xxxx版第三章領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價值(已改無錯字)
2023-02-15 04:39:57 本頁面
【正文】 轉(zhuǎn)逆境為順境，化困難為動力。 74 ? 首先 ,要掌握馬克思主義的科學(xué)方法論 ，特別是科學(xué)的思想方法。 ? 其次 ,要學(xué)習(xí)心理健康知識，提高心理健康意識，自覺維護自身的身心健康。 ? 第三 ,要 知道保持自我身心健康的措施。 75 ?確立一個實際有效的目標(biāo)。 ?正視學(xué)習(xí)生活的壓力。 ?轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會自我宣泄。 ?上網(wǎng)有度，積極在現(xiàn)實中結(jié)交朋友。 ?正確對待情感問題。 ?最后，如果你真的無法自己解決身心壓力問題，就可以尋求老師、同學(xué)和心理咨詢機構(gòu)的幫助。 76 興奮、愉悅等情緒能提高人們學(xué)習(xí)、工作的效率和生活的質(zhì)量，而不滿、抱怨、悲傷等情緒易使人消沉，降低學(xué)習(xí)和工作效率，長期處于焦慮、抑郁等情緒中還會消磨自己的意志，甚至降低人的免疫力，易導(dǎo)致心因性疾病的發(fā)生，影響身體健康。 ? 得神者昌，失神者亡。 ? ——《素問 移精變氣論 》 77 ? 集體活動可以鍛煉大學(xué)生的組織能力 、表達(dá)能力 、 創(chuàng)造能力和交際能力 ， 大學(xué)生可以通過集體活動增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和理解 ， 并在此基礎(chǔ)上獲得友情 。 健康的人際交往有利于交往雙方的學(xué)習(xí)進(jìn)步 、個性完善 、 情緒穩(wěn)定 。 健康的人際關(guān)系也可以使同學(xué)們獲得一個社會支持系統(tǒng) ， 當(dāng)遇到個人一時解決不了的心理問題時 ， 就可以及時向他們當(dāng)中可信賴的人求助 。 ? 78 ? 個人與他人的關(guān)系，在本質(zhì)上是社會關(guān)系尤其是社會利益關(guān)系的表現(xiàn)形式。處理個人與他人的關(guān)系，關(guān)鍵是要處理好個人與他人的利益關(guān)系。 ? 大學(xué)生之間沒有根本的利益沖突。 79 ? 平等原則 。 平等待人是協(xié)調(diào)個人與他人關(guān)系的前提。 ? 誠信原則。 誠信是協(xié)調(diào)個人與他人關(guān)系的保證。 ? 寬容原則。 寬容是協(xié)調(diào)個人與他人關(guān)系必不可少的條件 ? 互助原則。 互助是協(xié)調(diào)個人與他人關(guān)系的必然要求。 80 ?（ 1）記住別人的姓或名，主動與人打招呼 ?（ 2）舉止大方、坦然自若 ?（ 3）培養(yǎng)開朗、活潑的個性 ?（ 4）培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行 ?（ 5）做到心平氣和、不要亂發(fā)牢騷 ?（ 6）要注意語言的魅力 ?（ 7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信 ?（ 8）以誠相待，熱情待人 81 ? 在社會主義市場經(jīng)濟條件下，人們的競爭意識普遍增強。只有 正確地認(rèn)識和處理競爭與合作的關(guān)系，才能使公平競爭與友好共處相得益彰。 82 ? 一般說來，競爭是具有積極意義的，它有助于激發(fā)競爭主體的進(jìn)取心，有助于競爭主體客觀地評價自我、揚長避短、精益求精，從而有助于推動社會的發(fā)展。 ? 競爭也可能產(chǎn)生消極的影響，比如在競爭中經(jīng)常遭遇失敗就可能使人們有挫折感與自卑感，而在競爭中經(jīng)常獲勝又容易滋長驕傲自大的情緒。 83 ? 一個人、一個群體的力量總是有限的。 ? 眾人拾柴火焰高 ? ，真正偉大的力量在于團結(jié)協(xié)作，團結(jié)有力量，團結(jié)能致勝。 ? 與他人的合作是一種能力和素質(zhì) 。 一個不懂得如何與他人合作的人 ， 是無法獲得成功的 。 84 ? 從形式上看，競爭與合作是對立的，而從本質(zhì)上看，二者又是相互伴隨、相互統(tǒng)一的。競爭離不開合作，競爭獲得勝利，通常總是某一群體內(nèi)部或多個群體之間通力合作的結(jié)果；合作也離不開競爭，沒有競爭的合作就缺乏活力。 ? 既要敢于競爭 ,又要善于合作 。 85 ? 社會是個人生存和發(fā)展的基礎(chǔ) ， 個人是構(gòu)成社會的前提 。 ? 正如馬克思所說： ? 人是最名副其實的政治動物 ， 不僅是一種合群的動物 ， 而且是只有在社會中才能獨立的動物 。 ? ? 86 ? 個人與社會既是對立的又是統(tǒng)一的 。 只有正確地把握個人與社會的辯證關(guān)系 ， 協(xié)調(diào)好個人與社會的關(guān)系 ， 才能為每個人人生價值的實現(xiàn)創(chuàng)造良好的社會環(huán)境 。 協(xié)調(diào)個人與社會的關(guān)系 ， 關(guān)鍵在于把握個人在社會中的定位問題 。 87 ? 人具有個體性，有其特定的思維、行為方式和需要，人總是從自己特有的角度去認(rèn)識和評價外界事物，表現(xiàn)出自己的個性和獨立性。 人又具有社會性。人是社會的人，處于一定的社會關(guān)系之中，在社會中獲得生存和發(fā)展的條件。 88 ? 只要我們?nèi)婵疾橐幌挛覀兊纳詈凸ぷ鳎覀兙蜁R上看到，幾乎我們?nèi)康男袆雍驮竿纪瑒e人的存在密切聯(lián)系在一起。 ? ——愛因斯坦 ? 個體性上打著深深的 ? 社會性 ?的烙印。 89 ? 人的個體性與社會性是辯證統(tǒng)一、相輔相成的。人的個體性中蘊含著社會性。人以個體的形式存在，但他又不是絕對獨立的，在生物本能上，人需要在社會中得到生命生存和延續(xù)的條件，在自身價值的實現(xiàn)上，也只在社會關(guān)系中才是有意義的和可能的。 90 ? 人的社會性 ， 意味著人必須經(jīng)過充分的社會化的洗禮 ， 使個體性與社會性統(tǒng)一起來 ， 才能獲得自我發(fā)展 、 自我完善的基本條件 。 人的個體性和社會性的統(tǒng)一在人的發(fā)展中具有重要意義 。 91 ? 人作
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