秋季幼兒保健小常識[優(yōu)秀范文五篇]-閱讀頁
2024-11-05 01:54本頁面
【正文】 節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。在幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動就容易出汗，反而容易引起幼兒感冒等等；對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。切忌穿塑料底鞋和皮鞋，冬天地面干燥、硬度大，尤其是雨雪天后地面特別滑，容易造成關(guān)節(jié)扭傷、震傷或摔傷。如果孩子需要在幼兒園服藥，請入園時詳細(xì)的登記幼兒的姓名、日期及所服藥物的名稱和劑量，以便老師根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。幼兒的被子需要曬太陽，家長可以經(jīng)常把幼兒的被子洗、曬一下，最好每個月把被子拿回家清洗更換。例如：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，從而避免出現(xiàn)身體不舒服的情況。幼兒保健訣竅給寶寶多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。父母應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。冷水鍛煉中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用秋季幼兒保健訣竅冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。父母一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。營養(yǎng)調(diào)配多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。第五篇：秋季幼兒保健小常識秋季幼兒保健小常識秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應(yīng),諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節(jié)的好發(fā)疾病，而專家門紛紛表示：季節(jié)轉(zhuǎn)換時，父母們最要當(dāng)心孩子們的健康，秋季要做好五種疾病的預(yù)防工作?！舾忻?每到季節(jié)更替時，孩子的呼吸道總?cè)菀字姓??！粝?秋天，變幻不定的天氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染；秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境便霉菌加速繁殖??這些都是誘發(fā)孩子哮喘的誘發(fā)原。專家表示：這些皮膚癥狀都是由過敏引起。而且，現(xiàn)在城市空氣污染比較嚴(yán)重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎比較多。衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。秋季常見病防治有對策感冒：這是秋季常見病。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果?？善つw專家提醒媽媽們：給寶寶曬日光浴，可得悠著點(diǎn)兒，一旦不慎，可能會引發(fā)皮膚癌。使用含有天然滋潤成分的護(hù)膚產(chǎn)品可以形成一個保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。相比之下，含天然滋潤成分的乳液（潤膚露）、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預(yù)防干裂，滋潤皮膚的效果更強(qiáng)一些。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。秘訣3：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾，這一點(diǎn)在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。秘訣4：選擇適合自己寶寶的護(hù)膚品給寶寶一定要選用寶寶專用的護(hù)膚品。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。需要注意的是，如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使
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