20xx小學籃球單元教學計劃-wenkub.com
2024-11-18 03:44 本頁面
【正文】
寫出教學反思。
?！?”字運球結(jié)合三步上籃。
1半場一防一，防運球推進的練習。
原地做“人”字形滑步、撤步練習。
向左右、向前后做滑步。
培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝困難，吃苦耐勞的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。兩手臂揮動，有一只手始終罩著球。
11∕12
防無球隊員
【動作方法】：兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心要低。
學生分組在教師指揮下集體練習。
提高學生的彈跳能力和滯空能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，體驗成功的樂趣。
10∕12
籃球：原地跳起單手肩上投籃
【動作方法】：持球和站姿同單手肩上投籃，兩腳用力蹬地，同時，雙手舉球于肩上，右手托球，左手扶球的左側(cè)方，憋氣瞄籃。
教師示范并講解動作方法和要領。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，舉球至肩上，當身體接近最高點時右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。
每人一球，原地離籃3米處做單手肩上投籃。體驗正確投籃得分的成功樂趣。
8∕12
籃球：原地單手肩上投籃
【動作方法】：兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，左手扶球，右手托球于頭的右側(cè)上方。
兩人一組，相距2—5米，做教學內(nèi)容中的5種傳接球練習。
培養(yǎng)學生積極參與、積極動腦的籃球練習習慣。
單手體側(cè)傳球：單手側(cè)引球、畫弧、屈腕，指撥球。
一人傳球，一人移動接球。
“拉鋸式”雙手胸前傳接球，手不離開球。
通過籃球雙手胸前傳、接球教學，初步掌握動作技術(shù)，說出雙手胸前傳、接球技術(shù)動作要領和練習方法，體會傳、接球動作，手指手腕抖、翻撥球動作配合協(xié)調(diào)，提高學生在不同距離傳接球的能力。
6∕12
籃球：雙手胸前傳接球
【動作方法】：傳球時，兩拇指用力下壓，同時兩手帶動前臂迅速向傳球方向伸出，兩手翻腕，手腕前屈，球離手時，食、中指用力撥球，球從食、中指尖飛出。
教師巡回輔導，組織觀摩、學習、評價。培養(yǎng)學生的運球、控球和突破過人的能力。
【教學要求】：中樞腳腳跟提起，用力蹬地、轉(zhuǎn)動。
教師巡回輔導，組織觀摩學習、討論評價。初步掌握行進間運球急起急停的動作技術(shù)要領。
4∕12
籃球基本功:行進間運球急起、急停
【動作方法】：快速運球急停時，手按拍球的前上方，重心下降
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