20xx小學籃球單元教學計劃(已改無錯字)
2024-11-18 03 本頁面
【正文】 傳接球示范動作，講解傳接球的技術要領。
兩人一組，相距2—5米，做教學內(nèi)容中的5種傳接球練習。
學生分成四個圓，一人在圓心進行五種傳接球練習。
學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。
以“溜猴”的方式進行傳接球。
8∕12
籃球：原地單手肩上投籃
【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側上方。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。
【教學要求】：上下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。
通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術，能說出練習方法，初步掌握伸手和蹬腿的時機，學會投籃的手臂和腿部的配合技術，能將球以向后旋轉(zhuǎn)的拋物線軌跡投出，提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
。
單手肩上投籃的發(fā)力練習，球不離手。
每人一球，原地在籃下一米處，左右兩側45度和正面練習投籃。
每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。
分組做定點或定數(shù)的單手肩上投籃比賽。
優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。
9∕12
籃球：行進間單手肩上投籃
【動作方法】：以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。（三步上籃）
【教學要求】：腳、手同邊，“一大二小三跳”。
通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術，能說出練習方法，初步掌握接球和上步的時機，學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術，能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出，提高學生上籃能力，以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。
教師示范并講解動作方法和要領。
學生徒手個人進行散點練習，教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。
在教師指導下集體練習，分組比賽觀摩學習評價。
分成兩組，分別站在中線和邊線交點處，一人在教師指揮下練習，另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。
10∕12
籃球：原地跳起單手肩上投籃
【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側方，憋氣瞄籃。當身體接近最高點時，左手離球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通
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