【正文】 手掌，十個指頭緊相連。三、作業(yè)正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？第三課 保護視力教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解正確用眼和保護視力的重要性 教具準(zhǔn)備：掛圖模具 重點、難點：教會保護視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透：從小養(yǎng)成保護視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過程：一、看圖思考，分析模具引入新課。（2）、乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（4）、學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（6）、嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。保護視力的主要方法： 《 眼保健操 》三、思考：我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？四、作業(yè)你的裸眼視力能達(dá)到0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。二、以圖為引，講解課義：為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。洗手是個人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因為人類的手，會接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。預(yù)防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長發(fā)育。要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。從小養(yǎng)成維護公共場所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生維護公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。二、請學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見到這種現(xiàn)象時，自己有什么不舒服的感覺，參照實例，形象地講解課義：哪些地方是公共場所？為什么說要保持公共場所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。保護公共設(shè)施、不亂畫亂刻：公共場所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護，隨意刻畫會損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護優(yōu)美的環(huán)境。三、作業(yè)維護公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個方面？第六課 飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。教具準(zhǔn)備：掛圖重點、難點：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。德育滲透：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)過程：一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實例，引入新課。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：細(xì)菌在什么地方？致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點談?wù)?，昆蟲和接觸傳播兩種類型。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（6）情緒不良和過多進(jìn)食零食或冷凍食物會影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。所以在游戲時一定要注意安全：先要選擇合適的場所，不要不分場所、時間隨意游戲。馬路上車多人雜，易出意外。如：竹桿、木棒、鐵條、小刀、剪子等。（3）、不要玩易燃易爆物品。易燃易爆物品，可能引起火災(zāi)、損傷眼睛或身體其他部位的殘疾，造成無法挽回的損失。（5）、不要在危房及高壓線、水塘、山崖邊、附近玩。（7）、不要追逐擁擠，如上下樓梯，上學(xué)放學(xué)注意交通規(guī)則等。教具準(zhǔn)備：掛圖 重點、難點：打預(yù)防針與健康的關(guān)系。二、指導(dǎo)學(xué)生看圖，以學(xué)生自己的體驗為實例，講解課義什么是計劃免疫？計劃免疫是國家防疫部門，針對某些疾病流行及病理特點，有計劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產(chǎn)生對疾病的免疫力。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來病痛，甚至留下后遺癥，還會通過患者傳播給健康的但沒有抵抗力者，打預(yù)防針或吃防疫糖丸，就是增強人體對某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。