【正文】 霾高發(fā)期，不治理將持續(xù)1020年。那么，如果我們遇到霧霾天氣盡量做好防措施。同時(shí)患有慢性呼吸道疾病患者，要注意飲食清淡，多飲水，必要時(shí)要補(bǔ)充維生素D。霧霾—你在我面前我卻看不到你，這就是距離。霧霾天氣引起的污染事件屢見(jiàn)不鮮。隨著國(guó)內(nèi)工業(yè)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，顆粒污染問(wèn)題日趨嚴(yán)重，因此，秋冬季節(jié)霧霾交織的天氣時(shí)有發(fā)生。2霧霾相關(guān)知識(shí)霧：霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)（這也是2013年1月份全國(guó)大面積霧霾天氣的原因之一），是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物。它也能使大氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化，如果水平能見(jiàn)度小于10000米時(shí)，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱(chēng)為霾(Haze)或灰霾（Dusthaze），香港天文臺(tái)稱(chēng)煙霞(Haze)霧霾天氣：因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。3霧霾天氣的形成條件大氣邊界層是指受地球表面摩擦力，熱過(guò)程和蒸發(fā)顯著影響的大氣層。其中，混合層厚度約為10300m，是大氣污染物存在的主要區(qū)域。大氣污染與控制論文在霧霾的形成中，大氣湍流較小，顆粒物污染物不易擴(kuò)散，容易造成或加重空氣污染。當(dāng)霧的發(fā)展進(jìn)入穩(wěn)定期時(shí)，層結(jié)穩(wěn)定的大氣顆粒物不易擴(kuò)散，堆積在邊界層近地區(qū)，經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間的積累造成顆粒物濃度嚴(yán)重超標(biāo)，出現(xiàn)霧霾交織的嚴(yán)重污染天氣。即大氣的水平和垂直擴(kuò)散能力顯著提高，霧逐漸消散，霾顆粒也足見(jiàn)隨之?dāng)U散，稀釋。霧滴的尺度較大，直徑大多在430um，因此肉眼可以看到空中飄浮的霧滴。由于液態(tài)水或者冰晶組成的霧散射的光與波長(zhǎng)的關(guān)系不大，因此沒(méi)有發(fā)生明顯的折射和散射，霧會(huì)看起來(lái)是乳白色或者青色。霾與霧id區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，而霧中的相對(duì)濕度是飽和的。霾的厚度比較厚。由于灰塵，硫酸，硝酸等粒子組成的霾，其散射波長(zhǎng)較長(zhǎng)，因此霾看起來(lái)呈現(xiàn)黃色或者橙灰色在自然界，霾和霧是可以互相轉(zhuǎn)化的。3．2霧形成的天氣狀況霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見(jiàn)或加濃，白天相對(duì)減輕甚至消失的現(xiàn)象。當(dāng)有效水平能見(jiàn)度1－10KM時(shí)稱(chēng)為輕霧。一是水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣污染物向城區(qū)外圍擴(kuò)展稀釋?zhuān)⑷菀自诔菂^(qū)內(nèi)積累高濃度污染。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，使城市上空出現(xiàn)了高空比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象。但是逆溫現(xiàn)象下，低空的氣溫反而更低，導(dǎo)致污染物的停留，不能及時(shí)排放出去。近些年來(lái)隨著工業(yè)的發(fā)展，機(jī)動(dòng)車(chē)輛的增多，污染物排放和城市懸浮物大量增加，直接導(dǎo)致了能見(jiàn)度降低，使得整個(gè)城市看起來(lái)灰蒙蒙一片。九月份開(kāi)始，出現(xiàn)在我國(guó)中東部地區(qū)的冷空氣較少，并強(qiáng)度不大，地面風(fēng)速較小，有助于水汽在大氣地層積累，給霧霾天氣的形成創(chuàng)造了有利環(huán)境條件。眾多城市的搞建筑物不斷涌現(xiàn)，引起了風(fēng)流在經(jīng)過(guò)市區(qū)時(shí)被強(qiáng)有力地阻礙下來(lái)并出現(xiàn)了摩擦從而降低了風(fēng)力，往往產(chǎn)生微風(fēng)或者靜風(fēng)，從而不能促進(jìn)懸浮顆粒的分解和消失，最后只能長(zhǎng)期積累在城市中或者郊區(qū)附近；（２）人為原因有關(guān)氣象和環(huán)保專(zhuān)家支持，霧霾天氣除了由氣象因素導(dǎo)致的，化學(xué)工廠、汽車(chē)尾氣增多、農(nóng)作物燃燒和燒煤等人為行為引起了大氣中顆粒物含量加大，這是霧霾天氣出現(xiàn)的重要原因。另外，有些城市還存在地理位置處于不力位置，除了自身城市所產(chǎn)生的廢氣，還有一些周邊地區(qū)的廢氣順著環(huán)流進(jìn)入，導(dǎo)致了該城市的空氣質(zhì)量更加嚴(yán)重。