20xx魯教版五四化學(xué)九年級112化學(xué)元素與人體健康-閱讀頁
2024-12-28 10:32本頁面
【正文】 鈣。 鈉和鉀 元素名稱 成人每日 攝入量（ mg） 主要作用 缺乏或過量的影響 食物來源 鈉 2021～ 2500 調(diào)節(jié)體液平衡，維 持肌肉正常興奮和 細(xì)胞的通透性 缺乏：肌肉痙攣、頭痛。 【討論并交流】 對照前表分組討論鋅 、鐵、硒、碘、氟對人體健康的重要影響。 人體缺少必需微量元素會(huì)得病，因此有人認(rèn)為應(yīng)盡可能多吃含有這些元素的營養(yǎng)補(bǔ)劑，你認(rèn)為這種想法對嗎？為什么 ？ 【反思與小結(jié)】 這節(jié)課你學(xué)到了什么？（收獲、體會(huì)、方法、??） 【投影】學(xué)生小結(jié)，屏幕投影 人體由 50多種元素組成，其中含量較多的有 11 種，它們占人體質(zhì)量的 %。 物極必反，凡事都應(yīng)有一個(gè)“度”，元素的攝入
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