這些病一旦發(fā)作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊愈。結(jié)核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙肝經(jīng)久不愈會誘發(fā)或轉(zhuǎn)變成肝硬化、肝癌等。注射部位要保持清潔，不要用手摳，以免感染發(fā)炎。三、作業(yè)為什么要打預(yù)防針？對我們有什么好處？第九課 牙齒的構(gòu)造與功能教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能，為保護牙齒掌握理論知識。教具準(zhǔn)備：掛圖模具 重點、難點：牙齒的功能與健康的關(guān)系指導(dǎo)學(xué)生掌握牙齒的基本構(gòu)造，如何保持口腔清潔，預(yù)防齲齒。二、看圖、對照模具講解課文：牙齒的分類和構(gòu)造：分類：前切牙（門牙）側(cè)切牙（尖牙、犬牙）磨牙（臼齒）。無論是乳牙還是恒牙其構(gòu)造是一樣的，主要成份是鈣質(zhì)，最里面的是牙髓腔，中間是牙本質(zhì)，最外面的是牙釉質(zhì)，是保護牙齒的堅硬外衣。各類牙齒的分工：第一種切牙，也是叫門牙，主要是切斷食物，第二種是側(cè)切牙，也叫尖牙或犬牙，主要作用是撕碎食物；第三種是磨牙，也叫臼齒，作用是磨碎食物。進(jìn)食后，殘留在牙齒上的食物殘渣，會腐蝕牙齒引起牙病，要好好地保護自己的牙齒。有了牙病及早治療，采取補救措施，不讓有問題的牙齒散失功能或累及健康的牙齒。包括一切因生活方式和環(huán)境因素造成的，以及可以通過良好的生活方式和環(huán)境因素的改善進(jìn)行外因調(diào)控的慢性非傳染性疾病。（2）發(fā)病隱匿，潛伏期長。慢病多發(fā)于老人，但真正致病時間要早。（4）一體多病，一因多果，相互關(guān)聯(lián)，共同依存，骨牌效應(yīng)。（5）增長幅度加快，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。包括：不合理膳食與不平衡營養(yǎng)，超重、肥胖，體力活動減少，吸煙、酗酒，社會心理因素。血清總膽固醇：（TC）≤TC≤?，F(xiàn)在每日吸煙者?！话闱闆r下，健康成年人每天的食用油攝入量不宜超過25～30克。正常人每天應(yīng)喝多少水？1200ml（2）適當(dāng)運動：※每周5~7天，每天累計30分鐘以上中等強度的活動?！韵禄顒酉喈?dāng)于1000步中速步行10分鐘 慢跑3分鐘 打羽毛球6分鐘 瑜伽7分鐘 打乒乓球6分鐘 跳繩3分鐘騎自行車7分鐘 洗盤子15分鐘 拖地板8分鐘 手洗衣服9分鐘 擦窗戶11分鐘（3）戒煙限酒：※不吸煙，不敬煙，不送煙，吸煙者盡早戒煙。（4)心理平衡：※保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人?，F(xiàn)就開展工作總結(jié)如下：一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。充分認(rèn)識非傳染性慢性病對于人身體健康的危害，以及健康的生活方式對于該病的積極預(yù)防作用。二、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。1．充分利用班會、學(xué)校集會對學(xué)生進(jìn)行慢性非傳染性疾病綜合防控宣傳教育，設(shè)立健康教育宣傳欄，通過黑板報、班級學(xué)習(xí)園地開展宣傳教育。3．按照金沙縣慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)創(chuàng)建工作實施方案與衛(wèi)生部門合協(xié)作，逐步開展創(chuàng)建工作，做好以下幾個方面。（2）認(rèn)真落實好兩操一課，保證學(xué)生明天課外體育鍛煉時間不低于2小時。（4）開展系統(tǒng)內(nèi)健康生活方式行為、創(chuàng)建健康生活方式行動示范單位，平衡膳食示范食堂。（5）積極配合衛(wèi)生食藥監(jiān)局開展以兒童為重點的口腔齲齒檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)患有齲齒的兒童及早進(jìn)行充填，開展適齡兒童窩溝封閉。特制訂本方案。從科學(xué)發(fā)展的態(tài)度對待此項工作，樹立以人為本的理念。做到從思想上、行動上重視此項工作開展的重要意義。為加強此項工作的開展力度，保證工作實效，成立我校慢性非傳染性疾病防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組，名單如下：組長：余赫成員：葉剛熊燦鵬任洪亮胡勝舉三、工作開展。2．利用健康課對學(xué)生進(jìn)行慢性非傳染性疾病、綜合防控知識等方面教育，利用學(xué)生每天一小時陽光體育活動，進(jìn)行健身鍛煉，增強學(xué)生體質(zhì)。（1）大力開展學(xué)校健康教育與健康促進(jìn)活動，將慢性病防控知識內(nèi)容納入中小學(xué)健康教育課程，每學(xué)期至少2課時。（3）落實《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建無煙校園。學(xué)校成立學(xué)生午餐營養(yǎng)辦，專門負(fù)責(zé)學(xué)生營養(yǎng)午餐膳食搭配與烹調(diào)，確保學(xué)生吃上既可口又營養(yǎng)的午餐。（6）配合衛(wèi)生食藥監(jiān)局開展以兒童為重點的口腔齲齒檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)患有齲齒的兒童及早進(jìn)行充填，開展適齡兒童窩溝