【正文】 現(xiàn)自己的長處，找到自己的閃光點，有個積極向上的良好心態(tài)。因為找到自己的真正愛好是幫助大學生理性就業(yè)并合理規(guī)劃的重要步驟。學校就業(yè)指導中心有效的發(fā)揮自己的職能，為學生提供職業(yè)規(guī)劃的有效途徑。比如通過拓展訓練或其他手段幫助學生做深入的自我發(fā)掘，了解自己的優(yōu)勢；為學生提供專門的簡歷修改服務；組織覆蓋不同領域、不同行業(yè)的工作調(diào)查，了解不同職位的能力要求和工作內(nèi)容。
對于那些對自己的性格、興趣、特長不是很了解甚至不了解的同學，可以通過以下方法來加深了解：
比較法。和同齡人相比較，找出自己的特點，不過要注意參照對象的選擇。
自省法。通過自我反思、自我檢查來認識自己，從一些事件中的經(jīng)驗和教
訓中可以提供了解自己個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足
經(jīng)歷法 在生活中通過總結成功與失敗的經(jīng)驗與教訓來發(fā)現(xiàn)個人的特點，
因為成功與失敗能反映一個人性格的特點
評價法重視同伴對自己的評價因為他人的評價更具客觀性，要比較
完整的看待自己，不要偏聽偏信。
二分法堅持唯物辯證觀點，既要充分發(fā)揮長處優(yōu)點，也要認識到自己
的不足劣勢，更好地做到揚長避短，把握自己，取得更大進步。
人的認識是來自于實踐,這對外界的事物是成立的,要認識自己,就不是在一個封閉的靜止的環(huán)境中來實現(xiàn),而是要在一個動態(tài)的,交往中,在社會實踐中來認識自己。
了解了自己的性格等方面的特點后，還要增加對自己職業(yè)意向的了解。既認識了自己，了解了自己的興趣、能力、優(yōu)劣勢，就可以充分發(fā)揮自己的專長，取長補短。在讀專業(yè)時應該根據(jù)自己的情況逐步加深對所讀專業(yè)以后的從業(yè)方向的認識，以便自己逐漸確定以后從事的職業(yè)。平時可以通過閱讀就業(yè)信息來了解職業(yè)現(xiàn)象的變化，及時作出調(diào)整；也可以詢問專業(yè)教師，經(jīng)過對自己的職業(yè)性格分析后逐步確定職業(yè)方向，確定后便可以做出一系列的計劃了。
（二）提高學生對職業(yè)的認知度
雖然在調(diào)查的大一學生中有相當一部分人表示清楚自己未來的職業(yè)發(fā)展，以及自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢與劣勢，但是據(jù)深入了解，他們的這種概念尚處在模糊階段，所以引導學生做好職業(yè)認知依然是一件刻不容緩的事情。學校應積極和企業(yè)攜手合作。學?？杉袝r間和地點邀請企業(yè)進入大學校園（并非宣講會或招聘會），介紹行業(yè)發(fā)展前景、企業(yè)文化、職業(yè)工作具體內(nèi)容。爭取更多同學的積極參與，早日樹立他們對職業(yè)的認識，加深對企業(yè)的了解。另外學校也可以給學生增添更多的職業(yè)和性格的相關測試，讓學生知道自己能力的同時也知道自己現(xiàn)在所擁有的能力與企業(yè)要求之間的差距，才能更有意識的去培養(yǎng)自己相關方面的能力。但是理論還是必須在實踐中探索的，作為學生，更應該積極的投身到實踐中，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)自身的不足，同時也更加深刻的體會企業(yè)所要求的各種能力的原因。
（三）對學生對就業(yè)前景感到的壓力和迷茫給與必要指導
金融危機之下，許多大一新生持有樂觀的態(tài)度，這是我們所慶幸的。然而，樂觀的態(tài)度只是表明同學們有更大的勇氣面對挫折，而對未來的迷茫和不了解仍然是阻礙他們更加有信心地前進的因素之一。沒有十分了解企業(yè)需要什么人
才，對未來明確的方向就會缺乏有力的指引，針對這種情況，我們提出了一下幾點建議：
擴大讓學生接觸社會、了解社會的渠道。比如開展更多有意義的講座，揭示在企業(yè)生存的潛規(guī)則，企業(yè)需要的人才的特征。同時學校也可以嘗試擴大學生了解社會民生的氛圍。
加強學生正視未來的觀念。
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（四）指導學生對自己進行職業(yè)規(guī)劃
