【正文】 期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的想法。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。更重要的，非常重要的是，健康喝水。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點即可休息。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。此外，同學(xué)可以將初二掌握的較薄弱的知識及離現(xiàn)在時間較長的重點知識重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來，以減輕后續(xù)學(xué)習(xí)和總復(fù)習(xí)時的壓力。平時學(xué)習(xí)生活緊張，沒有時間閱讀，這幾天可在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細(xì)細(xì)地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，身心就會放松下來。3早晨學(xué)英語較合理可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學(xué)的單詞和課文，或與課文內(nèi)容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文。4針對薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化訓(xùn)練有的同學(xué)覺得自己的英語發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，那么可以利用假期認(rèn)真跟讀錄音磁帶或安排一定的時間收聽、收看有關(guān)英語廣播、新聞等，以矯正發(fā)音問題；又如有的同學(xué)感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，如果能堅持每天按照讀音規(guī)則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，長假下來，你就能把開學(xué)以來的所有單詞、詞組都牢固掌握；還有的同學(xué)閱讀能力或完型填空能力較弱，可以針對性地選擇適合自己或略高于自己能力的有關(guān)短文進(jìn)行訓(xùn)練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。題不在多，而在于做題的效益要高。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，數(shù)學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)。思考錯誤的原因，也是提高數(shù)學(xué)成績的重要環(huán)節(jié)?，F(xiàn)在文字表達(dá)的題目越來越多，可是同學(xué)對簡答題這類題目不是很重視，文字表達(dá)的規(guī)范性也不夠，可以有意識的加強(qiáng)這類題目的訓(xùn)練，找一些這類題目的實例，看看別人用規(guī)范語言怎么表達(dá)，和自己的解答比對，找出差距。習(xí)題，卻收效甚微，再做原來做過或十分類似的題目時，竟和過去沒有做過一樣，甚至前錯后忘記。這正是花費了很多時間和精力，而成績依然不理想的原因。每日學(xué)習(xí)計劃表6點—8點背誦或默讀（語文或英語）。8點—9點適當(dāng)練習(xí)。9點—11點記憶難點。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。13點—14點午休。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。17點—18點適當(dāng)做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。22點睡覺，但睡覺前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的初中生新學(xué)期個人學(xué)習(xí)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。加強(qiáng)運動，提高身體素質(zhì)。二、具體措施針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。（安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料）把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學(xué)科的信心。（盡可能用自我的力量解決問題）遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。每周x次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事）一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。通過看書上注解或查閱參考書了解文章的作者、寫作年代、歷史背景等。實在不明白的提出來記在筆記本上或在書上注明。自己劃分段落，歸納大意，總結(jié)中心思想和寫作特點，把這些簡要的記在預(yù)習(xí)作業(yè)本上。養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣，上課積極回答問題，克服“愛面子”的缺點。關(guān)鍵是弄清錯在哪兒，為什么會出現(xiàn)錯誤。在預(yù)習(xí)時提出的問題如果老師沒講到，要及時提出，向老師和同學(xué)求教。三、課下復(fù)習(xí)和作業(yè)下課把老師課上所講的內(nèi)容及時的系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍，做到全部掌握。在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上認(rèn)真完成筆答作業(yè)。對口頭作業(yè)（如復(fù)述課文）和筆答作業(yè)一樣重視。內(nèi)容是：生字注音，生詞解釋，作者的國籍、生活時代和對他的評價，劃分段落的方法，中心思想，寫作特點。重點是比較各課在內(nèi)容和寫法上的異同點，寫出自己在思想、知識和能力方面的主要收獲。為了提高我的學(xué)習(xí)成績，在新學(xué)期初，我要制定好這個學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。遇到自己不能解決的問題，應(yīng)及時虛心地向同學(xué)，老師請教。而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩。根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計劃：認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，認(rèn)真對待每一門課。遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請教，至到弄懂為止。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。我還需要建立一本錯題集，將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。定了計劃，就一定要實行。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排名，爭取向最高的39。初中生新學(xué)期個人學(xué)習(xí)計劃4六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿的句號，我進(jìn)入了中學(xué)。是的，進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。新的學(xué)期我確立了新的目標(biāo)，“學(xué)習(xí)成績進(jìn)位爭先，能力素質(zhì)全面發(fā)展”，為此，我制定了新學(xué)期計劃。在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴(kuò)大知識面，提高作文水平。在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強(qiáng)體質(zhì)。在集體生活上，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，遵守紀(jì)律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。但愿我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。，積極發(fā)言，做好筆記。，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。，弄明白。早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)?！磳W(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。00開始學(xué)習(xí)英語。00吃飯。下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。備注：早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多?？梢蕴咛咔?、打打電腦了。晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重；我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上；我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回；希望每天安排一定的時間讀英語；保證充足的睡眠時間；不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。只是在周六晚看的比較多。時間安排時要注意：早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。八點是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的想法。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。更重要的，非常重要的是，健康喝水。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點即可休息。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。學(xué)習(xí)篇新年開始，初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。偏科的`初三學(xué)生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時間。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。初三學(xué)生還要學(xué)會思考，對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。在這段時間里，一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。陳晨說，安排好學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。如果是因為平時鍛煉少，就要加強(qiáng)練習(xí)。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。