如何科學(xué)合理制定學(xué)習(xí)計劃范文-閱讀頁
2024-12-04 02:02本頁面
【正文】 定一份行之有效的計劃表 超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。 尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。 學(xué)習(xí)要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。 對照計劃反省 計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己！ 公開學(xué)習(xí)計劃 大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。 留有機動時間 計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！ 不同層次學(xué)生重點不同 尖子生：扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進 在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。 在平時的學(xué)習(xí)過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結(jié)、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三
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