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2023-02-14 23:15:36 本頁面
【正文】 錢代價(jià) ? 犧牲代價(jià) 22 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 ? Attainable／ Achievable可達(dá)成， 可做到的目標(biāo) 。有些人到某個(gè)年齡會(huì)對(duì)自己所做的一切事都感到厭煩，希望能有一百八十度的大改變。但改變也需要與自己的經(jīng)驗(yàn)、專長(zhǎng)有關(guān)連，否則成功機(jī)會(huì)不大，徒增挫折。目標(biāo)必須務(wù)實(shí)，才有可能執(zhí)行，不易打退堂鼓。 ? 有能力 ? 步驟清楚 ? 化整為零 ? 甘特圖 23 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 ? Realistic 現(xiàn)實(shí)的 ,注重實(shí)際的 ,實(shí)際可行的 ? 擁有現(xiàn)實(shí)條件 ? 可在現(xiàn)實(shí)世界中完成的 ? 可實(shí)行的 24 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 ? Timelimited 時(shí)效的 ,指目標(biāo)可以在合理時(shí)間內(nèi)完成 ? 限時(shí) ? 管制督導(dǎo) ? 倒數(shù)表 25 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 26 27 遺忘曲線 遺忘曲線 時(shí)間間隔 記憶保留 剛剛學(xué)習(xí)完成 100% 20分鐘后 % 1小時(shí)后 % 8~9小時(shí)后 % 1天后 % 2天后 % 3天后 % 1個(gè)月后 % 28 ? 黃金覆習(xí)七次 ? 學(xué)后 20分鐘內(nèi) → 以免忘記 40% ? 當(dāng)天晚上 → 以免忘記 65% ? +1天早上 ? +1天晚上 ? +3天晚上 ? +7天晚上 ? +30天晚上 29 操作表格 30 31 ? 月周日合并行事歷（Ａ３） ? 先劃出固定行事區(qū)塊外框 ? 記錄每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)情況 ? 用” ( )” 當(dāng)頭 ? 用正字劃記 32 操作表格 33 34 35 36 ? 月周日合并行事歷（Ａ３） ? 覆習(xí)確認(rèn) ? 今天早上 ? 昨天所學(xué) ? 學(xué)習(xí)后 ? 學(xué)后 20分鐘內(nèi) ? 今天晚上 ? 今天所學(xué) ? 昨天所學(xué) ? 減 3天所學(xué) ? 減 10天所學(xué) ? 上月今天所學(xué) 37 操作表格 38 39 40 ? 一個(gè)沒有時(shí)間管理的人，勢(shì)必成為別人時(shí)間管理的一部份 ? 大雄的詛咒：回家不開始時(shí)間管理的人，每天晚上會(huì)夢(mèng)到我喔 ! 41 終曲 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 , February 13, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 17:36:4317:36:4317:362/13/2023 5:36:43 PM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 :36:4317:36Feb2313Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 17:36:4317:36:4317:36Monday, February 13, 2023 1乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 :36:4317:36:43February 13, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 2月 13日星期一 下午 5時(shí) 36分 43秒 17:36: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 2023年 2月 下午 5時(shí) 36分 :36February 13, 20
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