【正文】 將之轉(zhuǎn) 換為無害的植物自有的物質(zhì)?？蛷d：客廳布局應(yīng)避免將雜亂的綠色植物或普通的觀賞花卉零散地?cái)[設(shè)在窗臺(tái)、壁爐及電視機(jī)等位置。對(duì)空氣中的一氧化碳，二氧化碳等有害氣體有一定抗性。發(fā)財(cái)樹推薦理由：發(fā)財(cái)樹四季長(zhǎng)青，能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣。君子蘭推薦理由：一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。還可以采用懸掛吊盆，欄桿擺放開花植物，靠墻觀賞盆栽的組合形式來裝點(diǎn)窗臺(tái)。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。蘆薈推薦理由：盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù)。尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng)，在4小時(shí)光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對(duì)凈化居室環(huán)境有很大作用。綠蘿推薦理由：綠蘿的生命力很強(qiáng)，吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng)，可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量。將綠蘿放在窗邊，當(dāng)外面太大風(fēng)的時(shí)候它就擋掉一點(diǎn)，如果沒有風(fēng)的時(shí)候它本身也會(huì)釋放出新的氧氣，使室內(nèi)的空氣變得更加清新。專家出招，大家盡量減少出門，在家少開窗。如此一來，也只好在家里的花花草草上做點(diǎn)文章了，只要優(yōu)化空氣的本領(lǐng)超強(qiáng)，便可以成為抵抗霧霾的植物戰(zhàn)士。龜背竹具有夜間吸收二氧化碳的奇特本領(lǐng)，含有許多有機(jī)酸能與夜間吸收的二氧化碳產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，變成另一種有機(jī)酸保留下來。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★多肉植物不知道從何時(shí)起，不少肉植物悄悄擺上公司職員的辦公桌，除了它們的萌態(tài)，肉植物對(duì)空氣的優(yōu)化作用也是大家栽種它們的理由。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★風(fēng)信子 風(fēng)信子花瓣散發(fā)的香氣凈化了房間的空氣，尤其花瓣開得旺盛時(shí)，房間里花香飄逸。花色很豐富，有紅、藍(lán)、白、黃、粉等多種顏色。適宜布置客廳書房及臥室。注意盆土不能缺水，否則會(huì)引起葉片大量脫落。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)，并通過光合作用將之轉(zhuǎn)換為無害的植物自有的物質(zhì)。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★鐵線蕨 又名鐵絲草，淡綠色薄質(zhì)葉片每小時(shí)能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物“凈化器”。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)釋放的二甲苯和甲苯，是經(jīng)常使用電腦的人的居家法寶。曉望在信中建議，人為在局部小環(huán)境里制造“降雨”，來降塵治霾。這樣不占路面，效果應(yīng)該比灑水車好得多?！睋?jù)了解，在廈門、上海等城市，這種屋頂噴霧裝置已在使用，廈門一小區(qū)利用樓道已有的消防管道取水，每天定時(shí)噴射水霧，80米遠(yuǎn)的水霧就有效降低了道路車輛揚(yáng)塵，使小區(qū)小氣候改善不少。辦法可行西安已有噴霧車西安最近新購(gòu)置了4臺(tái)可移動(dòng)的噴霧水車，以代替目前很多工地使用的灑水車?！氨葹⑺嚭锰嗔?，能有效細(xì)化小顆粒物且耗水量不大。二、通知全體體育教師，體育課全部改為內(nèi)堂，減少學(xué)生的戶外活動(dòng)時(shí)間，確保學(xué)生的身體健康。四、各班級(jí)在第一時(shí)間進(jìn)行了安全教育，講解霧霾天氣對(duì)人體健康帶來的影響，并按照預(yù)案要求，提出具體要求：學(xué)生應(yīng)該盡量避免戶外活動(dòng)，否則，越是運(yùn)動(dòng)，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。抵抗力較弱的孩子應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。一般霧霾天氣晝夜溫差會(huì)加大，應(yīng)及時(shí)增添衣服，注意保暖。多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，防止水分的丟失。學(xué)生走在路上，精力要集中，走人行道，不要進(jìn)入機(jī)動(dòng)車道。加強(qiáng)課間管理，召開各年級(jí)主任會(huì)議，進(jìn)一步加強(qiáng)樓梯、廁所等重點(diǎn)部位教師、學(xué)生值班管理，并要求各班盡量較少學(xué)生室外活動(dòng)的時(shí)間。Xx小學(xué)2013年1月15日第五篇：霧霾天氣如何應(yīng)對(duì)——開車篇大霧天氣，不僅能見度低，嚴(yán)重影響著路面交通，給人們的正常生活帶來不便和損失，更會(huì)給人們的健康造成很大的影響，同時(shí)，也會(huì)各種疾病打開了方便之門。在這樣的大霧天氣中，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)霧霾天氣？又該如何保護(hù)自己的呼吸道系統(tǒng)呢？又該怎么減少霧天對(duì)健康帶來的危害呢？(作者：張愛玲)大霧天氣易發(fā)呼吸道疾病霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。霧天晨練危害巨大霧天晨練易引發(fā)氣道高反應(yīng)許多人有晨練的習(xí)慣，并且常年堅(jiān)持風(fēng)雨無阻。人們晨練時(shí)，人體需要的氧氣量增加，而霧中的有害物質(zhì)會(huì)侵害呼吸道造成供氧不足，從而產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。冬季霧天頻繁，對(duì)于重視鍛煉的人來說，霧天該如何選擇鍛煉時(shí)間呢？首先晨練不宜過早，最好以太陽(yáng)出來為準(zhǔn)。如果霧天太陽(yáng)一直不露面，取消一次鍛煉計(jì)劃也是可行的。晨練前要注意適當(dāng)喝點(diǎn)開水，補(bǔ)充水分。霧天是心梗發(fā)作的加速器大霧會(huì)使心血管病患者雪上加霜，這是因?yàn)橐环矫鏉忪F天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會(huì)有所增高。糖友霧天晨練易造成肺部感染糖尿病患者進(jìn)行適度鍛煉對(duì)控糖有益，但鍛煉是有講究的。怎么減少霧天對(duì)健康帶來的危害呢？聽聽專家的建議：當(dāng)遇到濃霧天氣，對(duì)于老人和孩子來說，盡量減少霧天外出。戴口罩對(duì)于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些灰塵進(jìn)入鼻腔，起到一定的防護(hù)作用。秋霧有毒 大霧天多吃豆腐牛奶霧是空氣中水氣豐沛時(shí)發(fā)生的凝結(jié)現(xiàn)象。大霧對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素Ｄ生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢。霧天多喝羅漢果茶秋天不僅干燥有時(shí)也會(huì)多霧，喝羅漢果茶可以防止秋燥及在多霧天氣中引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。在中醫(yī)看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽(yù)。其中，喝羅漢果茶的最佳時(shí)間是午后，因?yàn)榍宄康撵F氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時(shí)清