【正文】 、工作環(huán)境等。包括工作擴(kuò)大化、工作豐富化、工作輪換及改變工作環(huán)境等方式。個(gè)體可以通過(guò)哪些策略緩解壓力？個(gè)體可以從四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：第一是針對(duì)壓力源造成的問(wèn)題本身去處理，主要從個(gè)人認(rèn)知方面入手，提高認(rèn)知性自我管理技能；第二是處理壓力所造成的反應(yīng)，提高應(yīng)對(duì)性自我管理技能，包括時(shí)間管理、情緒管理等；第三是尋找壓力緩解的社會(huì)途徑，提高支持性自我管理技能；第四是提高保護(hù)性自我管理技能，主要包括靜坐冥想、放松與體育訓(xùn)練、合理膳食等方面。如何有效管理因組織變革導(dǎo)致的員工壓力？組織變革在安全感和技能方面給員工造成一定的壓力，但不能因?yàn)閱T工不適應(yīng)變革甚至是抑制變革就放棄對(duì)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和提升。所以要想順利推行變革，同時(shí)又減輕員工的憂(yōu)慮感，需要采取積極的措施。如何有效推動(dòng)組織變革，并能使員工的壓力處于合理范圍，可以通過(guò)從組織變革的三個(gè)環(huán)節(jié)分別進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，組織的變革會(huì)經(jīng)歷解凍現(xiàn)、移動(dòng)到新?tīng)顟B(tài)、重新凍結(jié)新變革使之持久這三個(gè)環(huán)節(jié)（見(jiàn)圖95）。組織可以在不同的環(huán)節(jié)采取不同的策略。在第一階段，組織壓力管理的重點(diǎn)即創(chuàng)造變革的動(dòng)力。讓員工清醒認(rèn)識(shí)到過(guò)去的均衡已不能滿(mǎn)足組織發(fā)展需要，將員工注意力轉(zhuǎn)移到變革的必要性上，而不是沉迷于過(guò)去的行為方式，同時(shí)是讓員工減少對(duì)于變革和未來(lái)的恐懼，增加他們的變革信念。在第二階段管理的重點(diǎn)即指明改變的方向，實(shí)施變革，使員工形成新的態(tài)度和行為，創(chuàng)造一種未來(lái)愿景，綜合考慮達(dá)成這一目標(biāo)所需要的步驟。通過(guò)愿景激勵(lì)員工，打消他們對(duì)變革結(jié)果的疑慮，減少不確定感；需要讓員工明確成功變革應(yīng)該具備的態(tài)度和行為，讓他們真正參與到變革中來(lái)，將壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力。第三階段的重點(diǎn)是把組織穩(wěn)定在一個(gè)新的均衡狀態(tài)，保證新的工作方式不會(huì)輕易改變。讓員工能夠檢驗(yàn)自己和他人對(duì)于變革的態(tài)度和行為，同時(shí)組織要對(duì)員工的變革成果持肯定態(tài)度，讓他們感受到自己的作用，增強(qiáng)對(duì)變革的信心，可以從員工中選擇標(biāo)桿實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)。