《緩解壓力ab》ppt課件-文庫吧
2025-04-18 04:45 本頁面
【正文】 你的意愿發(fā)展 。 你發(fā)現(xiàn)你不能應(yīng)付你必須去做的所有事情 。 你不能控制生活中的一切煩惱 。 你覺得你所有方面都是失敗的 。 1 你覺得不能成功地應(yīng)付生活中所發(fā)生的重要變化 。 1 你發(fā)現(xiàn)你常在考慮近期必須完成的作業(yè) 。 1 你不能確定消磨時(shí)間的方式 。 1 你感覺有太多的困難不能克服 。 1 朋友同學(xué)的生日 ， 免不了花錢 ， 你往往不想在 這類場合出現(xiàn)以免花錢 。 1 若你剛買的鞋才穿了一天就裂口了 ， 你會(huì)氣憤 、痛苦的抱怨 。 1 你由于某件小事跟好朋友生氣 ， 大家互不相讓 ， 結(jié)果你會(huì)一個(gè)人生悶氣 ， 想忘掉這件事 ， 可就是忘 不掉 。
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