基本上是根本不可能想得到的題目,因?yàn)樗静豢赡苁侨丝嫉模俏沂侨死?,你們不要笑得那么……?0:41:01)我是為了讓他代表男性同胞,講到這,你是男同學(xué)的請(qǐng)舉手,我們讓他代表男同胞發(fā)揮男性的智慧,考這一最難最難最難的一題。考這一題目之前,我先問(wèn)一下,在座會(huì)開(kāi)車的請(qǐng)舉手,好請(qǐng)放下。大家一起來(lái)想一想,你們考駕照的時(shí)候,什么科目最難考?倒車入庫(kù),對(duì)不對(duì)?還有呢,“S”轉(zhuǎn)彎,對(duì)不對(duì)?我就考他倒車加“S”。在座的
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