【正文】 :36:4317:36Feb2313Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 :36:4317:36:43February 13, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 ? Attainable／ Achievable可達成， 可做到的目標 。 ? 這種求知的方式是透過尋找和發(fā)現(xiàn)型態(tài)的歷程、以及問題解決的歷程。 6 他山之石 ? 棉花糖理論（先別急著吃棉花糖 Don39。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋 —— 只要，你別那么急著 …… 吃掉棉花糖！ 8 他山之石 9 沒有目標的箭！永遠射不到靶心！ ? 青年的八大目標 ? 獨立思考做判斷 ? 感恩惜福 ? 超越極限 ? 贏得友誼并影響他人 ? 自我表達與人際溝通 ? 格物致知 ? 運動休閑 ? 治國平天下 10 沒有目標的箭永遠射不中靶心 ? 青年的八大目標 ? 獨立思考做判斷 ? 范例： ? 自我負責 ? 日記省思 ? 自我管理 ? 人生進階 ? 人生定義 ? 內(nèi)省智能 (intrapersonal intelligence)： ? 正確自我覺察的能力，即自知之明，并依此做出適當?shù)男袨?，計劃和引導自己的人生? ? 這種求知的方式是透過對外在的觀察 (運用肉眼 )與對內(nèi)在的觀察 (運用心眼 )來達成。訂定目標時，需注意目標的 可衡量性 或是需 付出之代價 。 , February 13, 2023 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 2月 下午 5時 36分 :36February 13, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023年 2月 下午 5時 36分 :36February 13, 2023 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 ? 有能力 ? 步驟清楚 ? 化整為零 ? 甘特圖 23 沒有目標的箭永遠射不中靶心 ? Realistic 現(xiàn)實的 ,注重實際的 ,實際可行的 ? 擁有現(xiàn)實條件 ? 可在現(xiàn)實世界中完成的 ? 可實行的 24 沒有目標的箭永遠射不中靶心 ? Timelimited 時效的 ,指目標可以在合理時間內(nèi)完成 ? 限時 ? 管制督導 ? 倒數(shù)表 25 沒有目標的箭永遠射不中靶心 沒有目標的箭永遠射不中靶心 26 27 遺忘曲線 遺忘曲線 時間間隔 記憶保留 剛剛學習完成 100% 20分鐘后 % 1小時后 % 8~9小時后 % 1天后 % 2天后 % 3天后 % 1個月后 % 28 ? 黃金覆習七次 ? 學后 20分鐘內(nèi) → 以免忘記 40% ? 當天晚上 → 以免忘記 65% ? +1天早上 ? +1天晚上 ? +3天晚上 ? +7天晚上 ? +30天晚上 29 操作表格 30 31 ? 月周日合并行事歷（Ａ３） ? 先劃出固定行事區(qū)塊外框 ? 記錄每個時段學習情況 ? 用