（一）、單項(xiàng)選擇題關(guān)于危機(jī)，下列表述錯(cuò)誤的是（A）A危機(jī)是從企業(yè)的角度來(lái)定義的 B危機(jī)在爆發(fā)之前征兆通常不明顯C危機(jī)大多是在很短的時(shí)間爆發(fā)的 D危機(jī)的成因往往很復(fù)雜那些直接或間接受到危機(jī)影響，并遭受實(shí)際損失的人是（B）A公眾 B危機(jī)受害者 C危機(jī)處理者 D危機(jī)客體危機(jī)預(yù)警的核心就是要建立一個(gè)完善有效的（A）A危機(jī)預(yù)警信息系統(tǒng) B信息發(fā)布系統(tǒng) C信息監(jiān)測(cè)系統(tǒng) D信息控制系統(tǒng)危機(jī)事件突發(fā)期的管理叫做（B）A危機(jī)預(yù)防 B危機(jī)預(yù)警 C危機(jī)控制 D危機(jī)恢復(fù)危機(jī)事件持續(xù)期的管理叫做（C）A危機(jī)預(yù)防 B危機(jī)預(yù)警 C危機(jī)控制 D危機(jī)恢復(fù)管理者應(yīng)當(dāng)在危機(jī)的（D）承擔(dān)危機(jī)各個(gè)階段的決策、領(lǐng)導(dǎo)和控制職責(zé)。A危機(jī)預(yù)警階段 B危機(jī)控制階段 C危機(jī)善后階段 D危機(jī)所有階段下列不屬于危機(jī)基本特征的是（C）。A突發(fā)性 B不確定性 C社會(huì)性 D不可轉(zhuǎn)化性突發(fā)事件最基層的行政責(zé)任主體是（B）。A鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府 B縣級(jí)人民政府 C市級(jí)人民政府 D省級(jí)人民政府政府采取危機(jī)應(yīng)對(duì)措施必須有憲法上的授權(quán)，并且政府啟動(dòng)危機(jī)管理機(jī)制必須有法律上的明確規(guī)定。這即告訴我們，政府在危機(jī)應(yīng)對(duì)中應(yīng)當(dāng)遵循（A）。A合法性原則 B合理性原則 C責(zé)任原則 D時(shí)效原則下列關(guān)于危機(jī)決策的表述，不正確的是（A）。A危機(jī)決策往往是在條件充分的情景下做出的B危機(jī)決策往往是在信息不對(duì)稱(chēng)的情景下做出的C危機(jī)決策往往是在時(shí)間不充裕的情景下做出的D危機(jī)決策往往是在后果不確定的情景下做出的（二）、判斷題危機(jī)爆發(fā)時(shí)間的不確定性、狀態(tài)的不確定性、影響的不確定性和危機(jī)回應(yīng)的不確定性等。Y危機(jī)的爆發(fā)是不可避免的。N危機(jī)管理者的直接任務(wù)是收集、分析和傳播信息。Y危機(jī)管理的基礎(chǔ)工作不包括危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別。N危機(jī)既包含著危險(xiǎn)，也包含著機(jī)遇。Y危機(jī)通常遵循一個(gè)特定的生命周期。Y在公共危機(jī)管理中，政府是唯一的主體，其他社會(huì)組織和成員只能被置于被動(dòng)的配合與執(zhí)行地位。N對(duì)于因采取危機(jī)措施的需要而給公民的財(cái)產(chǎn)和權(quán)利造成損失的，事后不需要補(bǔ)償。N危機(jī)管理中統(tǒng)一的指揮體制可以節(jié)約管理成本。Y危機(jī)處理過(guò)程中為了減少群眾的恐慌，應(yīng)當(dāng)有選擇的公開(kāi)信息。N第四篇：重力教案力重力教案一、教學(xué)目標(biāo)1．物理知識(shí)方面的要求：(1)知道重力是物體由于受到地球的吸引而產(chǎn)生的力；(2)掌握重力的方向和大小，掌握重心的概念，會(huì)求質(zhì)量分布均勻且形狀規(guī)則物體的重心；(3)知道萬(wàn)有引力的大小與物體質(zhì)量及物體間距離的定性關(guān)系。2．通過(guò)觀察和親身感受以及對(duì)初中知識(shí)的回顧，概括出重力的產(chǎn)生、方向及大小與什么有關(guān)，培養(yǎng)學(xué)生歸納總結(jié)知識(shí)的能力以及認(rèn)真閱讀教材的習(xí)慣。