水平四跨越式跳高教案公開課-文庫吧
2025-04-02 04:42 本頁面
【正文】 ☆要求：快、靜、齊 1次 1’準備部分一、隊列隊形：反口令練習二、熱身游戲“打鴨腳”講解練習方法，口令指揮學生練習。講解打鴨腳的游戲規(guī)則并說明次游戲的作用和意義認真聽講，積極練習。認真觀察，跟隨老師積極參與游戲。隊形：成四列橫隊組織：四組圓圈要求：精神飽滿，積極性高3～4次 1次 3’ 5’基本部分一、跨越式跳高講解丈量步點的方法（1）跑步丈量（2）走步丈量助跑步點練習（1）技術(shù)要領(lǐng)：側(cè)面直線助跑（2）一般采用自熱走14步 啟發(fā)學生，怎么助跑，跑多少步 講解怎么丈量自己的助跑步數(shù)老師說明助跑的動作要領(lǐng)示范跨越式跳高助跑動作，讓學生觀察是怎樣助跑想象并思考。學生自主練習
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