大學(xué)生自我、人格與心理健康-文庫吧
2024-12-24 06:19 本頁面
【正文】 我想別人喜歡我 我有許多壞毛病 我朋友很少 Your pany slogan ? 請寫下你人生中最重要的五樣?xùn)|西，標(biāo)明 “ ***的五樣 ” ，即寫下你的名字。 ? 你帶著這五樣坐船去遠(yuǎn)航，但半路遇到颶風(fēng)，為了安全，要把船上的東西盡量都拋下大海。你最重要的五樣?xùn)|西也要選擇一樣扔掉，你會選擇什么呢？ ? 船繼續(xù)下沉，剩下的四樣?xùn)|西里面還要再扔掉一樣，雖然是很痛苦的選擇，但是一定要作出決定！ Your pany slogan ? 狂風(fēng)暴雨繼續(xù)侵蝕著你的船，你要在剩下的三樣?xùn)|西中再選擇一樣拋棄。 ? 剩下最后的的兩樣，你要選擇什么，放棄什么呢？ 這是一個痛苦而謹(jǐn)慎的選擇！ ? 現(xiàn)在你手上只剩下最后的一樣?xùn)|西了，那是對你人生最重要的一項，請你好好看看你在紙上最后留下的是什么，那就是心底最看重的！ Your pany slogan （三）大 學(xué) 生自我 發(fā) 展 異 常的 調(diào) 適方法 學(xué)會正確認(rèn)識自我 ●應(yīng)先從自我認(rèn)識的體系分類開始； ●比較：大學(xué)生整體特征 ●借助他人的評價 ●內(nèi)?。悍词∽约骸⒎治鲎约簛砹私庾约? ●測量：分為生理測量和心理測量 Your pany slogan 自我意象（ selfimage）調(diào)試法 是一個人對自身的理想觀念，或其自我的圖象，它是左右人的個性和行為的真正關(guān)鍵。 自我生涯規(guī)劃 ：要處理好四個環(huán)節(jié) ●合理定位 ●制定完善的詳盡的行動計劃 ●培養(yǎng)健全的意志品質(zhì) ●提高大學(xué)生自我管理的能力 （三）大 學(xué) 生自我 發(fā) 展 異 常的 調(diào) 適方法 Your pany slogan 挑戰(zhàn)自卑，學(xué)會悅納自我 ●自我接受 ●喜歡并悅納自己，并不會看不起別人， 怡然自得。 ●對自己的價值有恰當(dāng)?shù)淖鹬? （三）大 學(xué) 生自我 發(fā) 展 異 常的 調(diào) 適方法 Your pany slogan 二、人格 與 心理健康 Your pany slogan 人格的詞源是拉丁文 “persona”，意指戲劇演員所戴的面具 。 這就暗示了一個人有兩面 ——公開可見的一面 ，以及隱藏其后不為人知的一面 。 （一）人格概述 Your pany slogan （一）人格 概 述 如何正確認(rèn)識 人格 (personality) ？ 哲學(xué)上：指人的本質(zhì)屬性 倫理學(xué)上：指人的優(yōu)秀品質(zhì)和善良品德 法學(xué)上：指人的權(quán)利和尊嚴(yán) 社會學(xué)上：指一個人在社會所扮演的角色 Your pany slogan 什么是人格？ 氣質(zhì) 能力 人格 性格 心理學(xué)上：指一個人相對穩(wěn)定的心理特征和行為傾向 Your pany slogan 與生俱來的個性特質(zhì) —— 氣質(zhì) 氣質(zhì)是指一個人典型和穩(wěn)定的心理活動的動力特征， 即人的 “脾氣 ”、 “秉性 ”或 “性情 ”。 氣質(zhì)與遺傳關(guān)系最為密切，具有天賦性氣質(zhì)也具有一定的可塑性 Your pany slogan 俺張飛天生就是暴脾氣！ Your pany slogan 性 格 性格是個體對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和與之適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。 性格主要是在后
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