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20xx小學(xué)籃球單元教學(xué)計劃-文庫吧在線文庫

2024-11-18 03:44上一頁面

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【正文】 學(xué)的實效性。c、胯下“8”字交接球。
  通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí),學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng),初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。
  邊路快攻快下的弧線跑。
  原地左(右)手在體側(cè)做“前拉后推”的運球。初步掌握行進(jìn)間運球急起急停的動作技術(shù)要領(lǐng)。
  【教學(xué)要求】:中樞腳腳跟提起,用力蹬地、轉(zhuǎn)動。
  教師巡回輔導(dǎo),組織觀摩、學(xué)習(xí)、評價。
  通過籃球雙手胸前傳、接球教學(xué),初步掌握動作技術(shù),說出雙手胸前傳、接球技術(shù)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法,體會傳、接球動作,手指手腕抖、翻撥球動作配合協(xié)調(diào),提高學(xué)生在不同距離傳接球的能力。
  一人傳球,一人移動接球。
  培養(yǎng)學(xué)生積極參與、積極動腦的籃球練習(xí)習(xí)慣。
  8∕12
  籃球:原地單手肩上投籃
  【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側(cè)上方。
  每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。
  教師示范并講解動作方法和要領(lǐng)。
  提高學(xué)生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。
  11∕12
  防無球隊員
  【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。
  培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難,吃苦耐勞的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
  原地做“人”字形滑步、撤步練習(xí)。“8”字運球結(jié)合三步上籃。
  寫出教學(xué)反思。
  。
  1半場一防一,防運球推進(jìn)的練習(xí)。
  向左右、向前后做滑步。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。
  學(xué)生分組在教師指揮下集體練習(xí)。
  10∕12
  籃球:原地跳起單手肩上投籃
  【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側(cè)方,憋氣瞄籃。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當(dāng)身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
  兩人一組,相距2—5米,做教學(xué)內(nèi)容中的5種傳接球練習(xí)。
  單手體側(cè)傳球:單手側(cè)引球、畫弧、屈腕,指撥球。
  “拉鋸式”雙手胸前傳接球,手不離開球。
  6∕12
  籃球:雙手胸前傳接球
  【動作方法】:傳球時,兩拇指用力下壓,同時兩手帶動前臂迅速向傳球方向伸出,兩手翻腕,手腕前屈,球離手時,食、中指用力撥
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