國旗下講話：加強冬季鍛煉_提高身體素質(zhì)-閱讀頁
2024-11-15 23:58本頁面
【正文】 難?！吧倌赀M步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須有健壯的體魄，堅強的意志。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動能力，培養(yǎng)我們堅強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。我相信我們所有的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄，迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難！我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！第五篇：冬季鍛煉國旗下講話國旗下講話冬季鍛煉啟動儀式同學們：大家一定看到了，在我身后的展板上，寫著“開展冬季鍛煉，錘煉強健體魄”。今天的升旗儀式就是我校的冬季體育鍛煉的啟動儀式。很多同學不喜歡冬天，更不喜歡冬天的寒冷。在寒冷的冬季里，有的人因害怕寒冷，整天呆在溫暖的屋子里足不出戶；有的人因畏懼寒風，而用厚衣服把自己捂得嚴嚴實實；有的人因害怕著涼，而放棄了很多戶外活動。為此，我校的體育老師經(jīng)過慎重的考慮，本著“讓每個同學都動起來”的目的，將今年的冬季體育活動安排為：校內(nèi)長跑、十人八字長繩，單人跳繩，踢毽子。要求：每班兩根長繩、每人一毽一繩。長繩要求人人參與，短繩和毽子要求人人掌握。不求最好，只求進步。每班的體育委員專門用一個本記錄每天男生和女生的長繩最高紀錄，通過記錄看看自己的變化。通過比賽賽出風格、賽出水平、為集體爭光。所有的比賽都會發(fā)獎、都會為各位選手的班級增添榮譽。同學們，冬天雖冷，但是寒風對呼吸道的刺激，能夠鍛煉我們機體的免疫力，使身體增強抵抗嚴寒的能力；冬天雖冷，但是凜冽的寒風能夠磨練我們堅強的意志，讓我們像小松樹一樣茁壯成長。
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