【正文】 求的成就取向。如有些學(xué)生上體育課以掌握動作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個(gè)人能力。有些學(xué)生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認(rèn)為有炫耀機(jī)會就積極，可能顯示“低能”時(shí)就逃避，甚至投機(jī)取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強(qiáng)調(diào)成績的名次。7運(yùn)動心理效應(yīng)：由運(yùn)動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與運(yùn)動成績有關(guān)，當(dāng)運(yùn)動成績良好時(shí)，一般會帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會帶來消極的心理效應(yīng)。它還與運(yùn)動者及觀摩者的主觀評價(jià)態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評價(jià)一場運(yùn)動比賽或訓(xùn)練的價(jià)值，應(yīng)既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對以后的運(yùn)動和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。7懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動作。7支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動作。7克托萊指數(shù)：是評價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重/身高1000）。80、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動。8極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動時(shí)，在運(yùn)動開始后的一段時(shí)間里，運(yùn)動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。8隊(duì)形：指學(xué)生共同動作時(shí)，按教材規(guī)定排成的隊(duì)伍的形式。8列：指學(xué)生左右并列成一線。8路：指學(xué)生前后重迭成一行。8翼：指隊(duì)形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。8正面：指隊(duì)列里學(xué)生所面向的一面。8后面：指與正面相反的一面。8間隔：、指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。8距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。90、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。9隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)（或第一列）學(xué)生到最后一個(gè)（或一列）學(xué)生的距離。9縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成的隊(duì)形。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。9橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。9伍：指二列或二列以上的橫隊(duì)中前后重迭的兩個(gè)以上的學(xué)生。9排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。9排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。9基準(zhǔn)學(xué)生、指集體做動作時(shí)，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。9預(yù)令、動令、口令分預(yù)令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動作叫預(yù)令。口令的后部分，使聽口令者立即做動作叫動令。預(yù)令與動令之間一般有一定的時(shí)間間隔。9動作要領(lǐng)：動作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要環(huán)節(jié)及其動作順序。100、重點(diǎn)：體育課教案中重點(diǎn)的涵義有兩種。其一是教材重點(diǎn)。它是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。其二是體育課的重點(diǎn)。它是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計(jì)劃的有機(jī)組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應(yīng)該有一個(gè)重點(diǎn)。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點(diǎn)一般是指新、難、險(xiǎn)的教材及其要達(dá)到的目標(biāo)。10難點(diǎn)：教材的難點(diǎn)是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。10練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動和課課練的教學(xué)活動。10專門性練習(xí)：專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)。它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動。誘導(dǎo)性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)又較簡單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握動作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行這種練習(xí)多是因?yàn)樗麄儗ｉT的身體素質(zhì)儲備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)以前一段時(shí)間進(jìn)行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)之前進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)槿嗽谀撤矫娴纳眢w素質(zhì)的儲備需要一定的時(shí)間。10社會體育團(tuán)體：是根據(jù)社會發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團(tuán)體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量和不可替代的有力助手，是團(tuán)結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。10體育人口：指在一定時(shí)期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運(yùn)動訓(xùn)練和競賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)計(jì)意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。