3．通過(guò)“重心”概念的引入滲透“等效代換”的物理學(xué)方法。二、重點(diǎn)、難點(diǎn)分析1．“重力的大小跟物體的質(zhì)量和g值有關(guān)”是本節(jié)的重點(diǎn)，g值恒定是有條件的。2．“重心”的概念是本節(jié)的難點(diǎn)?！爸匦摹笔菫榱搜芯繂?wèn)題方便而引入的，它是物體每一部分所受重力合力的作用點(diǎn)，而力的合成以后才學(xué)到。三、教具1．演示重力和質(zhì)量的關(guān)系彈簧秤(懸掛式、臺(tái)式兩種)、鐵塊及外表相近的鋁塊(均用相同顏色油漆涂飾外表)、鉤碼(50g10)。2．演示重心(1)重心板(直角尺狀、三角板——有懸線(xiàn))；(2)起重機(jī)重心變化的CAI課件；(3)“欹器”——錄像片；(4)“雙錐體”及配套支架；(5)“鐵鍬”模型——紙管一端纏有金屬絲，剪刀、天平。四、主要教學(xué)過(guò)程(一)引入新課 這里有兩個(gè)物體，請(qǐng)同學(xué)來(lái)描述一下它們有什么不一樣，最顯著的不同是什么？用手掂一掂，或彈簧秤稱(chēng)量一下，發(fā)現(xiàn)它們不一樣重。這里的“重”是我們的感受，或是測(cè)量的結(jié)果，這說(shuō)明這兩個(gè)物體受到的重力不同?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)第二節(jié)：重力(二)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì) 1．重力是怎樣產(chǎn)生的地球上的一切物體都受到地球的吸引，(水會(huì)自動(dòng)從高處流向低處，拋出的物體會(huì)落回地面)重力是由于地球?qū)ξ矬w的吸引而產(chǎn)生的力。明確：地球上物體受到重力，施力者是地球。物體都有質(zhì)量，只要在地球的引力范圍之內(nèi)，物體就會(huì)受到重力作用。2．重力的方向和大小(1)請(qǐng)同學(xué)回答：根據(jù)什么說(shuō)“重力的方向是豎直向下的”？觀察：由靜止釋放的物體(粉筆頭)沿豎直方向下落；懸掛在細(xì)繩下的物體靜止時(shí)，繩沿豎直方向——由二力平衡和重力沿豎直方向向下。如果有同學(xué)問(wèn)“紙片飄飄落到地上，并不是豎直下落的，怎樣解釋?zhuān)俊贝穑猴h忽不定是因?yàn)榭諝庾枇Φ淖饔?，如果沒(méi)有空氣阻力，紙片也是豎直落下的。以后我們還會(huì)做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的。指出幾點(diǎn)：①豎直方向也叫重錘線(xiàn)方向，也就是與水平面相垂直的方向，因此，不宜把豎直方向說(shuō)成“垂直”方向；②“向下”是相對(duì)于地面上的觀察者來(lái)說(shuō)的，對(duì)于地球另一端的觀察者，其“上”、“下”指向剛好與我們相反。(2)重力的大小跟物體的質(zhì)量成正比。①重力的大小可以用彈簧秤來(lái)測(cè)量(原理：二力平衡)； ②實(shí)驗(yàn)：重力的大小跟物體的質(zhì)量成正比G＝mg 指導(dǎo)閱讀教材第11頁(yè)第1段：“在靜止的情況下，物體對(duì)豎直懸繩的拉力或?qū)λ街С治锏膲毫σ驳扔谖矬w受到的重力?！闭页鲫P(guān)鍵詞并加以理解?！办o止”：演示細(xì)線(xiàn)懸掛重物加速上升時(shí)線(xiàn)被拉斷——重物對(duì)懸線(xiàn)的拉力大于重力；臺(tái)秤加速下降時(shí)，示數(shù)小于物重——被稱(chēng)物體對(duì)支持面的壓力小于重力?！