【正文】
抗生酮作用 有利于機(jī)體(jītǐ)蛋白合成 適當(dāng)比例的主食能提高胰島素敏感性,第二十五頁(yè),共四十頁(yè)。ngj249。t225。 極低碳水化物(2170g/天)飲食組未見(jiàn)HbA1c的明顯改善**。105(4):57380. ** Comparative study of the effects of a 1year dietary intervention of a lowcarbohydrate diet versus a lowfat diet on weight and glycemic control in type 2 diabetes. Diabetes Care. 2009 Jul。,指南(zhǐn225。(B,膳食指南) 如碳水化物的來(lái)源為低GI食物(sh237。),則該比例可達(dá)60%(A,單個(gè)RCT研究),第二十七頁(yè),共四十頁(yè)。 shǎo)標(biāo)注“無(wú)糖”或“降糖”的食品 商家過(guò)度宣傳 真實(shí)意義同字面含義存在岐義 “無(wú)糖”=無(wú)蔗糖 “降糖”=低糖,第二十八頁(yè),共四十頁(yè)。,無(wú)糖/降糖食品真的(zhēn de)存在嗎?,市面上存在不少標(biāo)注(biāo zh249。,證據(jù)(zh232。),只有(zhǐyǒu)少數(shù)研究結(jié)果認(rèn)為甜味劑能減少能量攝入和降低體重*。,* A systematic review on the effect of sweeteners on glycemic response and clinically relevant outcomes. BMC Med. 2011 Nov 17。,指南(zhǐn225。n)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素比例更關(guān)鍵。,到底(d224。dān) 影響藥物代謝,第三十三頁(yè),共四十頁(yè)。ngj249。 持續(xù)過(guò)量飲酒(每天3個(gè)或以上酒精單位)可引起高血糖**。ng)風(fēng)險(xiǎn)有顯著相關(guān)性。33(4):21621. ** Effect of alcohol consumption on diabetes mellitus: a systematic review. Ann Intern Med. 2004 Feb 3。,指南(zhǐn225。nx236。,1份飯=1份肉?,三大宏量(h243。nɡ)營(yíng)養(yǎng)素各有其獨(dú)立功能 碳水化物、蛋白質(zhì)、脂類不可相互替代 如營(yíng)養(yǎng)配比不合理,可能增加肝腎負(fù)擔(dān) 以肉代飯影響正常能量代謝 誘發(fā)酮癥風(fēng)險(xiǎn),第三十六頁(yè),共四十頁(yè)。nbāo)?,“1份”是人為(r233。i)制訂的營(yíng)養(yǎng)交換份 “1碗”或“1個(gè)”是自然單位 不可概念偷換,第三十七頁(yè),共四十頁(yè)。p224。nzh242。,感謝您的聆聽(tīng)(l237。,內(nèi)容(n232。ng)總結(jié),糖尿病營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。膳食纖維(xiānw233。極低碳水化物(2170g/天)飲食組未見(jiàn)HbA1c的明顯改善**。持續(xù)過(guò)量飲酒(每天3個(gè)或以上酒精單位)可引起高血糖**。不推薦糖尿病患者飲酒,如飲酒則須計(jì)入總能量。,