【正文】 牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時補充鈣質(zhì)，極易導致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。太陽光中的X線是一種波長非常短的短波光線，幸而大氣層中存在著保護層,以致使這些光線對人體不造成傷害，而且皮膚的色素也可保護皮膚對抗紫外線，但陽光中的短波仍可穿過大氣層，一旦人體的天然防御功能較差,就經(jīng)不起太陽照射，從而造成曬傷。若幼兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到?jīng)鏊?，采用物理降溫的方法，同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等，休息后癥狀可緩解并消失，若癥狀嚴重需及時到醫(yī)院就診。預防幼兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要特別注意衛(wèi)生。專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。四、午睡時間不宜太長。從營養(yǎng)學觀點看，白開水對健康最有益。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，小兒外出要戴遮陽帽，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。愿幼兒健健康康每一天！夏季幼兒衛(wèi)生保健知識夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。三、忌過多食用生冷瓜果。五、大汗后不宜沖冷水澡。幼兒的抵抗力弱，當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食后，都容易導致消化功能紊亂，患上胃腸道疾病。在夏季進行適宜的戶外鍛煉，對幼兒的增長發(fā)育、增強抵抗力也有幫助。謹防幼兒曬傷：天氣好的時候,家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農(nóng)藥，燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。一、夏季注意補充湯水夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。嬰兒期喂養(yǎng)要定時定浚?月齡后要逐步減少奶量，及時添加稀飯、面、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品，使他不挑食。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。預防結(jié)石。孩子每天需要的鈣量是700800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。預防：按時接種麻疹病毒和疫苗。春季氣溫變暖，但氣候變化反復無常，晝夜溫差大。夏季保健知識中三班盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那么幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？一、預防中暑夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。尤其是高溫季節(jié)，運動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。針對本班的具體情況，在新的一個學期里，為了組織、計劃好幼兒生活的每一個過度環(huán)節(jié)、加強班上的常規(guī)管理、培養(yǎng)幼兒良好的生活和學習習慣。培養(yǎng)幼兒的自我保護意識。4．在午睡時間，精心照顧好幼兒午睡，做到不離崗，對體弱多病的孩子特別關注,及時幫幼兒蓋被子等。對玩具、桌椅、床、玩具等進行全面檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時改進，并落實各項安全措施，強化及時的防范意識，杜絕事故隱患，讓家長放心。幫助班上老師管理好幼兒，作好幼兒教育工作，每天放學時把幼兒衣物整理好，家長來接孩子的時候，協(xié)助老師和家長交流。不吃寒涼性質(zhì)的食物、不吃或者少吃水果、蘿卜、山楂。飲食主要減辛增酸冬季養(yǎng)腎——可常吃點滋陰生津的涼性食物，以制三焦之熱。夏日炎炎，家長怕孩子上火，只給吃清淡的飲食，且不知寶寶正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應多樣化，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，不但需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長，并適當增加室內(nèi)的濕度。五、大汗后不宜沖冷水澡。二、忌過多食用生冷瓜果。第五篇：幼兒園保健知識《幼兒夏季保健小常識》《幼兒夏季保健小常識》是一篇幼兒園保健知識，夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的，快來看看吧。然后用熱水或者用艾葉水泡腳，泡到孩子微微發(fā)汗，就能及時排出寒氣。以使家長更好的及時的掌握孩子的在園情況。認真做好晨檢工作，做到一摸二看三問四查，并作詳細記錄。要確保幼兒活動的時間，保證活動的質(zhì)量，增強幼兒的體質(zhì)。飯前、便后要將手洗干凈，不吃不干凈的東西。努力加強政治思想和專業(yè)理論知識的學習，不斷提高自身素質(zhì)。六、空調(diào)不宜開的時間太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。二、防治腹瀉腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生