中海翠林蘭溪園現(xiàn)場管理制度(doc)-生產(chǎn)制度表格(已改無錯(cuò)字)
2022-09-30 22:04:35 本頁面
【正文】 忽地坐下，騰地站起，如同賭氣，容易造成緊張氣氛。 3. 落座時(shí)要保持頭部端正、上身平直，雙目自然平視，雙腿自然彎曲，不要耷 拉肩膀、含胸駝背、前俯后仰，給人以萎靡不振的印象。 4. 兩腿應(yīng)筆直向前，不要兩膝分得太開、抖動腿腳、兩腿并攏或八字而兩膝外展、或兩腳放在座椅下等。 5. 坐姿的選擇要與不同的場合相適應(yīng)；如坐寬大的椅子（ 沙發(fā)）時(shí)，不要坐得太靠里面，應(yīng)坐椅子的 2/3 處，不要靠背；若因談話等需要側(cè)轉(zhuǎn)身時(shí)，上體與腿應(yīng)同時(shí)轉(zhuǎn)動，幅度不宜過大。 6. 女性入座時(shí)，兩膝不能分開，兩腳要并攏，可以交叉小腿；如蹺腿坐，不要蹺得過高，不能把襯裙露出，小腿向后收，腳尖向下。 7. 離位時(shí)，要將座椅輕輕抬起至原位，再輕輕落下，忌拖或推椅，以免發(fā)出刺耳的聲音。 （五）、行姿 走姿美具有其獨(dú)特的特點(diǎn)，即“行如風(fēng)”，走起路來像風(fēng)一樣輕盈穩(wěn)健。飄灑優(yōu)美的走姿最能顯示出人體的動態(tài)美，讓你顯得體態(tài)輕盈，朝氣蓬勃。 要 求： 1. 起步時(shí)，以站姿為基礎(chǔ)，上身略為前傾，身體重 心在前腳掌上；大腿動作幅度要小，主要以向前彈出小腿帶出步伐；忌諱挺髖扭臀等不雅動作，不要在行走時(shí)出現(xiàn)明顯的正反“八字腳” 2. 行走時(shí)，要上體正直，頭部端正，雙目平視前方，挺胸收腹立腰，重心稍向前傾，面帶微笑；雙肩平穩(wěn)，雙臂以肩關(guān)節(jié)為軸前后身然擺動，幅度在 3040厘米為宜。 3. 女性行走時(shí)兩腳行走線跡應(yīng)是正對前方成一條直線即常說的一字步，或盡量走成靠近一條直線，形成腰部與臀部的擺動而顯優(yōu)美；相反，男性則要走成兩條直線。 4. 男性腳步要利落、穩(wěn)健、雄健；女性要自如、勻稱、輕柔，有明顯的節(jié)律感和步韻感。 5. 步幅要適當(dāng)，著裝不 同步幅也要有所不同。 6. 行走中，在任何地方遇到客人，都要主動讓路，不可搶行；在單人通行的門口，不可兩人擠出擠進(jìn)；遇到客人或同事，應(yīng)主動退后，并微笑著做出手勢“您先請”。 7. 在走廊行走時(shí)，一般不要隨便超過前行的客人，如需超過，首先應(yīng)說“對不起”，待客人閃開時(shí)說“謝謝”，再輕輕穿過。 8. 給客人做向?qū)r(shí)，要走在客人前三步遠(yuǎn)的一側(cè)，以便隨時(shí)向客人解說和照顧客人；和客人、同事對面擦過時(shí)，應(yīng)主動側(cè)身，并點(diǎn)頭問好。 （六）、蹲姿 工作中，經(jīng)常需要到低處撿拾東西或做清潔等工作，此時(shí)如果采取彎腰撅屁股的方式，那是十分不文明、不雅觀 和有失禮貌的行為。此時(shí)要用優(yōu)美的蹲姿取而代之。 要 求： 1. 下蹲時(shí)，左腳在前面右腳稍后（或右腳在前面左腳稍后），兩腿靠緊向下蹲。 2. 左（右）腳合腳著地，小腿基本垂直于地面；右（左）腳跟提起，使腳撐地；右（左）膝內(nèi)側(cè)面靠于左（右）小腿內(nèi)側(cè)面，形成左（右）膝高而右（左）膝低的姿勢。 3. 臀部下沉，基本上以右（左）腿支持身體；男士下蹲時(shí)，兩腿之間可有
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