中職心理健康教育第一-文庫(kù)吧
2024-12-21 22:43 本頁(yè)面
【正文】 炎； （ 8）牙齒清潔，無(wú)缺損、無(wú)疼痛，齒齦顏色正常，無(wú)出血； （ 9）頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑； （ 10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松 心海導(dǎo)航 你符合幾點(diǎn)呢？ 心海導(dǎo)航 什么是心理健康？ 判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 怎樣正確理解心理健康？ 案例 1． 1 童華是某職高二年級(jí)學(xué)生 ， 特別害怕狗 ， 因?yàn)樾r(shí)候在鄉(xiāng)下奶奶家住時(shí) ， 有一次 ， 天快黑的時(shí)候 ， 她去鄰居家找小伙伴玩 ， 沒(méi)想到剛走進(jìn)鄰居家的門(mén) ， 一條狗突然從身后撲過(guò)來(lái) ， 童華當(dāng)時(shí)就嚇傻了 ， 呆呆地站在那里 ， 腳也挪動(dòng)不了 ， 隔了好一會(huì)兒 ， 才哭出聲來(lái) 。 從那以后 ， 她就開(kāi)始害怕狗 ， 后來(lái) ， 連一些小寵物狗也害怕 ， 看見(jiàn)它們 ， 心里就特別緊張 。 至今她還清楚地記得那狗突然撲過(guò)來(lái)的感覺(jué) 。沒(méi)想到現(xiàn)在的童華卻有另外一件更怕的事 ， 一旦在人多的時(shí)候 ， 就緊張得說(shuō)不出話 ， 尤其害怕上課回答問(wèn)題 ， 即使自己會(huì)也非常緊張 。 班主任老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后 ， 了解到童華有一個(gè)小自己 5歲的弟弟 ， 弟弟雖然學(xué)習(xí)一般 ， 但長(zhǎng)得乖巧可愛(ài) ， 能說(shuō)會(huì)道 ， 深得父母寵愛(ài) ， 父母也常常不自覺(jué)地將她與弟弟比較 ，嫌她不會(huì)說(shuō)話 ， 嘴巴太笨 ， 以后離開(kāi)家到外面更不會(huì)招人喜歡等 。 長(zhǎng)期在這樣的比較和斥責(zé)下 ， 童華慢慢地話 越來(lái)越少了 。 實(shí)際上童華也有自己要好的朋友 ， 單獨(dú)與同學(xué)交談并不覺(jué)得緊張 ， 當(dāng)人數(shù)多到五個(gè)左右時(shí) ， 她就很難再自然平靜地開(kāi)口說(shuō)話了 。 這種恐懼后來(lái)竟然發(fā)展到一跟人講話就開(kāi)始緊張 ， 越緊張就越講不好 ， 甚至?xí)o(wú)端地結(jié)巴起來(lái) ， 特別是在大庭廣眾之下更是緊張得不行 。 后來(lái) ，這種緊張擴(kuò)展到課堂上了 ， 只聽(tīng)老師講課可以很平靜；全班同學(xué)一起回答問(wèn)題 ， 她也不覺(jué)得緊張 ， 但老師一說(shuō)要提問(wèn) ， 她就開(kāi)始緊張起來(lái)了 ， 即使自己知道正確答案 ， 也擔(dān)心老師讓她回答問(wèn)題 。 班主任老師想幫助童華 ， 但必須要
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