柏Q直”懸繩(或“水平”支持物)：“等于”：只是數(shù)值上相等。重力施力物是地球，對(duì)繩的拉力(或?qū)χС治锏膲毫?施力者是該物體，以后還會(huì)學(xué)到其它區(qū)別。因此將“等于”二字換成“就是”二字是不妥的。3．重心物體的每一部分都受到重力作用，為了研究問(wèn)題方便，從效果上看，我們可以認(rèn)為物體受到的重力集中作用在一點(diǎn)，這一點(diǎn)叫物體的重心。“認(rèn)為”：重心的概念是人為引入的?！皬男Ч峡础保旱刃Т鷵Q的思想，即在處理某些問(wèn)題時(shí)，如果想象把構(gòu)成物體的全部物質(zhì)壓縮成一個(gè)點(diǎn)集中在重心處，將不影響研究的結(jié)果。(1)質(zhì)量分布均勻的物體，重心的位置只跟物體的形狀有關(guān)。演示：均勻直棒的重心在中點(diǎn)；均勻三角板的重心在三條中線(xiàn)的交點(diǎn)。均勻球的重心在球心，均勻圓環(huán)重心在圓心。回顧：初中學(xué)過(guò)，可以用懸掛法找物體的重心。演示：重心板實(shí)驗(yàn)。物體的重心不一定是物體上的一個(gè)點(diǎn)(如圓環(huán)、直角尺等)。(2)質(zhì)量分布不均勻的物體，重心的位置還跟質(zhì)量的分布情況有關(guān)。如：一把鐵鍬的重心在靠近鍬頭的一側(cè)。演示“模擬鐵鍬”的重心。問(wèn)：如果從重心處切開(kāi)，哪頭重？同學(xué)回答并用杠桿平衡解釋支點(diǎn)在重心處時(shí)“鐵鍬”的平衡。最后用剪刀剪開(kāi)“鐵鍬”，兩段各放在天平兩盤(pán)中，驗(yàn)證一下。演示：起重機(jī)的重心，隨著提升重物的質(zhì)量和高度而變化——CAI課件。重心隨重物質(zhì)量增大而前移，隨提升高度增大而上移，重心快超出支面時(shí)發(fā)出報(bào)警聲。放錄像：欹器。靜止時(shí)向右傾斜，倒入一半水時(shí)處于正位，繼續(xù)倒水，重心向左上方移動(dòng)，倒?jié)M水則傾覆?！皾M(mǎn)則覆，中則正，虛則欹”。(3)重心的實(shí)用意義重心的高低和支面的大小決定物體的穩(wěn)定程度。(可閱讀《讀本》第一冊(cè)第六章第六節(jié))計(jì)算勢(shì)能，用到重心的概念。4．萬(wàn)有引力(1)地球?qū)λ車(chē)奈矬w有吸引作用。牛頓從蘋(píng)果落地聯(lián)想到地球與月球之間、行星與太陽(yáng)之間、任何兩個(gè)物體之間都有相互吸引的力，這種力叫萬(wàn)有引力。(2)萬(wàn)有引力是由于物體具有質(zhì)量而在物體之間產(chǎn)生的一種相互作用。(3)物體的質(zhì)量越大，萬(wàn)有引力就越大；物體間距離越大，萬(wàn)有引力就越小。(定量關(guān)系將在以后學(xué)習(xí))由于一般物體的質(zhì)量不大，它們之間的萬(wàn)有引力極其微小。例如兩個(gè)直徑1m的鐵球(質(zhì)量約43100kg)靠在一起時(shí)，10N。天體的質(zhì)量很大，因此天體間的萬(wàn)有引力十分巨大。10N，它足以拉斷直徑910km的鋼柱。22(三)課堂小結(jié)1．重力是地球?qū)ξ矬w的引力所產(chǎn)生的。從本質(zhì)上講，重力屬于萬(wàn)有引力，但不能說(shuō)重力就是地球?qū)ξ矬w的萬(wàn)有引力。一般來(lái)說(shuō)它們的大小和方向都有差別，但差別甚小。2．物體在其它星球上受到星球的吸引也產(chǎn)生相應(yīng)的重力。通常不加說(shuō)明時(shí)，“重力”是指物體在地球上受到的重力。3．重力的方向是豎直向下的；重力的大小與物體的質(zhì)量和所在位置有關(guān)：G=mg。在地面附近不太大