培訓學習之心得體會[★]-閱讀頁
2024-11-15 13:03本頁面
【正文】 益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會: 本次網絡課程學習了江光榮教授關于心理咨詢的11個專題講座，讓我們更深入的了解到了心理咨詢的影響因素、咨詢的目標、咨詢關系、咨詢過程和策略、專業(yè)道德以及精神分析，行為治療、以人為中心、理性情緒行為、結構家庭等5大治療體系這幾方面的內容，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。首先，通過本次培訓，我了解到作為一名心理學老師在咨詢過程中應具備的素質和應盡的職責。心理咨詢工作者應盡的職責有對來訪者負責、幫助的根本目標是促進求助者自助，自立自強，使之能夠自己面對和處理個人生活中的各種問題；再就是保密原則，要求咨詢工作者要尊重來訪者的個人隱私權。同時還應該提高對自己的認識（包括作為一個人的自我認識和作為一名專業(yè)人員能力的知識）；提高在咨詢過程中建立與來訪良好的關系，養(yǎng)自身具有共情的態(tài)度。心理咨詢過程中的會談技術有了更進一步的了解，注意傾聽技巧、影響對方技巧、會談中的非言語性技巧的運用都有了一定的了解。這點就需要咨詢者要有敏感性、洞察力等各種能力和技巧，而且光是掌握技巧是不夠的，還需要有大量的實踐經驗，要把會談技巧在實踐中融匯貫通。本次培訓讓我體會到健康的心理對人來說的重要性，心理健康就是對生活學習有積極樂觀的健康心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能正確的把握自己，控制自己的情緒，人際關系和諧，能很好的融入集體，適應不斷變化的新環(huán)境等。調整了自己挫折”的認識。幫助學生端正對于困難或挫折的認識，以此改善自身心理問題。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志。我認為作為一名合格的心理學老師不僅要有扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗，還應該是一個愉快、積極樂觀、有良好適應能力的人。要能正確的認識自我，分析自我，調整自我，學會面對壓抑情緒，面對挫折。不僅要在理論技術上治愈人們心靈創(chuàng)傷，還應該用自己健全的人格力量給來訪者以積極感染和影響他人，真正做到“助人自助”。濟南新航道學校：郭思悅從最初接觸英語，課堂上生澀的跟著老師念ABC，到成為一名專業(yè)的英語培訓老師，期間晨起誦讀，閑暇練習的往事似乎還歷歷在目。如果把我的英語學習經歷寫出來，它應該不會像跌宕起伏的武俠小說，而更像是一泓清泉靜靜的流淌過我的人生。無論做什么事情，自信是成功的前提，學習英語也是如此。而實際上只是因為不自信。所以首先要樹立自信心，正如李白的詩，長風破浪之時總會到來，要對未來對自己充滿信心。沒有興趣的學習，無異于一種苦役。帶著興趣學習事半功倍，枯燥無味的死記硬背誰都不會喜歡。為了培養(yǎng)對英語的“好感”，產生興趣，我給自己制定了計劃，在閑暇時間瀏覽英文網站，看新聞，嘗試翻譯名著中的段落，每天有小任務。所以積極培養(yǎng)對英語的興趣，轉變觀念，學習就會變成一件快樂的事情。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。電影里在腦中植入芯片就能獲得知識的場景不會發(fā)生在我們身上，你不可能一夜之間掌握一門語言。將學習融入生活，將零碎時間利用起來讀一篇英語短文，背幾個單詞，日子久了英語成績自然就上去了。溫故而知新，可以為師矣艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們記憶并不可靠，辛苦記住的單詞、語法可能第二天就忘得一干二凈了。及時合理的復習，會讓知識記得更牢固，更扎實，知識遷移才能得心應手。端正態(tài)度，樹立自信，掌握規(guī)律和方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。希望以上經驗可以為大家提供借鑒，祝愿所有學子乘風破浪，馬到功成
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