20xx國旗下的講話冬季鍛煉強身健體參考講話(已改無錯字)
2025-01-17 05 本頁面
【正文】 60。 三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛煉工程要多種多樣，使身體各個部分都能得到鍛煉，從而平衡地開展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都能夠作為鍛煉的內(nèi)容。 四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要通過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。我們應(yīng)注重每天半個小時的校鍛煉，堅持上好每節(jié)體育課，以到達預(yù)期之效。五、冬季氣候酷寒，在
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