10支撐跳躍 跳上成蹲撐、起立、向前跳下（挺身、轉(zhuǎn)體、屈腿、分腿等），跳上成跪撐變蹲撐、起立向前跳下（縱放器械），跳上成跪撐——跪跳下（橫放器械），跳上成分腿立撐，向前挺身跳下（橫放器械），箱上前滾翻（縱箱），分腿騰越山羊第二部分 體育基本知識國際奧委會的主要宗旨：和平、友誼、進(jìn)步國際奧委會憲章、格言、會旗分別是什么？奧林匹克憲章，亦稱奧林匹克章程或規(guī)則，是國際奧委會為奧林匹克運(yùn)動發(fā)展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。1894年6月在巴黎國際體育會議上正式通過。主要內(nèi)容是奧林匹克運(yùn)動基本宗旨、原則、以及舉行奧運(yùn)會的有關(guān)事宜。數(shù)十年來，曾多次修改、補(bǔ)充，但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變。奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運(yùn)動宗旨之一。格言更快、更高、更強(qiáng),是顧拜旦一位密友迪東于1895年提出的。他將這句話刻在他所辦學(xué)校的門楣上。顧拜旦對此頗為贊賞，經(jīng)他提議，1913年獲國際奧委會正式批準(zhǔn)，將它定為奧林匹克格言。國際奧委會的會旗。旗為白底無邊，中央有五個(gè)相互套連的圓環(huán)，即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團(tuán)結(jié)，全世界的運(yùn)動員以公正、坦率的比賽和友好的精神，在奧運(yùn)會上相見。國際奧委會會旗系1913年根據(jù)顧拜旦的構(gòu)思而設(shè)計(jì)制作的。中國首次正式被接納為國際奧委會會員是什么時(shí)候？1924年中華全國體育協(xié)進(jìn)會成立，1931年獲國際奧委會正式承認(rèn)，被接納為會員。1949年中華全國體育協(xié)進(jìn)會改組為中華全國體育總會（中國奧委會），1954年國際奧委會承認(rèn)中華全國體育總會(中國奧委會）的合法席位。1979年中國奧委會成立，1958年中國奧委會中斷了與國際奧委會及其他體育組織的聯(lián)系。1979年11月26日國際奧委會通過全體委員表決，正式承認(rèn)中國奧委會為全國性奧委會的決議。同時(shí)決定，臺灣體育組織作為中國的一個(gè)地區(qū)性體育組織參加今后奧林匹克活動。2500年前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么？你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！。毛澤東《體育之研究》的名言？“體育，載知識之車，而寓道德之舍也”《體育法》的施行時(shí)間：自1995年10月1日起施行?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的指導(dǎo)思想是什么？為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)的決定》提出的學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》適用于那些學(xué)生？全日制小學(xué)、初級中學(xué)、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的測試項(xiàng)目有那些？小學(xué)一、二年級測試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng)。小學(xué)三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)四項(xiàng)。小學(xué)五、六年級測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)：從臺階試驗(yàn)、50米8往返跑中選測一項(xiàng)。從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項(xiàng)。男生從坐位體前屈、握力中選測一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項(xiàng)。初中及以上各年級（含大學(xué)）測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)：從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項(xiàng)。男生從臺階試驗(yàn)、1000米跑中選測一項(xiàng)，女生從臺階試驗(yàn)、800米跑中選測一項(xiàng)。男生從坐位體前屈、握力中選測一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項(xiàng)。1《全民健身計(jì)劃綱要》的發(fā)布時(shí)間：1995年6月20日1全民健身計(jì)劃是在國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)下，由國家體委會同有關(guān)部委及人民團(tuán)體共同組織實(shí)施的一項(xiàng)依托社會，全民參與的為社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的系統(tǒng)工程，是動員和組織國民積極投入各種形式的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高國民素質(zhì)的跨世紀(jì)的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。1學(xué)校體育工作條例的發(fā)布時(shí)間？目的、任務(wù)、主要內(nèi)容？1990年3月12日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)、國家教育委員會令第8號、國家體育運(yùn)動委員會令第11號發(fā)布。目的：為了保證學(xué)校體育工作的正常開展，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長，制訂本條例。學(xué)校體育工作是指普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的體育課教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和體育競賽?；救蝿?wù)是：增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。使學(xué)生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動能力和習(xí)慣。提高學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才。對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。主要內(nèi)容有：:一、體育課教學(xué)第七條學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)行政部門的規(guī)定，組織實(shí)施體育課教學(xué)活動。普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校各年級和普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課。普通高等學(xué)校對三年級以上學(xué)生開設(shè)體育選修課。第八條體育課教學(xué)應(yīng)當(dāng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合教學(xué)大綱的要求，符合學(xué)生年齡、性別特點(diǎn)和所在地區(qū)地理、氣候條件。