【總結(jié)】基本動(dòng)作要領(lǐng)解析及練習(xí)第一節(jié)眨眼的做法?我們看一個(gè)人常會(huì)比較注意他的臉,而眼睛的表情更是傳達(dá)情緒的關(guān)鍵,所以在中割動(dòng)畫(huà)時(shí)臉部的準(zhǔn)確度非常重要(圖5-1)。第一節(jié)眨眼的做法?在圖5-2中我們注意到,就算是差別很小,他們還是丌同的,丌要認(rèn)為卡通人物的眼睛只有一種形狀,而必須對(duì)于眼睛造型的描繪更加用心分
2025-05-02 06:48
【總結(jié)】第一篇:?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié) 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng) 科目:?jiǎn)伪绞株?duì)列動(dòng)作目的:使同志們了解和掌握單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法,克服自由散慢現(xiàn)象,養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容: 一...
2024-11-04 18:00
【總結(jié)】第一篇:?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)(推薦) 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)科目:?jiǎn)伪绞株?duì)列動(dòng)作 目的:使同志們了解和掌握單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法,克服自由散慢現(xiàn)象,養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容: ...
2024-11-04 18:39
【總結(jié)】走一、走的動(dòng)作要領(lǐng):上體正直,自然挺胸,頭正,眼向前看,肩和手臂放松,兩臂自然前后擺動(dòng),步幅要大而均勻。抬腿方向要向正前方,腳尖向前,落地要輕。二、重點(diǎn):腿的動(dòng)作和軀干姿勢(shì)。三、要求:小班—上體正直自然走中班—上體正直,上下肢協(xié)調(diào)地走。大班—步伐均勻,有精神地走。五、教學(xué)注意事項(xiàng)1、走步教學(xué)重點(diǎn)是腿的動(dòng)作和軀干姿勢(shì)。只要做到蹬地有力,步幅大,方向正,挺胸直腰,走步
2025-04-16 02:11
【總結(jié)】....小學(xué)體育教師基本功大賽規(guī)定動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)田徑類(lèi):一、立定跳遠(yuǎn):兩腳自然平行開(kāi)立,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出。落地時(shí),小腿前伸,用兩腳后跟著地,即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。(概述:一擺二蹲三跳起,快速蹬地展身體,
2025-03-24 02:59
【總結(jié)】第一篇:擒敵拳動(dòng)作要領(lǐng)(包括視頻地址) 擒敵拳動(dòng)作要領(lǐng)(希望大家認(rèn)真體會(huì)) 視頻地址: 動(dòng)作要領(lǐng):前進(jìn)步的同時(shí),雙拳貫耳,兩拳與太陽(yáng)穴同高相距20厘米,隨即右沖膝;右腳向前落歩成右弓步的同時(shí),右...
2025-10-16 09:06
【總結(jié)】24式太極拳視頻在線(xiàn)網(wǎng)址(李德印講解、邱慧芳示范)(上集地址)(下集地址)二十四式太極拳動(dòng)作要領(lǐng)第一組起勢(shì)左右野馬分鬃白鶴亮翅一、起勢(shì)(確定身型和高度)1、左腳分開(kāi)半步2、兩手慢慢前平舉,與肩同高3、屈膝下蹲兩手下落按到腹前(手好像落在前面的桌子上,手心向下)二、左右野馬分鬃野馬分鬃一:1、轉(zhuǎn)腰抱手收腳兩手上下合抱,好像抱球的樣子(重心在右腳
2025-08-05 04:47
【總結(jié)】軍訓(xùn)動(dòng)作及標(biāo)準(zhǔn)(一)軍人在隊(duì)列生活中必須:1、堅(jiān)決執(zhí)行命令,做到令行禁止;2、按規(guī)定的順序列隊(duì),牢記自己的位置,姿態(tài)端正,精神振作;3、集中精力聽(tīng)指揮員的口令,動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致;4、保持隊(duì)列整齊、肅靜、自覺(jué)遵守隊(duì)列紀(jì)律;5、將學(xué)到的隊(duì)列動(dòng)作,自覺(jué)地用于訓(xùn)練、執(zhí)勤和日常生活中(二)立正立正是軍人的基本姿勢(shì),是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)??诹睿毫⒄?。要領(lǐng):兩腳跟
2025-07-14 18:06
【總結(jié)】第一篇:脊柱鍛煉的基本方法與動(dòng)作要領(lǐng) 脊柱鍛煉的基本方法與動(dòng)作要領(lǐng) 脊柱是人體的支柱。它由椎骨、韌帶、脊髓等組成,具有支撐身體、保護(hù)脊髓及其神經(jīng)根的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,注重脊柱的鍛煉保護(hù),對(duì)于促進(jìn)...
