【正文】 收還器材、師生再見！八、場地器材田徑場、實心球10個、標(biāo)志物12個九、效果預(yù)計平均心率：100次/分——120次/分運動強度：中等 運動密度：40%—45%十、課堂小結(jié)：本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)放式。練習(xí)方法：老師先講解練習(xí)規(guī)則并做示范，把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實心球在胸前，聽到教師口令時，分別通過左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)、背躬和胯下雙手傳球的方法，將球從前至后進行傳遞。二、教材分析雙手頭上前拋實心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。作的本位感，做出背弓，然后再投擲。☆安排見習(xí)生。評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。通過比賽能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，并能充分體現(xiàn)出學(xué)生勇于拼搏的精神，教學(xué)中，組織學(xué)生進行分組評比、相互比賽，使原本學(xué)生覺得枯燥乏味的練習(xí)變的生動有趣。能讓學(xué)生充分體會到球出手后的速度感，并無形中解決了出手角度低的毛病，限制性投擲練習(xí)①“坐姿”雙手頭上擲實心球（限制腰部以下肌肉用力）②“直立”雙手頭上擲實心球（限制腿部肌肉用力）③原地“開立”雙手頭上擲實心球發(fā)力的順序是從下至上，快速傳導(dǎo)的過程；各個部位的用力要求高度的協(xié)調(diào)性。在課的準(zhǔn)備部分，以超越趣味跑和雙人操來調(diào)動學(xué)生的積極性，營造輕松活潑熱烈的課堂氣氛。引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。游戲：“炸碉堡”——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂小結(jié)六、教學(xué)特色1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學(xué)，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。腰腹力量的練習(xí)：仰臥起坐：每組30次3以雙手抱頭，收腹使上體由仰臥正面坐起同時兩肘關(guān)節(jié)、臂前伸盡力使下額接近膝關(guān)節(jié)，在兩肘關(guān)節(jié)、手臂伸直不能向前時呼氣，接著還原吸氣；仰臥舉：每組20次3，兩腿伸直靠攏快舉腿，下來要慢；在單杠上懸垂舉腿：每組10次3，腿伸直靠攏快舉腿，下來要慢身體不要晃動；站立或跪坐拋實心球810次，要挺胸抬頭，關(guān)鍵注意身體用力的順序，先挺腰順肩頂肘甩手依次到達垂直位置。練習(xí)中強調(diào)有四：一是擲球前強調(diào)學(xué)生細(xì)心觀察站位、持球是否規(guī)范；二是強調(diào)身體向后做“滿弓”動作時屈膝仰頭；三是出手時應(yīng)撥球后鞭打而不是推、投、拋等錯誤動作；四是在練習(xí)中強調(diào)出手后不要習(xí)慣性的往前走出，造成犯規(guī)。技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強其力量素質(zhì)。準(zhǔn)備活動：隊列隊形練習(xí)；趣味慢跑。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，總數(shù)51人，年齡為十五、十六歲左右，該年齡段學(xué)生正處于成長加速期、叛逆期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。全。教學(xué)預(yù)期效果學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。練習(xí)過程中，積極主動認(rèn)真配合老師以達到本課的練習(xí)目標(biāo)。體育教學(xué)設(shè)計綜合科：吳波。第三個內(nèi)容：下肢練習(xí)原地雙手頭上擲實心球主要是練習(xí)學(xué)生的上肢，為了發(fā)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，所以安排了以下內(nèi)容。：培養(yǎng)學(xué)生對實心球的練習(xí)熱情，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團體意識。小結(jié)本課：旨在鼓勵學(xué)生，建立學(xué)三、收還器材。動作方法：雙手頭●●●●●●上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，●●●●●●身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到☆髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動★★★★★★手臂，最后屈腕，把球擲出。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進取的精神，追求和體驗成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。第三篇：《雙手頭上擲實心球》說課稿《雙手頭上擲實心球》說課稿《雙手頭上擲實心球》說課稿一、指導(dǎo)思想：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分