【正文】 交換練習(xí)（先推中路后推反手斜線）雙方進(jìn)行反手加力推擋球技術(shù)練習(xí)（先推中路后推反手斜線）教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作要領(lǐng)推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案5任課教師：劉艷第五次教學(xué)內(nèi)容1．乒乓球下旋推擋技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高乒乓球反手推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球正手擋球的能力3．掌握乒乓球加力推擋技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）振臂運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊(duì)形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊(duì)形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球1）強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：發(fā)力主要部位以前臂為主，上臂、前臂、手腕同時(shí)發(fā)力，腰髖配合，動(dòng)作過程中身體重心從左腳移至右腳。四、學(xué)習(xí)下旋推擋技術(shù)特點(diǎn)、作用 回球下旋,弧線較低,落點(diǎn)長(zhǎng),球落臺(tái)后向前滑。在略帶上旋的對(duì)推或?qū)ハ喑种?可突然將球變?yōu)橄滦?從而使對(duì)方直接下網(wǎng)或因不適而陷于被動(dòng)。但是,推下旋難以充分發(fā)力,且用來(lái)對(duì)付上旋較強(qiáng)的球有相當(dāng)困難,故只宜作為輔助技術(shù)使用。動(dòng)作要領(lǐng) 手臂微內(nèi)旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,將球拍引至身體前方。當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期,擊球中下部,以上臂和前臂為主向前下方用力推切,觸球瞬間拍形保持相對(duì)固定70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反二、講解組織隊(duì)形：復(fù)習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三、兩人一組進(jìn)行練習(xí)復(fù)習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)四、教法：教師講解下旋推擋球特點(diǎn)、作用及技術(shù)動(dòng)作教師進(jìn)行動(dòng)作示范要求：練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作要領(lǐng)教法： 雙方進(jìn)行反手加力推擋球技術(shù)練習(xí)（先推中路后推反手斜線）教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作要領(lǐng)推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案6任課教師：劉艷第六次教學(xué)內(nèi)容1．推擋技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快速推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的能力部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）振臂運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊(duì)形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊(duì)形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反二、講解組織隊(duì)形：復(fù)習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三、教法：教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用個(gè)別糾正和集體糾正的方法，對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正。結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案7任課教師：劉艷第七次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4．初步掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）振臂運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊(duì)形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認(rèn)真隊(duì)形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球六、初步學(xué)習(xí)正手攻球1動(dòng)作要領(lǐng)： 擊球前引拍至身體右側(cè)。拍、球身體重心放在右腳上，身體稍向右轉(zhuǎn)擊球時(shí)，從右腳向左腳移動(dòng)重心的同時(shí)轉(zhuǎn)腰，揮臂盯球，同時(shí)腰、髖帶動(dòng)上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)，在來(lái)球的上升期以前傾的拍形迎擊球的中上部。擊球后迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。2要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作,陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動(dòng)。70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反二、講解組織隊(duì)形：復(fù)習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法：教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用個(gè)別糾正和集體糾正的方法，對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正。六、練習(xí)方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個(gè)人推擋、一個(gè)人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個(gè)人推擋、一個(gè)人正手擋球。3）學(xué)生分散練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。4）教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤，并糾正。5）學(xué)生分散練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案8任課教師：劉艷第八次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4．掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法開始部分一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1）體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑2—3分鐘三．行進(jìn)間徒手操（4╳8）1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）振臂運(yùn)動(dòng)5）腹背運(yùn)動(dòng)6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* 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、手腕協(xié)調(diào)用力2要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作,陪練者努力將球給到位，練習(xí)者積極移動(dòng)。70一、練習(xí)方法：全班成四列橫隊(duì)集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動(dòng)作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動(dòng)作與口令相反二、講解組織隊(duì)形：復(fù)習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法：教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況，采用個(gè)別糾正和集體糾正的方法，對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行糾正。六、練習(xí)方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個(gè)人推擋、一個(gè)人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個(gè)人推擋、一個(gè)人正手擋球。3）學(xué)生分散練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。4）教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤，并糾正。5）學(xué)生分散練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運(yùn)動(dòng)1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案9任課教師：劉艷第九次教學(xué)內(nèi)容1．正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4．鞏固提高乒乓球正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間教學(xué)方法