2024-11-05 02:29
【總結(jié)】第一篇:第九套廣播體操動(dòng)作要領(lǐng) 第九套廣播體操動(dòng)作要領(lǐng) 預(yù)備節(jié)原地踏步(8拍×2) 預(yù)備姿勢(shì),兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方。 口令至“原地踏步”時(shí),半握拳,拇指壓于第二指節(jié)。第...
2025-10-22 22:00
【總結(jié)】第一篇:籃球單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng) 籃球單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng) 投籃是籃球比賽中的主要進(jìn)攻技術(shù),是唯一的一種得分手段,在比賽中一切進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)用都是為了創(chuàng)造更好的投籃機(jī)會(huì)和力求投中得分。投籃...
2024-11-16 00:24
【總結(jié)】第一篇:動(dòng)作描寫(xiě)訓(xùn)練 人物描寫(xiě)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作描寫(xiě) 出示習(xí)題:開(kāi)展一項(xiàng)動(dòng)作游戲活動(dòng)(比如:投乒乓球入盒子)請(qǐng)仔細(xì)觀察兩名游戲者的動(dòng)作,抓住他們各自的特點(diǎn),分步驟描述具體,注意兩人動(dòng)作的差異。 審題指...
2025-10-04 11:52
【總結(jié)】精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練什么是精細(xì)動(dòng)作?精細(xì)動(dòng)作就是寶寶運(yùn)用手尤其是手指的操作能力,其本質(zhì)是手—眼—腦的協(xié)調(diào)能力?寶寶的智慧在他的手指上,手不僅是運(yùn)動(dòng)器官,而且是智能器官,正所謂“心靈手巧”?寶寶的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展意味著他的小手指動(dòng)作能力增強(qiáng),同時(shí),相應(yīng)的腦細(xì)胞發(fā)育和腦功能也
2025-08-09 15:31
【總結(jié)】....全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操《英雄少年》分解動(dòng)作抱拳禮第一節(jié):起勢(shì)(4×8拍)第一個(gè)八拍雙掌上托,胸前叉掌,雙掌上舉,并步按掌。第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍,方向相反,第三四個(gè)八拍同第一二個(gè)八拍。最后一拍,并步直立。第二節(jié):抻拉運(yùn)動(dòng)(4×8拍
2025-04-07 20:38
【總結(jié)】散打基本拳法和摔法散打基本技術(shù)主要包括拳法、腿法和摔法,在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)遠(yuǎn)、中、近距離分別進(jìn)行進(jìn)攻和防守。腿法是散打中最具威力和特點(diǎn)的技術(shù)之一,其技術(shù)動(dòng)作已在前文中進(jìn)行過(guò)解析;拳法是搏斗中最常用的方法,也是散打技術(shù)中的基本技術(shù)之一;摔法是散打運(yùn)動(dòng)中的主要技術(shù)之一,它具有無(wú)把可抓、快摔和能與拳腿配合的特點(diǎn),摔法也是散打和其它搏擊類(lèi)項(xiàng)目的主要技術(shù)區(qū)別。踢、打、摔共同組成了散打進(jìn)攻技術(shù)體系?! ?/span>
2025-06-24 01:33