：首先，是汽車(chē)尾氣。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是地氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰到霧天，很容易轉(zhuǎn)換成二次顆粒物，加重霧霾；其次 是北方的冬季燒煤供暖產(chǎn)生的廢氣；第三，是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。4霧霾天氣危害一是影響身體健康。其中有害人類(lèi)健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和大氣污染與控制論文肺葉中。此外，由于太陽(yáng)中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)。2013年初，著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》（Lancet）發(fā)表了最新的全球疾病負(fù)擔(dān)評(píng)估（global burden of disease，GBD）項(xiàng)目研究結(jié)果。：污染相關(guān)[2]；二是影響心理健康。大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。出現(xiàn)灰霾天氣時(shí)，室外能見(jiàn)度低，污染持續(xù)，交通阻塞，事故頻發(fā)。使區(qū)域極端氣候事件頻繁，氣象災(zāi)害連連?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹；適量補(bǔ)充維生素D冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D；飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。專(zhuān)家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷大氣污染與控制論文 的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)；深層清潔人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。水色盛開(kāi)土耳其浴由于全身置于恒定的高熱蒸汽之中，通過(guò)大量的排汗散熱，肌膚毛細(xì)血管充分?jǐn)U張，血液循環(huán)加快，可將積淤于體內(nèi)的過(guò)多脂肪廢物和乳酸等迅速排出體外，有效防止霧霾的顆粒以及二氧化硫、二氧化氮等生成的細(xì)小物質(zhì)粘附到肌膚深處。污染物排放到大氣后，在一定限度內(nèi)，大氣可通過(guò)本身的物理、化學(xué)反應(yīng)，把污染物稀釋和消化掉，使大氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)，但是污染排放量超出了這個(gè)限度。應(yīng)對(duì)霧霾的措施及方法 １、法律措施對(duì)于此次霧霾天氣，李克強(qiáng)表示：“必須發(fā)揮體制機(jī)制這一杠桿的撬動(dòng)作用，擺脫對(duì)傳統(tǒng)發(fā)展路徑的依賴(lài)，加快價(jià)格、財(cái)稅、金融、行政管理、乃至于企業(yè)等方面的改革，完善資源有償使用、環(huán)境損害賠償、生態(tài)補(bǔ)償?shù)戎贫?，腱全評(píng)價(jià)考核、行為懲罰、責(zé)任追究等機(jī)制，加強(qiáng)資源環(huán)境領(lǐng)域的法制建設(shè)，用更多的法律手段調(diào)節(jié)和規(guī)范有關(guān)環(huán)保的行為，使改革這個(gè)中國(guó)發(fā)展最大的紅利更多地體現(xiàn)在生態(tài)文明建設(shè)和轉(zhuǎn)型發(fā)展、科學(xué)發(fā)展上。（１）國(guó)家應(yīng)頒布強(qiáng)制性的法律法規(guī)，加大處罰力度。對(duì)于未經(jīng)處理就排放廢氣廢水的工廠，以高出處理費(fèi)幾倍的罰款處理，甚至以違法名義拘留或逮捕。（２）完善執(zhí)法相關(guān)制度。因此，需要加強(qiáng)制度建設(shè)。部分貪污腐敗官員對(duì)污染環(huán)境的行為睜一只眼閉一只眼，放縱工廠、企業(yè)任意破壞環(huán)境，排放污染物，這在一定程度上助長(zhǎng)了不法分子的行為，使污染得不到有效解決。（４）擴(kuò)大環(huán)保法的宣傳，增強(qiáng)群眾的環(huán)保意識(shí)。（５）規(guī)范政府行為，加強(qiáng)政府責(zé)任。２、其他措施（１）加強(qiáng)城市衛(wèi)生保潔工作。（２）減少機(jī)動(dòng)車(chē)的使用，或者安裝汽車(chē)尾氣處理裝置。（３）加快油品升級(jí)速度。但是在霧霾天氣的催化下，油品升級(jí)必須要提上日程。（４）加大技術(shù)研發(fā)，開(kāi)發(fā)清潔能源。那么，我們何不以清潔能源代替煤炭石油呢？專(zhuān)家建議，制定更多引導(dǎo)、扶持政策，如拓展清潔能源籌資渠道、加大自主核心技術(shù)研發(fā)、發(fā)展延伸產(chǎn)業(yè)和服務(wù)等大氣污染與控制論文