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正文內(nèi)容

舞蹈社團工作計劃模板20xx-閱讀頁

2024-12-04 22:50本頁面
  

【正文】   (一)基礎(chǔ)訓練  (1)、壓腿  這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿?! ?2)、壓肩  這是打開肩部韌帶的練習?! ?3)、把桿訓練組合  這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此難度上換花樣,達到舞蹈訓練的要求。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來?! ?6)、劈腿  有利于拉伸學生腿部韌帶。我們可以按照這樣的順序訓練:  (二)成品舞蹈的排練《麥田童話》  七、主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)  教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等?! “?、活動安排  第一周:制定計劃  第二周:基礎(chǔ)訓練(壓腿、壓肩、把桿訓練)  第三周:基礎(chǔ)訓練(劈腿跳、下腰、劈腿)  第四周:欣賞舞蹈  第五周:舞蹈排練《麥田童話》  第六周:舞蹈排練《麥田童話》  第七周:舞蹈排練《麥田童話》  第八周:舞蹈排練《麥田童話》  第九周:舞蹈排練《麥田童話》  第十周:舞蹈排練《麥田童話》  第十一周:舞蹈排練《麥田童話》  第十二周:舞蹈排練《麥田童話》  第十三周:舞蹈排練《麥田童話》  第十四周:舞蹈排練《麥田童話》  第十五周:舞蹈展示
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