針對我們的調(diào)查結果顯示，我們荊楚理工學院學子缺乏對自己的職業(yè)規(guī)劃，但是引導學生做好自己的規(guī)劃絕非一朝一夕的事情。因此，我們提出：科學規(guī)劃開展職業(yè)規(guī)劃指導的時間，分階段有重點地實施職業(yè)規(guī)劃指導工作
大學一年級：主要體現(xiàn)在讓大學生加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增加專業(yè)學習興趣，讓其初步了解將來所從事的職業(yè)，為制定職業(yè)目標打下基礎，并形成初步的職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃應該是具體的，另外，多利用便捷的網(wǎng)絡下載一些職業(yè)傾向的性格測試表格，通過組織他們與高年級學生座談,聽取高年級學生在學習和就業(yè)方面的建議和經(jīng)驗等途徑，實現(xiàn)對大一學生的職業(yè)生涯規(guī)劃引導。
大學二年級：使大學生熟悉職業(yè)的分類和“職業(yè)群”，了解不同地方不同的雇傭結構和求職途徑，學好自己的專業(yè)知識的同時，了解未來職業(yè)對自己的要求是什么，在學會本專業(yè)的同時，拓展自己的知識面。
大學三年級：主要培養(yǎng)大學生具有評價和分析職業(yè)信息, 區(qū)分各種職業(yè)的異同, 判斷何種職業(yè)適合自己,在職業(yè)群中作出初步選擇的能力。通過不同的途徑，開始了實習的階段，可以嘗試到不同的職場去實習，了解不同職業(yè)的不同的工作氛圍，所謂知己知彼，百戰(zhàn)百勝，確定自己的畢業(yè)的就業(yè)方向。
大學四年級：積累更多的經(jīng)驗,強化從學校到工作崗位心理適應的轉(zhuǎn)變,學會獨立走向社會,順利地從事職業(yè)和適應職業(yè)生活。
在每個不同的階段我們都應該與時具進，不斷的了解為自己規(guī)劃的職業(yè)對人才需求的不斷變化，不斷的分析自己的優(yōu)勢和劣勢，不斷的做好調(diào)整。
（五）指導學生提高自我意識，主動提高自己的能力
從學校的角度來說，學校應積極和企業(yè)攜手合作。學?？杉袝r間和地點邀請企業(yè)進入大學校園（并非宣講會或招聘會），介紹行業(yè)發(fā)展前景、企業(yè)文化、職業(yè)工作具體內(nèi)容。爭取更多同學的積極參與，早日樹立他們對職業(yè)的認識，加深對企業(yè)的了解。并嘗試與企業(yè)建立一種互利的聯(lián)系，讓企業(yè)為學生提供更多實習機會，使學生可以在實習中獲得對自己目標行業(yè)、工作內(nèi)容和工作職能的深入了解，同時讓學生為企業(yè)做出更大的貢獻，使學生提高自信心。
從學生的角度來說，學生更積極更獨立的去接觸社會，尋求真正適合自己的生活方式，才是迎接高速社會發(fā)展需要的態(tài)度。逐漸減少對于長輩的依靠，對于他們的建議只是作為參考而非決斷。培養(yǎng)獨立思考辨別能力。所以，我們應該鼓勵大學生們走出去，去積極的運用網(wǎng)絡資源豐富自己；去主動尋找企業(yè)，接觸企業(yè)；去爭取更多親身實踐的機會。這也就對我們提出了更高的要求。
結束語
做好職業(yè)規(guī)劃對每個學生來說都是一件很重要的事，只有在大一期間把自己的職業(yè)規(guī)劃做好，在以后的日子里才能好好利用自己的時間，有意識的培養(yǎng)自己將來在就業(yè)過程中所需要的能力。未雨綢繆，這場經(jīng)濟危機尚未結束，我們也難以預知它會什么時候結束，這對我們四年后的就業(yè)敲響了一個警鐘，但是環(huán)境是無法改變的，唯一可以改變的是自己的能力。通過提升自我來滿足企業(yè)的需求才是我們在這四年中更為理智的道路。在這里我們向10級以致全校的學生提出倡議，大家應該積極投身做一份切實可行的職業(yè)規(guī)劃書，給自己的人生確定一個明確的方向，并在大學剩下來的時間里好好利用自己的時間，把自己的規(guī)劃落實到自己的大學生活中來。
同時我們也向?qū)W校提出要求，我們認為學校有義務指導學生做好自己的職業(yè)規(guī)劃書，上面五個環(huán)節(jié)中，我們通過調(diào)查后做出了五個建議，所以請學校參考后，通過各種有效的方法來給我們做更好的指導。
第二篇：寒假實踐調(diào)查報告
近年來，隨著西部大開發(fā)的深入貫徹落實和發(fā)展，國家對農(nóng)村