【正文】 我隊訓練，400米成績比原來減少了78秒；蘭建平同學在市中學生田徑賽中，與我隊其他三位女生打破了4X100市紀錄；04屆賴賜意縣中學生110M欄比賽中，以優(yōu)異成績?nèi)〉昧说谝幻?，并代表縣隊參加市田徑賽，同時取得了第二名；盧鳳珍，由于平時基礎(chǔ)訓練較扎實，身體各項素訓練抓到點子，在縣市比賽中均無一對手。中學的課余訓練，安排運動量要適當，不宜采用大運動量訓練方法，而應(yīng)進行適量訓練，所謂適量訓練就是指在訓練時運動負荷可以承擔，不超過其生理限度，換句話說，是指接近滿負荷訓練，而不是極限訓練，更不是超負荷訓練。三、“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓練做法初見成效通過幾年“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓練實踐，近幾年，我校田徑隊的水平一直排在縣、市前列，從1986年至今團體總分獲縣完中組第一名。此外我校涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀田徑運動員，專項成績已達到較高水平，參加區(qū)、市比賽均取得優(yōu)異成績田徑隊訓練工作總結(jié)7我校是區(qū)小學田徑傳統(tǒng)學校的下屬完小，我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加區(qū)中小學生田徑運動會，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導的關(guān)心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中小學田徑運動會上獲得團體總分第四名，田徑運動的開展，推動了學校體育活動的發(fā)展，增強了學生的體質(zhì)，學校的的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學校體育活動的新局面，通過抓學校田徑業(yè)余訓練，下面就我校的田徑業(yè)余訓練作如下總結(jié):一．端正思想，無私奉獻，嚴于律己學校的業(yè)余訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔負著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任．因此我們必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作．其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見．特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓練帶來許多的困難。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。二．制訂訓練計劃，從嚴進行訓練有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是少體校，學生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。我們非常重視基礎(chǔ)訓練和基本能力的培養(yǎng)，對學生進行全面的體質(zhì)訓練，使學生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習等幫助學生掌握其要領(lǐng)。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。三．做好思想工作，爭取家長的支持要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的信念。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。另外，樹立既運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。梯隊建設(shè)要跟上，訓練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為兆龍學校的體育再鑄輝煌?，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等。二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。三、加強思想品德教育課后多與學生談心，聽取學生的反饋意見。要建立嚴格的訓練常規(guī)，要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時，采取嚴防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。展望新的一年，我們將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風吹；工作總量大，除了每天上23節(jié)課外，還要抓好各項體育技能的訓練、組織和比賽。二、科學的選苗運動會報名比賽根據(jù)比賽成績選拔集訓測試選拔。俗語說：苗子選擇成功就等于訓練成功的一半。選苗的準確，使訓練隊隊伍比較穩(wěn)定，訓練出勤率高，運動水平也逐步提高。首先要使學生明確科學訓練的目的，并按各人的39。訓練后多與學生談心，聽取學生反饋意見。四、學生要具備良好的訓練素養(yǎng)要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。第二，單有學生自身的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。因此我們想方設(shè)法消除家長的顧慮，保證他們的學習成績不下降，贏得家長的支持。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓練水平再上一個新臺階。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上4節(jié)課外，還要帶學生訓練。不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中扭傷了腳。父母非常疼愛孩子。我們也常碰到這個問題。另一方面通過學校領(lǐng)導和班主任一起做家長工作。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。針對個人的基本功進行適當安排。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：一、提高自身素質(zhì)學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。所以我們要積極參加各種各樣的進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。我們的指導思想是：先進行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，關(guān)鍵還是看學生對訓練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅持都是會有收獲的。三抓為：抓身體。抓好技術(shù)基礎(chǔ)抓比