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幼兒飲食保健小常識(shí)-閱讀頁

2024-10-08 18:58本頁面
  

【正文】 想避免寶寶患上哮喘,就要保持室內(nèi)環(huán)境整潔、空氣通暢,床單常換,空調(diào)過濾網(wǎng)經(jīng)常清洗,有兒童患者的話不要養(yǎng)花,以及貓、狗等寵物,如果對海鮮過敏的話就不要吃海鮮。還以為是感冒,就給小超吃感冒藥,可是癥狀消失了沒幾天,就又反復(fù)出現(xiàn)了。防治對策:醫(yī)生說,每到秋季,門診過敏性鼻炎小病人總是有點(diǎn)多,因?yàn)榍锛咎鞖飧稍?,各種過敏因素容易產(chǎn)生到處散播,刺激孩子的鼻黏膜,引發(fā)過敏性鼻炎。要是孩子連續(xù)打十幾個(gè)、二十幾個(gè)噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕,并可能伴有頭疼等癥狀,那大多是已經(jīng)成了過敏性鼻炎的俘虜。孩子一旦出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。秋冬季感冒防治秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)。另一種是病毒性感冒,就是流行性感冒,稱為“流感”。患感冒后只要體溫不是太高,則吃不吃藥關(guān)系不大,重要的是病兒要臥床休息,減少消耗,避免病情加重。當(dāng)然,如果體溫很高(超過38度)可以吃一些退燒藥,西藥如復(fù)方阿司匹林、小兒退熱片,中藥有適用于風(fēng)寒感冒的正柴胡飲、感冒清熱沖劑和適用于風(fēng)熱感冒的銀翹解毒丸(片)、雙黃連口服液。如果高熱不退,有抽風(fēng)的征象或懷疑有其他合并癥時(shí),則應(yīng)立即去醫(yī)院。患感冒體力消耗很大,要讓孩子好好休息,不能因?yàn)楹⒆泳窈眯┚头湃嗡教巵y跑??梢远嗪纫恍┨撬蚱咸烟撬?,這樣不但可以補(bǔ)充因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分,而且可以利尿散熱。要注意保持患兒的口腔衛(wèi)生,哺乳兒若因鼻塞影響吃奶,可以在哺乳前用麻黃素點(diǎn)鼻。嬰幼兒因?yàn)槠つw、骨骼稚嫩不宜施以按摩,但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。所以,堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要,不要因?yàn)榕潞涠o閉門窗,因?yàn)槲蹪岬目諝鈱】等艘埠苡泻?,更何況患病的孩子。寶貝邊吃邊玩3害處寶貝如果邊玩邊吃飯,會(huì)使血液流向大腦或四肢,分布在胃腸道的血液就會(huì)減少,使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。上一頓飯沒按時(shí)吃,下頓也很難按時(shí)按量,寶貝通常會(huì)在兩頓飯之間向家長索要零食,一會(huì)兒一塊巧克力,一會(huì)兒一塊點(diǎn)心,寶貝零食吃多了,到吃正餐的時(shí)候會(huì)沒有食欲,使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。時(shí)間長了,寶貝對吃飯會(huì)越來越?jīng)]興趣,不讓他玩他就不吃飯。寶貝玩的時(shí)候嘴里含著食物,很容易發(fā)生食物誤入氣管的情況,輕者出現(xiàn)劇烈的嗆咳,重者可能導(dǎo)致窒息。衣:由于溫差較大,幼兒早上入園時(shí)應(yīng)加件外套,到了幼兒園由老師提醒把外套脫下,讓幼兒自己疊整齊放入指定地方,離園時(shí)家長來接再穿回去,這樣就避免幼兒在路上著涼。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,少穿不透氣的鞋子。大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能大部分幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。?。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。行:秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),如:玩球、跑步、等一些親子游戲,還要帶幼兒多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。盡管與年齡較大的兒童或成人相比,學(xué)前兒童在學(xué)習(xí)的目的性、堅(jiān)持性、理解力等方面都處于較低水平,但是,不可否認(rèn)他們在語言學(xué)習(xí)上具有的良好的潛力。但在我國,很少具備完全的雙語環(huán)境,兒童主要是在漢語的環(huán)境下,在有限的時(shí)間、地點(diǎn),以有限的方式接觸有限的外語。那么,學(xué)前兒童應(yīng)當(dāng)如何學(xué)好外語呢?首先,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)前兒童學(xué)習(xí)外語的興趣,并初步具備進(jìn)行簡單生活與日常活動(dòng)交流的語言應(yīng)用能力。在這一點(diǎn)上,家長應(yīng)當(dāng)保持足夠的清醒和耐心,容忍孩子的沉默,接受孩子的延遲模仿行為,不要從一開始就催促或強(qiáng)迫孩子“說呀”、“認(rèn)認(rèn)這個(gè)詞”、“快寫字母”,以免挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性,把外語的學(xué)習(xí)當(dāng)成苦差、負(fù)擔(dān)。一方面,學(xué)習(xí)的內(nèi)容必須是兒童感興趣的、熟悉的,例如畫畫、過家家、吃冷飲、串門;學(xué)習(xí)的過程要能充分調(diào)動(dòng)兒童的視覺、聽覺和身體活動(dòng)。全面活動(dòng)反應(yīng)法(TPR)這種方法主要是由成人用英語發(fā)出活動(dòng)的指令,如“Close your eyes,and nod your head(閉上眼,點(diǎn)點(diǎn)頭)”然后逐步由孩子自己來做出相應(yīng)的身體動(dòng)作。在活動(dòng)過程中,指令要求的動(dòng)作越特別、有趣,兒童活動(dòng)的興趣就越高,其學(xué)習(xí)語言的效果也就越好。在整個(gè)游戲活動(dòng)中,成人完全用簡單的英語加上手勢來引導(dǎo)兒童游戲,只對兒童用英語提出的請求和意見進(jìn)行反應(yīng),因此在特定的時(shí)候?yàn)閮和瘎?chuàng)設(shè)了一個(gè)微型的英語環(huán)境。動(dòng)畫片學(xué)習(xí)法如果家長或教師自身的英語水平有限,不能有效地應(yīng)用英語組織活動(dòng),則可以借助于錄像帶、VCD或游戲軟件來為孩子提供學(xué)習(xí)英語的良好工具。在觀看時(shí),成人不要反復(fù)詢問“說什么了”、“什么意思”,也不要性急地為孩子講解,而要鼓勵(lì)他們根據(jù)畫面來猜測人物對話的含義,模仿人物的評議。在有條件時(shí),也可以請英語較好的成人帶著孩子一起看,重點(diǎn)聆聽、了解、喜歡英語的目的。
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