【正文】 講究營養(yǎng)均衡。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食譜來引起孩子的食欲。夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。四、午睡時間不宜太長。但據(jù)生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。中班保育工作計劃中三班新學期已經(jīng)開始了，我會以認真的態(tài)度對待自己的工作。大部分幼兒已經(jīng)適應了園內(nèi)的集體生活，也很樂意上幼兒園，在園期間、能愛學習，熱愛集體，團結友愛，大部分幼兒在老師的提醒下能遵守班上的各項常規(guī)，能和小朋友友好相處，也有較好的生活習慣和初步的生活自理能力，體質(zhì)也有所增強。我特制訂本期保育工作計劃如下：一、加強政治思想工作。熱愛幼教事業(yè)，愛護幼兒，履行工作崗位責任制。培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣和合作、參與、探索意識，培養(yǎng)幼兒行為規(guī)范、自理生活能力、自我保護、生活衛(wèi)生及養(yǎng)成良好的學習習慣。１．鼓勵幼兒積極參加晨間鍛煉活動。指導幼兒用正確的方法擦嘴、漱口。2．幼兒進餐時，教師要精力集中，注意觀察，精心照顧幼兒，輕聲地、和藹地指導和幫助幼兒掌握進餐的技能，培養(yǎng)文明行為習慣和吃完自己的一份飯菜。提醒幼兒多喝開水，學會節(jié)約用水，讓幼兒學會使用、收放自己的物品。學做一些力所能及的事。三、幼兒的戶外活動是增強幼兒身體素質(zhì)，提高身體抗病能力的重要活動。堅持在活動前給幼兒帶好汗巾，活動中及時幫幼兒擦汗，根據(jù)氣候的變化為幼兒增減衣服。在各種活動中激發(fā)幼兒的活動興趣，加強幼兒的自律性，培養(yǎng)幼兒良好的活動習慣。確保幼兒安全。培養(yǎng)幼兒自我保護的意識和高度的應變能力。堅持早、午、離園時的檢查工作，發(fā)現(xiàn)不安全因素及時處理。五、在組織活動中，注意觀察幼兒的神態(tài)、情緒，發(fā)現(xiàn)異常及時詢問。六、熱情做好家長工作。說說孩子當天在園的身體情況，以及當天的表現(xiàn)情況。為了每個孩子的健康成長，我將用我的耐心、熱心、細心認認真真的對待每一天，對待每一個孩子。一周可吃1—2次海蝦，蛋炒西紅柿，鱔魚，牛肉，山藥燉雞湯。涼咳忌食：綠豆，冬瓜，黃瓜，苦瓜，西瓜，梨子水，蘿卜水和一切涼性食物 熱咳的反應熱咳是在幼兒受涼后涼咳的基礎上加重后引起的濃鼻涕，舌頭發(fā)紅治療方法：可以喝蘿卜水或梨子水，但一樣忌食涼性食物可服用雪梨膏雪梨膏做法：一杯250毫升的雪梨榨汁+50毫升榨姜汁+125毫升蜂蜜+50克薄荷沫+1000毫升水熬一個小時，每天服用2—3次（中藥店有賣薄荷葉，回家后可自己加工成薄荷沫）打噴嚏流鼻涕：說明孩子體內(nèi)寒重，氣虛。每天可以喝點紅糖煮姜水。如果孩子反復流濃鼻涕，說明孩子肺熱，除了嚴禁溫熱性食品，吃性平的食品，適當?shù)某渣c水果或者性涼的食物。幼兒化痰方法如果是寒咳是不能服用含有“科特因”成分的藥物的寒熱咳都可服用“鮮竹瀝”藥或用“貝萊”化痰，效果明顯（此類藥物各藥店均有銷售）早晚可給幼兒拍背，促使痰的排出。秋季養(yǎng)肺——是潤肺燥季節(jié)。如：白蘿卜，蓮藕，冬瓜，芹菜，菱角，菠菜，金針菇，紫菜，海帶等等?? 梨、柑、橙子，香蕉，蜂蜜、鴨肉，雞蛋，鴨蛋，糯米?? 幼兒生長性腿疼：疼痛期可減少活動量，多捏揉按摩小腿部，注意保暖 出現(xiàn)情況：間隙性，多出現(xiàn)在晚上疼痛每次疼痛時間不超過12小時只發(fā)生在小腿，不影響關節(jié)其它部位沒有疼痛出現(xiàn)沒有紅、腫、熱的癥狀出現(xiàn)便秘偏方：土豆搗碎取汁大火煮開，后小火熬濃稠，加一倍量蜂蜜制成膏，沖服。一、提倡孩子多喝白開水。從營養(yǎng)學觀點看，白開水對健康最有益。二、飲食要講究營養(yǎng)均衡。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食譜來引起孩子的食欲。夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。四、午睡時間不宜太長。但據(jù)生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網(wǎng)暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。寶寶生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。