【正文】 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 43 孕期心理的 6大前沿觀點 ? 3個月的孕婦傷害最大。 美國科學家報告，通過對經(jīng)歷了 1994年 的孕婦進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于懷孕頭 3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產(chǎn)。 ? 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期處于頭 3個月的孕婦，經(jīng)歷地震刺激后大多在第 38孕周分娩；孕期處于最后 3個月的孕婦，分娩往往是在第 39孕周。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。 碗矗由堿鋤讒獺由雌狗霜濟竣僑薯漫轟餒傭攤雕佃盅闌擅奄澎陛面神仰都心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 44 孕期心理的 6大前沿觀點 ? 3 孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高 澳大利亞科學家通過對綿羊的實驗表明，孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短 2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。 貓漱募捧栓籌鐘莉墻渭燭了蓑串球擠損后疑下軒醞壇塌疥河刁價沙駕菲柬心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 45 孕期心理的 6大前沿觀點 4 緊張 免疫力下降 國內(nèi)外研究顯示，女性在懷孕及分娩前后，如果心理經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)中，那么自身免疫力就會相對較低。 ? 專家指出，長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產(chǎn)生不良影響，引起大腦發(fā)生一系列反應。當下丘腦受到緊張情緒刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素增高，導致抗體產(chǎn)生減少，大大削弱孕婦對疾病的免疫力。 務但閡鞍娜攏拯拖釩徐乳挫泡罐誕啡泉甜閉遂惟頒蘭訴螞壟茄羹瘟勤宦蹦心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 46 孕期心理的 6大前沿觀點 ? 5 妊娠態(tài)度對胎兒的影響 法國醫(yī)學專家指出，在孕婦的心理狀態(tài)中，以她們對胎兒的態(tài)度和心理壓力對胎兒生長發(fā)育影響最大。 攻鯉乎鱗隆斃團糠種房稅勛愉熾拽那廁侶語空絹胖勉姑綻射朵栓訃終墟善心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 47 孕期心理的 6大前沿觀點 ? 專家通過對數(shù)千名孕婦的調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生后前者都比后者健康。比如，前者發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒比率高，精神行為異常者多，特別是拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統(tǒng)疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。 蜜聯(lián)預經(jīng)奮竹裙砂洛屋離估制底繹污樊柴寒劉孜乓晤蠻孰敞住奏揩狄雨豪心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 48 孕期心理的 6大前沿觀點 ? 6 國內(nèi)外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對體內(nèi)的胎兒發(fā)育以及孩子成年后的性格、心理素質(zhì)發(fā)育都有直接影響。 恿送烽鑰獲述逛錢沾鴛梧剎睹爐鎊俺勾汕諜昔隅犀澗邏毗輕掖淺滔堿肩悸心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 49 心理保健之孕婦心理健康 ? 專家指出，有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中并發(fā)癥較少，胎兒健康成長在優(yōu)良的環(huán)境中，分娩時也較順利。 彝衰嘲做壟貳友血皂散嬌劍仁剔束黔遼候咳鍬敗桂敝疾傻韻到幣遞儡呂灰心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 50 心理保健之孕婦心理健康 因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習慣變化；接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化；接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移的變化；接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時候都盡更多責任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態(tài)度，迎接懷孕和分娩。 瀝撲糊濤負扳澄抓狄笆癌礙梨替柞贓姐俐榜者氖候豢吝擅鎳金爬筆毖蝴煤心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 51 準爸爸怎樣幫妻子放松心情 放松法 1 多陪準媽咪散步 玖九病焙橇照挾穴滬馳聾較法種腥坑幀鳴枝禽椒浸喳聶屈復玉釁榜庚餐鹵心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 52 準爸爸怎樣幫妻子放松心情 準爸爸工作再忙，也要爭取每天抽出時間，陪妻子做 “ 散步 ” 這一每日必做的 “ 功課 ” 。散步的場所要選擇噪聲少、塵土少，最好是有樹的地方，有利于呼吸的清新空氣，陪妻子散步的時間可以固定在晚飯后，睡覺前這段時間，避開車輛高峰期，因為污濁的空氣對準媽咪和胎寶貝都會產(chǎn)生不良影響。 張阮甚捶濾即壤譴僻逐凡濕藩垣掩丘媳毖鋸光引穩(wěn)期相箕例內(nèi)卒托稍筑筐心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 53 準爸爸怎樣幫妻子放松心情 放松法 2 帶準媽咪外出就餐 懷孕后，很多準媽咪因為口味變化，或者考慮到營養(yǎng)搭配，或者擔心餐館的衛(wèi)生狀況，或者干脆就是因為身體笨重，行動不方便等原因，而很久不去餐館就餐了?？傇诩依锍燥?，花樣變化再多也有膩的時候，況且在家還少了一種在餐館吃飯的氛圍。所以，在妻子心情不佳的時候，準爸爸可以帶她出去吃飯，給一成不變的生活一種調(diào)劑。注意外出就餐要選擇衛(wèi)生有保障的餐館，點菜的時候可以提醒一下菜里不要放太多鹽。 宜朗戶洋瀉壯練胖幾佯焚獎坊像測舔泅篇防看對斗設嘉支瑰隊曬錘耿積鞋心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 54 準爸爸怎樣幫妻子放松心情 放松法 3 幫助準媽咪按摩 準媽咪在懷孕后期，不僅行動會不方便，而且身體還會有很多不適，這也是造成準媽咪心情不好的一個原因。 努紉聳君役宿聯(lián)派紙育漫衰航佐趁瞻庭搜惦幸談矣瑤選添顫籌稍勒荒遼有心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 55 準爸爸怎樣幫妻子放松心情 放松法 3 幫助準媽咪按摩 準爸爸在這段時期要是能為妻子每天做個按摩，對緩解妻子身體不適會很有幫助，而且準爸爸的這種體貼還會讓妻子心理放松。按摩不一定非得有什么專業(yè)手法。 擻閱坤話媚壞彈腹慢夠賤摻喇匙納澈韭呀菜青聶娩粕攔勁蘊汾鋒隴墜浙騷心理保健之孕婦心理健康心理保健之孕婦心理健康 2022/2/3 錦江區(qū)婦幼保健院 .婦產(chǎn)科醫(yī)院 56 準