中學(xué)每天體育鍛煉一小時(shí)計(jì)劃合集5篇-閱讀頁(yè)
2024-11-04 17:05本頁(yè)面
【正文】 級(jí)：跳短繩（單搖跳、雙搖跳）、跑步、沙包三年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力）、跑步、呼拉圈四年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈五年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩（八字接力、集體跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑四、活動(dòng)安排：（1）時(shí)間安排：上午20分鐘的晨練，20分鐘的課間操。（2）隊(duì)形要求：體育課隊(duì)形（3）跑步的班級(jí)按照上操隊(duì)形順序依次排開(kāi)。五、活動(dòng)要求：（1）集隊(duì)下樓，遵守秩序，聽(tīng)從調(diào)遣。（3）高年級(jí)跑步每次5圈，中年級(jí)跑步每次4圈，低年級(jí)跑步每次3圈，跳繩每生不低于50次。二、組織機(jī)構(gòu)為了保證工作的順利開(kāi)展，特成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：（校長(zhǎng)）副組長(zhǎng)： 組員： 各班班主任三、實(shí)施目標(biāo)，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。四、實(shí)施的主要內(nèi)容。，組建各校級(jí)興趣小組,在選材上集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點(diǎn)。2，每個(gè)月為一個(gè)階段，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，以出色的成績(jī)交出滿(mǎn)意的答卷。第三階段：開(kāi)展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過(guò)體育節(jié)，展示學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。第四階段：總結(jié)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。五、保障措施，樹(shù)立正確的課程觀(guān)。，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專(zhuān)項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。在教師量化考評(píng)中加大活動(dòng)類(lèi)課程使用效果的評(píng)估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專(zhuān)項(xiàng)考評(píng)教師活動(dòng)類(lèi)課程的使用成效。各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評(píng)。我校根據(jù)鎮(zhèn)中心小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案，以“青春健康”為主題，開(kāi)展各種形式的陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導(dǎo)思想得到真正落實(shí)，讓每一位學(xué)生都體驗(yàn)到鍛煉和運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。正如一位古希臘哲學(xué)家所言：如果沒(méi)有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無(wú)從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識(shí)也無(wú)法利用。讓學(xué)生全身心投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)中來(lái)。在領(lǐng)導(dǎo)和班主任共同參與管理下，在體育教師的指導(dǎo)下進(jìn)行有組織、有計(jì)劃開(kāi)展一種體育活動(dòng)課程，活動(dòng)時(shí)間為四十分鐘，各班午間活動(dòng)安排表附后。為確保學(xué)生每天達(dá)到一小時(shí)體育鍛煉的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。除鎮(zhèn)校組織的競(jìng)賽如體育田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和國(guó)際象棋比賽外，我校計(jì)劃每月舉行一項(xiàng)小型的體育競(jìng)賽活動(dòng)，三月份：開(kāi)展民間體育活動(dòng)踢毯子比賽。五月份：結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容進(jìn)行競(jìng)賽。自主活動(dòng)內(nèi)容。以上這些內(nèi)容的安排，形式多樣，內(nèi)容豐富，較好地發(fā)揮了教師主導(dǎo)，學(xué)生主體作用。使學(xué)生的各種能力得到充分的發(fā)揮，即滿(mǎn)足了學(xué)生自身發(fā)展的需要，也充分發(fā)揮了學(xué)生的
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