體育課的教學(xué)形式應(yīng)當(dāng)靈活多樣，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，改善教學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量。第九條體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目。學(xué)生因病、殘免修體育課或者免除體育課考試的，必須持醫(yī)院證明，經(jīng)學(xué)校體育教研室（組）審核同意，并報(bào)學(xué)校教務(wù)部門備案，記入學(xué)生健康檔案。二、課外體育活動第十條開展課外體育活動應(yīng)當(dāng)從實(shí)際情況出發(fā)，因地制宜，生動活潑。普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動的時(shí)間（含體育課）。中等專業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排有體育課、勞動課的當(dāng)天外，每天應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開展各種課外體育活動。第十一條學(xué)校應(yīng)當(dāng)在學(xué)生中認(rèn)真推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)活動和等級運(yùn)動員制度。學(xué)?？筛鶕?jù)條件有計(jì)劃地組織學(xué)生遠(yuǎn)足、野營和舉辦夏（冬）令營等多種形式的體育活動。第四章課余體育訓(xùn)練與競賽第十二條學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課教學(xué)和課外體育活動的基礎(chǔ)上，開展多種形式的課余體育訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平。有條件的普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校經(jīng)省級教育行政部門批準(zhǔn)，普通高等學(xué)校經(jīng)國家教育委員會批準(zhǔn)，可以開展培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的訓(xùn)練。第十三條學(xué)校對參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)安排好文化課學(xué)習(xí)，加強(qiáng)思想品德教育并注意改善他們的營養(yǎng)。普通高等學(xué)校對運(yùn)動水平較高、具有培養(yǎng)前途的學(xué)生，報(bào)國家教育委員會批準(zhǔn)，可適當(dāng)延長學(xué)習(xí)年限。第十四條學(xué)校體育競賽貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散、基層為主、勤儉節(jié)約的原則。學(xué)校每學(xué)年至少舉行一次以田徑項(xiàng)目為主的全校性運(yùn)動會。普通小學(xué)校際體育競賽在學(xué)校所在地區(qū)、縣范圍內(nèi)舉行，普通中學(xué)校體育競賽在學(xué)校所在地的自治洲、市范圍內(nèi)舉行。但經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門批準(zhǔn)，也可以在本省、自治區(qū)、直轄市范圍內(nèi)舉行。第十五條全國中學(xué)生運(yùn)動會每三年舉行一次。全國大學(xué)生運(yùn)動會每四年舉行一次。特殊情況下，經(jīng)國家教育委員會批準(zhǔn)可提前或延期舉行。國家教育委員會根據(jù)需要，可以安排學(xué)生參加國際學(xué)生體育競賽。第十六條學(xué)校體育競賽應(yīng)當(dāng)執(zhí)行國家有關(guān)的體育競賽制和規(guī)定，樹立良好的賽風(fēng)。第五章體育教師第十七條體育教師應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養(yǎng)，掌握體育教育的理論和教學(xué)方法。第十八條學(xué)校應(yīng)當(dāng)在各級教育行政部門核定的教師總編制數(shù)內(nèi)，按照教學(xué)計(jì)劃中體育課授課時(shí)數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的需要配備體育教師。除普通小學(xué)外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校女生數(shù)量配備一定比例的女體育教師。承擔(dān)培優(yōu)秀體育后備人才訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)校，體育教師的配備應(yīng)當(dāng)相應(yīng)增加。第十九條各級教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地安排體育教育進(jìn)修培訓(xùn)。對體育教師的職務(wù)聘任、工資待遇應(yīng)當(dāng)與其他任課教師同等對待，按照國家有關(guān)規(guī)定，有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)妥善解決體育教師的工作服裝和糧食定量。體育教師課間操（早操）、課外體育活動和課余訓(xùn)練、體育競賽應(yīng)當(dāng)計(jì)算工作量。學(xué)校對妊娠、產(chǎn)后的女體育教師，應(yīng)當(dāng)按照《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》給予相應(yīng)的照顧第六章場地、器材、設(shè)備和經(jīng)費(fèi)第二十條學(xué)校的上級主管部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照國家或者地方制訂的各類學(xué)校體育場地、器才、設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地逐步配齊。學(xué)校體育器材應(yīng)當(dāng)納入教學(xué)儀器供應(yīng)計(jì)劃。新建、改建學(xué)校必須按照有關(guān)場地、器材的規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計(jì)和建設(shè)。在學(xué)校比較密集的城鎮(zhèn)地區(qū)，逐步建立中、小學(xué)體育活動中心，并納入城市建設(shè)規(guī)劃。社會的體育場（館）和體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)安排一定時(shí)間免費(fèi)向?qū)W生開放。第二十一條學(xué)校應(yīng)當(dāng)制定體育場地、器材、設(shè)備的管理維修制度，并由專人負(fù)責(zé)管理。任何單位或者個(gè)人不得侵占、破壞學(xué)校場地或者破壞體育器材、設(shè)備。第二十二條各級教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校體育工作的實(shí)際需要，把學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)納入核定的年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算內(nèi)，予以妥善安排。地方各級人民政府在安排年度學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)時(shí)，應(yīng)當(dāng)安排一定數(shù)額的體育經(jīng)費(fèi)，以保證學(xué)校體育工作的開展。國家和地方各級教育行政部門在經(jīng)費(fèi)上應(yīng)當(dāng)盡可能對學(xué)校體育工作給予支持。國