【摘要】正面雙手頭上擲實(shí)心球一、正面雙手頭上擲實(shí)心球的動作技術(shù) 動作要領(lǐng):面對投擲方向,兩腳前后或左右開立,身體重心落在后面那只腳上或兩腳之間,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,然后利用支撐腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方擲出?! 《?、動作技術(shù)環(huán)節(jié): 持球、用力蹬地、送髖展胸、揮臂擲球、擲球后的緩沖?! ?、持球 1)、正確
2025-08-02 09:52
【摘要】第一篇:雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思 雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思 原地雙手頭上擲實(shí)心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習(xí)手段,并且作為中考體育加試的選項(xiàng)項(xiàng)目日益受到學(xué)生、家長的重視,由于此項(xiàng)...
2024-11-15 02:44
【摘要】第一篇:《原地雙手頭上向前擲實(shí)心球》教學(xué)案例 《原地雙手頭上向前擲實(shí)心球》教學(xué)案例 王曉峰 一、案例背景: 在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法缺乏...
2024-11-16 23:44
【摘要】第一篇:原地雙手頭上前擲實(shí)心球的教學(xué)心得 原地雙手頭上前擲實(shí)心球的教學(xué)心得 茅麓中學(xué) 顧文 【摘要】:實(shí)心球教學(xué)是初中體育與健康課程中的重要內(nèi)容,也是初中體育加試的選考項(xiàng)目。在近些年體質(zhì)健康中...
2024-11-15 02:39
【摘要】第一篇:原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)1 原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì) 勉軍 一、指導(dǎo)思想: 以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地...
2024-11-15 02:37
【摘要】第一篇:雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì) 雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)(精選5篇) 在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)以計(jì)劃和布局安排的形式,對怎樣才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)造性的...
2024-11-18 23:27
【摘要】第一篇:副本-正面雙手頭上擲實(shí)心球說課稿 正面雙手頭上擲實(shí)心球說課稿 尊敬的各位評委老師下午好,我是XX號參賽選手,今天我說課的內(nèi)容是田徑類教材中的正面雙手頭上擲實(shí)心球,第一次課,教學(xué)對象為初三年...
2024-11-18 23:08
【摘要】第一篇:雙手頭上前拋實(shí)心球說課稿 雙手頭上前拋實(shí)心球說課稿 今天我說課的內(nèi)容是(雙手頭上前拋實(shí)心球)。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過程等方...
【摘要】第一篇:談原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué) 談原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué) 首都師范大學(xué)附屬桂林實(shí)驗(yàn)中學(xué)謝卓鋒 原地雙手頭上擲實(shí)心球已經(jīng)成為了大部分地區(qū)體育中考的項(xiàng)目,如果在教學(xué)實(shí)踐中對各環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)膩、深...
2024-11-12 18:00
【摘要】 原地正面雙手頭上擲實(shí)心球與素質(zhì)練習(xí)說課稿 這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的第二課,實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課,以高效課堂模式理念為指導(dǎo),圍繞投擲實(shí)心球動作的要領(lǐng)和...
2024-12-06 22:44
【摘要】第一篇:原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思 原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思 原地雙手頭上擲實(shí)心球是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)...
2024-11-11 20:34
【摘要】第一篇:雙手頭上拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì) 雙手頭上拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想 堅(jiān)持健康第一,以學(xué)生的發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過...
2024-11-15 02:36
【摘要】第一篇:雙手頭上前拋實(shí)心球說課稿 雙手頭上前拋實(shí)心球說課稿 各位老師: 大家好!今天我說課的內(nèi)容是(雙手頭上前拋實(shí)心球)。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方...
2024-11-18 23:17
【摘要】7東莞市普通中小學(xué)體育與健康學(xué)科教學(xué)計(jì)劃.原地雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)單元課時(shí)計(jì)劃(水平四,九年級)學(xué)校:東莞市石排中學(xué),任課教師:郭???,班級(5)班,學(xué)生人數(shù):36人單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、讓學(xué)生建立正確動作概念和動作表象,了解模塊學(xué)習(xí)的鍛煉價(jià)值,熟練掌握原地雙手頭上前擲實(shí)心球的蹬地、送髖展胸、快速揮臂(鞭打)用力將球擲出的各環(huán)節(jié)的技術(shù)
2025-08-02 18:23
【摘要】第一篇:原地雙手頭上向前擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)[范文模版] 原地雙手頭上向前擲實(shí)心球的動作要領(lǐng) 老牛 動作要領(lǐng):面對投擲方向,兩腳前后開立,力量大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝微屈,雙手舉球...
2024-11-17 00:06