體育學(xué)院本科畢業(yè)論文初中男子籃球防守技術(shù)教學(xué)研究-文庫吧
2025-04-20 19:41 本頁面
【正文】 ......................................................... 4 防守技術(shù)綜合練習(xí)方法 ............................................................................... 5 3 總結(jié)與建議 ........................................................................................ 7 致 謝 ................................................................................................ 8 參考文獻 ................................................................................................ 9 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計（論文） 1 摘 要 隨著籃球運動防守技術(shù)的發(fā)展 ，要求個人防守更具實效性和針對性。在籃球比賽中發(fā)揮優(yōu)秀的防守意識和能力是每個籃球愛好者所追求的，在比賽中，籃球愛好者要想發(fā)揮優(yōu)秀的防守，那么在比賽中就一定得對防守技術(shù)有一定的了解。本文就針對這一問題作了初步研究，希望能對籃球教學(xué)有所幫助。 關(guān)鍵詞 : 初中男子 、 籃球防守 、教學(xué)研究 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計（論文） 2 1 前言 籃球運動 籃球運動是一項集體性、綜合性、對抗性很強的運動，是一個集速度與高度，力量與技巧于一體的運動項目?；@球運動不僅強調(diào)身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)的對抗，更強調(diào)智與謀的較量。因此，除了要求籃球愛好者有充 沛的體力和高超技術(shù)外，同時還要求籃球愛好者用清醒的頭腦去比賽，合理地采用各種防守技術(shù)，在比賽中爭取獲得主動權(quán)。因此，提高隊員防守技巧的運用可以在比賽中贏得先機，為勝利創(chuàng)造條件，它也是衡量一個球隊?wèi)?zhàn)術(shù)質(zhì)量高低和決定比賽勝負(fù)的一個重要因素。 籃球的防守戰(zhàn)術(shù) 二三聯(lián)防 在籃球場上，以籃筐為圓心，以場寬為直徑的半圓區(qū)域里，有兩個隊員頂在半圓的肋部，即以球場縱軸為對稱軸，一邊各 45度的范圍，另外，一個隊員占據(jù)籃下，兩邊兩個隊員分別壓住兩翼，這樣的站位防守，就是二三聯(lián)防。 二三聯(lián)防的特點是：隊員防守區(qū)域 明確，而且比較小，易于實現(xiàn)防守的目的，而且便于實現(xiàn)全隊防守的完整性。由于聯(lián)防，隊員跑動少，防守也比較節(jié)省體力。 盯人防守 盯人防守，大大的增加了對進攻方的壓力，（防守方因此也會出現(xiàn)較多的漏洞，因而防守壓力也相應(yīng)增加，）壓縮了進攻方的空間。盯人防守的進攻性很強，聯(lián)防相比之下，就比較保守。盯人防守刺激了攻防雙方個人能力的發(fā)揮，因而，比賽也會比較激烈精彩。盯人需要大范圍跑動，對隊員的體能要求很高。盯人防守最大的問題在于，進攻方可以通過幾個人的進攻配合，有效干擾防守方的盯人，形成進攻機會 。 盯人 防守 區(qū)域盯人聯(lián)防介于兩者之間，既有盯人的壓迫性，又有聯(lián)防的緊湊性。但區(qū)域聯(lián)防的技術(shù)難度較大，如何保持全隊防守的整體性，保持對進攻隊員防守的連續(xù)性，都需要隊員間的默契和靈活機變。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計（論文） 3 2 籃球 防守 教學(xué) 籃球運動教學(xué) 籃球教學(xué)是在特定的條件下通過對籃球知識技能有組織活動的學(xué)習(xí)和傳授來實現(xiàn)特定的教育目標(biāo)的教學(xué)過程。通過籃
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